生命中最有活力和最激動(dòng)人心的時(shí)刻發(fā)生在我們的奮斗和探索突然轉(zhuǎn)變?yōu)槿碌囊酃猸h(huán)之時(shí)，這種未來(lái)的形象……創(chuàng)造力、卓越成就和自我實(shí)現(xiàn)的最強(qiáng)大源泉之一似乎是愛上了某種東西——你的夢(mèng)想，預(yù)示著你未來(lái)的景象。
發(fā)布時(shí)間：2023-12-5 瀏覽次數(shù)：539人們自發(fā)地使用三種策略來(lái)克服無(wú)聊。然而，一些作家發(fā)誓無(wú)聊可以提高創(chuàng)造力。
無(wú)聊是一種情緒狀態(tài)，包括缺乏刺激、任何活動(dòng)或?qū)Νh(huán)境的任何興趣。
盡管如此，還是有一些奇怪的人似乎從不感到無(wú)聊。
“哦！”長(zhǎng)期感興趣和投入的人說(shuō)，“我們生活在一個(gè)多么迷人和激動(dòng)人心的世界里�；钪嵌嗝疵烂�。怎么會(huì)有人對(duì)生活中的各種各樣感到厭倦呢？”
發(fā)布時(shí)間：2023-12-3 瀏覽次數(shù)：588隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活方式、價(jià)值觀念和心理需求也在不斷地發(fā)生著變化。在這個(gè)過(guò)程中，社會(huì)文化對(duì)現(xiàn)代人的心理健康產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。本文將從以下幾個(gè)方面來(lái)探討社會(huì)文化對(duì)現(xiàn)代人心理健康的影響。
發(fā)布時(shí)間：2023-11-26 瀏覽次數(shù)：1944今天我們來(lái)談?wù)勑睦碜稍儙熯@個(gè)行業(yè)，心理咨詢這個(gè)行業(yè)我想其實(shí)可能和其他的很多行業(yè)都類似，我們可以用一個(gè)595的原則來(lái)看一看，比方說(shuō)很多行業(yè)里面，包括咨詢師當(dāng)然也是如此有5%的咨詢師可能是優(yōu)秀的，有90%的咨詢師可能是一般的普通的，甚至我們可以說(shuō)是中庸的，當(dāng)然說(shuō)好聽一點(diǎn)我們也可以說(shuō)是及格的，還剩5%的咨詢師，那可能真的是害群之馬，所以我們?cè)谶x擇咨詢師的時(shí)候，也許真的有一些運(yùn)氣的成分。
發(fā)布時(shí)間：2023-11-25 瀏覽次數(shù)：511現(xiàn)在越來(lái)越多人養(yǎng)寵物，心理功能上的意義不可忽視
隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的提高，越來(lái)越多的人選擇在家中養(yǎng)寵物。寵物不僅僅是一種陪伴，更是一種心靈的寄托。那么，現(xiàn)在越來(lái)越多人養(yǎng)寵物的心理功能上的意義是什么呢？本文將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。
發(fā)布時(shí)間：2023-11-19 瀏覽次數(shù)：790當(dāng)我們小的時(shí)候，我們總是在家里得到父母的支持。在學(xué)校，我們得到老師的幫助。如果一個(gè)小孩子沒(méi)有得到父母和家人的支持和幫助，孩子就很難在快樂(lè)的環(huán)境中成長(zhǎng)而不感到無(wú)助。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)將是一個(gè)創(chuàng)傷，他長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)一些心理健康問(wèn)題。它甚至可能導(dǎo)致身體問(wèn)題，因?yàn)楹⒆雍苄《液艽嗳酢?/P>
當(dāng)我們長(zhǎng)大后，我們常常認(rèn)為我們不需要任何支持。如果是和錢有關(guān)的話，那也是有可能的。我們可以賺到足夠的錢來(lái)養(yǎng)活自己。但在心理健康方面，我們需要支持。
有時(shí)遇到困難很難堅(jiān)持下去，這時(shí)候我們就應(yīng)該尋求家人和朋友的幫助。即使您無(wú)法與他們談?wù)撃男睦斫】祮?wèn)題，您也應(yīng)該向心理健康治療尋求指導(dǎo)。
發(fā)布時(shí)間：2023-11-16 瀏覽次數(shù)：582
你今天喝奶茶了嗎？是不是一段時(shí)間不喝就想得慌？前段時(shí)間，清華大學(xué)和中央財(cái)經(jīng)大學(xué)的學(xué)者對(duì) 4000 多名國(guó)內(nèi)大學(xué)生進(jìn)行了一項(xiàng)獨(dú)特的“奶茶成癮”調(diào)查，結(jié)果發(fā)表于期刊《情感障礙雜志》（Journal of Affective Disorders）。研究發(fā)現(xiàn)，接受調(diào)查的北京大學(xué)生中，近 5 成人每周至少喝一次奶茶，超過(guò) 5% 的人喝奶茶的頻率達(dá)到每周 4 杯或更多；對(duì)奶茶的成癮性越高，出現(xiàn)抑郁、焦慮和自殺意念等不良心理狀態(tài)的風(fēng)險(xiǎn)也就越大。
