心理知識

• 工作狂

  心理學(xué)家將失控的強(qiáng)迫工作視為一種成癮。
  凌晨不回家，還在公司寫代碼的程序員，總是有時間為客戶服務(wù)的狗美容師，每時每刻都在盯盤的交易員。每個職業(yè)都有自己的硬漢和優(yōu)等生。但對于一些員工來說——永遠(yuǎn)在線、永遠(yuǎn)與世界連接，也許更加重要——再碼一行代碼、再剪一只貴賓犬、再開一單的沖動變得令人精疲力竭。
  工作狂是現(xiàn)代工作場所的一個共同特征。最近的一項針對各個職業(yè)領(lǐng)域和文化中的這一現(xiàn)象普遍性的回顧性評估，大約15%的工人符合工作狂的條件。這導(dǎo)致了全球數(shù)百萬過度勞累的員工不知道何時、如何或為什么辭職。

  發(fā)布時間：2024-12-1　瀏覽次數(shù)：639

• 賭博障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)

  DSM5 賭博障礙

  發(fā)布時間：2024-11-9　瀏覽次數(shù)：802

• 施皮茨和鮑爾比關(guān)于的兒童抑郁癥的觀點

  施皮茨在描述他觀察到的6個月大的嬰兒以及他們隨后與其母體的分離時寫道，這些嬰兒的反應(yīng)是哭泣，抗議行為，最終只能退縮并昏睡。他創(chuàng)造了依戀性抑郁（anacliticdepression）這個術(shù)語來定義和描述這種現(xiàn)象。

  發(fā)布時間：2024-11-1　瀏覽次數(shù)：392

• 什么是被動攻擊（Passive-Aggressive）

  沒有人喜歡被人身攻擊。但有時，人們可以有意或無意地表現(xiàn)出被動攻擊（passive-aggressive）行為，雖然這種防御機(jī)制有時是為了避免沖突，但有些人可能只是為了給對方帶來傷害而進(jìn)行被動攻擊。

  發(fā)布時間：2024-10-22　瀏覽次數(shù)：1780

• 什么是隱性自戀（Covert Narcissism）

  提起自戀，大多數(shù)人都會想到那些過于自信，外表咄咄逼的自戀者。的確，自戀者會宣稱自己是房間里最重要的人，這種帶著權(quán)力感的自戀已經(jīng)到了不健康的程度。雖然這些行為可能適用于許多自戀型人格障礙（NPD）患者，但也有一些自戀的顯得有些低調(diào)，他們不會刻意強(qiáng)調(diào)自己的重要性。

  發(fā)布時間：2024-10-21　瀏覽次數(shù)：3321

• 季節(jié)性情感障礙SAD

  季節(jié)性情感障礙（Seasonal affective disorder，SAD）是一種復(fù)發(fā)性重度抑郁癥，患者會在每年同一季節(jié)出現(xiàn)抑郁癥發(fā)作。這種情況有時被稱為“冬季憂郁癥”，因為最常見的季節(jié)模式是在秋季或冬季出現(xiàn)抑郁發(fā)作，并在春季緩解。在夏季發(fā)生的SAD，即，在春末或夏初開始，并在秋季緩解的情況并不太常見。SAD可能與人接收到的日光量的變化有關(guān)。

  發(fā)布時間：2024-10-14　瀏覽次數(shù)：673

• 一致性反移情和互補(bǔ)性反移情

  患者將分析師看做是一個內(nèi)在的（被投射的）客體，因此分析師感覺自己也是那個內(nèi)在的（被投射的）客體，這一事實產(chǎn)生了互補(bǔ)性認(rèn)同；也就是說，他用這個客體認(rèn)同了他自己。

  發(fā)布時間：2024-8-11　瀏覽次數(shù)：2239

• 被忽視的大腦器官在康復(fù)中起著關(guān)鍵作用

  辛辛那提大學(xué)的研究人員開創(chuàng)的新動物模型揭示了大腦中被忽視的器官在修復(fù)中風(fēng)損傷中的作用。這項研究于7月5日發(fā)表在《美國國家科學(xué)院院刊》上，旨在進(jìn)一步了解成年動物大腦如何產(chǎn)生新的神經(jīng)元來修復(fù)受損組織

