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如何選擇合適的咨詢師?

發(fā)布時間:2023-11-25 瀏覽次數(shù):511


今天我們來談?wù)勑睦碜稍儙熯@個行業(yè)心理咨詢這個行業(yè)我想其實(shí)可能和其他的很多行業(yè)都類似,我們可以用一個595的原則來看一看,比方說很多行業(yè)里面包括咨詢師當(dāng)然也是如此有5%的咨詢師可能是優(yōu)秀的,90%的咨詢師可能是一般的普通的,甚至我們可以說是中庸的當(dāng)然說好聽一點(diǎn)我們也可以說是及格的,還剩5%的咨詢師,那可能真的是害群之馬,所以我們在選擇咨詢師的時候,也許真的有一些運(yùn)氣的成分

 

我們在尋求咨詢師的時候,如果我們能夠從嘗試的角度先去嘗試性的做幾次咨詢,來感受理解,覺察一下這個咨詢師是否專業(yè),這是一個最起碼的保證,其次我和這個咨詢師是否匹配,我是否能夠在這個咨詢師面前,真正的打開我自己呈現(xiàn)我自己內(nèi)心世界來最終探索我自己整合我們內(nèi)心世界,這是一個過程,運(yùn)氣不好哪怕碰到那個5%我能夠及時止損,及時收手通過自己調(diào)整換一個咨詢師。

 

當(dāng)然對于那個90%的大部分咨詢師來講我們是可以去解決一些或者幫助我們來改變,比方說輕度甚至中度的一些心理困擾,但是顯然如果中度或者重度的心理困擾,我們需要去尋找到那個剩下的5%的那個優(yōu)秀的心理咨詢師,那個5%的那部分在更深的或者說才能夠真正幫助去理解重癥(患者的)內(nèi)心世界

 


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