發(fā)布時(shí)間：2023-11-9 瀏覽次數(shù)：629過(guò)度思考的哲學(xué)視角為焦慮和強(qiáng)迫癥的心理過(guò)程提供了新的見解
“我想得太多了嗎?”“我們這些曾經(jīng)問(wèn)過(guò)自己這個(gè)問(wèn)題的人都知道，長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié)于某個(gè)擔(dān)憂或問(wèn)題是多么麻煩。長(zhǎng)期過(guò)度思考的人可能會(huì)陷入無(wú)休止的擔(dān)憂和反復(fù)思考的循環(huán)中，這會(huì)擾亂工作、人際關(guān)系和生活的其他方面。雖然這些觀察結(jié)果很常見，但過(guò)度思考的現(xiàn)象比看起來(lái)要復(fù)雜得多。真的有“想太多”這種事嗎?畢竟，思考很多似乎是一個(gè)人為了變得理性而必須做的事情。事實(shí)上，哲學(xué)家們提出的理性思考原則并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)度思考有什么內(nèi)在的問(wèn)題。
發(fā)布時(shí)間：2023-11-5 瀏覽次數(shù)：598隨著世界各地的沖突繼續(xù)肆虐，例如以色列和哈馬斯之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，一批心理研究人員和臨床醫(yī)生正在研究這些和其他創(chuàng)傷事件可能產(chǎn)生的長(zhǎng)期影響，而不僅僅是對(duì)幸存者的影響這些悲劇，也降臨在他們的子孫身上。他們的不同努力著眼于各種事件的代際影響，如大屠殺、柬埔寨紅色高棉屠殺、盧旺達(dá)種族滅絕、美洲印第安人的文化流離失所、非裔美國(guó)人的奴役，以及大規(guī)模自然災(zāi)害，如颶風(fēng)和地震。研究人員表示，跨代影響不僅是心理上的，而且還包括家庭、社會(huì)、文化、神經(jīng)生物學(xué)，甚至可能是遺傳上的。
發(fā)布時(shí)間：2023-10-23 瀏覽次數(shù)：1170照顧好你的健康，與生活中支持你的人交談，尋找治療師，專注于自我護(hù)理，并避免陷入自戀者的心理游戲中。如果您擔(dān)心自己的安全和福祉，最好結(jié)束這段關(guān)系或盡可能遠(yuǎn)離那個(gè)人。
發(fā)布時(shí)間：2023-10-21 瀏覽次數(shù)：832對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，接受責(zé)備和責(zé)任是很困難的，但對(duì)于自戀者來(lái)說(shuō)，這幾乎是不可能的。自戀者生活在一個(gè)幻想的世界里，在這個(gè)世界里，他們是完美的，比別人優(yōu)越的。因此，承認(rèn)任何不當(dāng)行為都會(huì)使他們的自我意識(shí)受到質(zhì)疑。浮夸自戀和脆弱自戀都具有攻擊性、權(quán)利、優(yōu)越感和浮夸的核心特征。
發(fā)布時(shí)間：2023-10-21 瀏覽次數(shù)：808隨著世界各地的沖突繼續(xù)肆虐，例如以色列和哈馬斯之間的戰(zhàn)爭(zhēng)，一批心理研究人員和臨床醫(yī)生正在研究這些和其他創(chuàng)傷事件可能產(chǎn)生的長(zhǎng)期影響，而不僅僅是對(duì)幸存者的影響這些悲劇，也降臨在他們的子孫身上。
發(fā)布時(shí)間：2023-10-15 瀏覽次數(shù)：1300我們的大腦是由我們的經(jīng)歷塑造的，這些經(jīng)歷逐漸地從物理上改變了大腦，以構(gòu)建我們周圍世界的表征。通過(guò)改變我們的經(jīng)歷，心理治療也改變了我們的大腦。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，治療有能力改變復(fù)雜的認(rèn)知過(guò)程，比如我們對(duì)世界的信念。
發(fā)布時(shí)間：2023-10-10 瀏覽次數(shù)：696我一直相信這些年來(lái)我告訴自己的這個(gè)謊言。奇怪的是，我們童年的短暫時(shí)刻或記憶會(huì)影響我們的內(nèi)心敘述和我們看待自己的方式�！拔也豢蓯�、與眾不同”的觀念深深地扎根在我的腦海里，影響了我的大部分人際關(guān)系。隨著時(shí)間的推移（坦率地說(shuō)，經(jīng)過(guò)大量的治療），我學(xué)會(huì)了通過(guò)關(guān)注事實(shí)或生活中真正的事實(shí)來(lái)區(qū)分錯(cuò)誤的敘述。
發(fā)布時(shí)間：2023-10-8 瀏覽次數(shù)：671我和我的咨詢師的開局并不樂(lè)觀。三年過(guò)去了，我非常感謝我選擇她作為我的咨詢師，我更加了解為什么我的選擇是一個(gè)好的選擇，以及當(dāng)時(shí)我如何對(duì)此感到更加自信。相反，我花了很長(zhǎng)時(shí)間擔(dān)心我的決定基于什么。
發(fā)布時(shí)間：2023-9-28 瀏覽次數(shù)：552
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