  發(fā)布時間：2024-7-29　瀏覽次數(shù)：597

• 你的咨詢師知道但你可能不知道的12件事

  心理咨詢師可以幫助你克服困難的情況和情緒。但如果你剛開始接受治療，你可能會有很多問題。例如，你可能會想，“我該如何敞開心扉，告訴我的咨詢師我的真實感受？”或“我的咨詢師會認(rèn)為我‘瘋了’或注定失敗嗎？”
  即使是接受了多年咨詢的人有時也會有一些未解之謎。(“我的咨詢師能告訴我，我是否復(fù)發(fā)了嗎？”)如果你對心理咨詢有任何問題或擔(dān)憂，以下是你的咨詢師知道但你可能不知道的。

  發(fā)布時間：2024-7-13　瀏覽次數(shù)：414

• 邊緣型人格障礙的核心信念

  關(guān)于自我的信念
  我是不好的、沒有價值的；
  我不可愛，我有缺陷；
  我是無助的，總是失控；

  發(fā)布時間：2024-6-17　瀏覽次數(shù)：577

• 偏執(zhí)型人格障礙的核心信念

  關(guān)于自我的信念：我是差勁的、脆弱的。（我必須防衛(wèi)別人，或者用攻擊先發(fā)制人。）
  關(guān)于他人的信念：其他人會傷害我

  發(fā)布時間：2024-6-15　瀏覽次數(shù)：568

• 可以結(jié)束心理咨詢的5個跡象和1個危險

  當(dāng)你與咨詢師相處融洽、看到咨詢對你的日常生活產(chǎn)生了影響時，你感覺很好。但在某些時候，你開始懷疑是否應(yīng)該停止咨詢，以及何時應(yīng)該停止。

  你可能會覺得你已經(jīng)達(dá)成了最初的求助目的，但是總想著還可以變得更好，不是嗎？那么，究竟什么時候可以退出心理咨詢呢？放棄咨詢是不是就像放棄鍛煉一樣？為什么要讓這樣的好事停下來呢？

  發(fā)布時間：2024-6-11　瀏覽次數(shù)：937

• 自戀型人格障礙理論簡史

  隨著時間的推移，自戀的定義已經(jīng)從變態(tài)轉(zhuǎn)換成了人格障礙。
  西格蒙德·弗洛伊德發(fā)現(xiàn)自戀型人格障礙無法通過精神分析來治療。
  20世紀(jì)70年代之后，人們才探尋到了專門治療自戀型人格障礙的方法。

  發(fā)布時間：2024-5-28　瀏覽次數(shù)：2032

• 投射作為防御機(jī)制

  投射是一種防御機(jī)制，在這種機(jī)制中，個體認(rèn)識到自己在別人身上不可接受的特質(zhì)或沖動，從而下意識地避免認(rèn)識到自己身上的這些特質(zhì)或沖動。
  例如，有人欺負(fù)另一個焦慮和缺乏安全感的人，可能是為了避免承認(rèn)他們也有同樣的傾向。

  發(fā)布時間：2024-5-27　瀏覽次數(shù)：825

• 客體恒常性

  在客體關(guān)系理論中，客體恒常性是嬰兒的維持依戀的能力，這種能力能夠讓嬰兒在滿足或挫折的時候相對的獨立�？腕w恒常性建立在嬰兒對母親的如下認(rèn)知能力能力基礎(chǔ)之上，即，當(dāng)嬰兒看不見母親的時候，仍然能夠設(shè)想母親的存在，以及；當(dāng)母親并不令嬰兒滿意的時候，嬰兒任然認(rèn)為母親具有積極的屬性。這樣，嬰兒就能夠?qū)δ赣H的本身產(chǎn)生依戀，而不是依戀于母親如何緩解緊張；嬰兒會認(rèn)為母親會持續(xù)的為嬰兒存在，而且，不僅僅是在自己需求得到滿足的時候才存在。嬰兒對特定性欲客體的投資表明了他們不再認(rèn)為人是可互換的。

  發(fā)布時間：2024-5-7　瀏覽次數(shù)：1407