加州大學(xué)舊金山分校的研究人員發(fā)現(xiàn)了小鼠的大腦精神彈性特征。這可能為人們找到一種新的治療嚴(yán)重抑郁癥的新方法。
有些人能夠從創(chuàng)傷中恢復(fù)過(guò)來(lái)，但另一些人則陷入了抑郁循環(huán)，這會(huì)耗盡他們生活中的快樂(lè)。
發(fā)布時(shí)間：2024-12-20 瀏覽次數(shù)：472當(dāng)人們提到那些敗家子的時(shí)候，往往會(huì)想到他們的沖動(dòng)行為、沖動(dòng)的投資行為，以及缺乏金融素養(yǎng)等。但現(xiàn)實(shí)情況要復(fù)雜得多。
從事金融心理咨詢的專家認(rèn)為這些行為背后最令人驚訝，但最強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力之一是未被認(rèn)可的憤怒。這種憤怒往往與金錢本身無(wú)關(guān)，但是和金錢所象征的關(guān)系、背叛或未滿足的需求有關(guān)。盲目投資和敗光家產(chǎn)的底層是更深層次的、不穩(wěn)定的情緒，尤其是憤怒的情緒。
本文將探討（有意識(shí)的或無(wú)意識(shí)的）憤怒如何讓人們陷入了有害的行為模式，以及這些憤怒如何不停的趨使人們破壞自己的財(cái)務(wù)狀況。
發(fā)布時(shí)間：2024-12-14 瀏覽次數(shù)：549聽(tīng)覺(jué)幻覺(jué)可能是大腦的兩個(gè)異常過(guò)程帶來(lái)的結(jié)果：一方面是無(wú)法抑制自發(fā)聲音的“推測(cè)”放電，還有就是導(dǎo)致大腦出現(xiàn)幻聽(tīng)的“嘈音”感知副本。
發(fā)布時(shí)間：2024-12-10 瀏覽次數(shù)：526BPD在女性中更常見(jiàn)，但一些研究表明，患有這種疾病的男性和女性人數(shù)大致相等。明顯的性別差異可能源于女性更愿意尋求心理健康護(hù)理，也可能源于疾病的不同表現(xiàn)，這些表現(xiàn)讓男性更有可能被診斷為自戀、反社會(huì)或其他人格障礙。
發(fā)布時(shí)間：2024-12-9 瀏覽次數(shù)：978困難時(shí)期的前瞻性思維可能特別有用
2020年，當(dāng)世界因新冠肺炎疫情陷入停滯時(shí)，表演藝術(shù)是受沖擊最大的一個(gè)行業(yè)，場(chǎng)館關(guān)閉，人群散去。音樂(lè)家、演員和制作團(tuán)隊(duì)面臨著前所未有的挑戰(zhàn)：盡管他們的生計(jì)在一夜之間消失了，但他們需要堅(jiān)韌。
這些小事都會(huì)引起你的反胃感覺(jué)
大多數(shù)人都以某種方式應(yīng)對(duì)惡心。無(wú)論是因?yàn)槲覆∵�是吃了不合胃口的東西，惡心都不是一種有趣的感覺(jué)。一般來(lái)說(shuō)，那種惡心的感覺(jué)會(huì)自行消失，你知道你很快就會(huì)感覺(jué)好起來(lái)。但對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)，這種感覺(jué)揮之不去。
失敗不會(huì)定義你，它會(huì)激勵(lì)你......如果你讓它失敗
無(wú)論你在辦公室升職被拒絕，還是沒(méi)有資格參加馬拉松比賽，失敗都會(huì)讓你感覺(jué)很糟糕。許多人會(huì)竭盡全力避免失敗，這樣他們就不必感受到痛苦的情緒。
有很多原因可能導(dǎo)致您感覺(jué)自己很失敗。
柳葉刀發(fā)表的一份報(bào)告警告說(shuō)，賭博對(duì)全球公共衛(wèi)生構(gòu)成了日益嚴(yán)重的全球威脅，賭博行業(yè)通過(guò)手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)的迅速擴(kuò)張給人們帶來(lái)的傷害，遠(yuǎn)比想象多得多。柳葉刀公共衛(wèi)生委員會(huì)關(guān)于賭博的45頁(yè)報(bào)告發(fā)現(xiàn)，大約4.5億人至少有一種賭博行為/癥狀，這給個(gè)人、社會(huì)的健康帶來(lái)了有害的后果。專家總結(jié)說(shuō)，迫切需要更強(qiáng)有力的全球監(jiān)管控制，以遏制商業(yè)賭博對(duì)全球健康和幸福的影響。
發(fā)布時(shí)間：2024-11-5 瀏覽次數(shù)：541我們的頭腦往往會(huì)試圖混淆、而不是理清思維。但我們有能力在自己和他人身上注意到這一點(diǎn)。
發(fā)布時(shí)間：2024-10-29 瀏覽次數(shù)：418過(guò)于自信會(huì)導(dǎo)致冒險(xiǎn)的決定
當(dāng)個(gè)人高估自己的能力、知識(shí)或?qū)η闆r的控制能力時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)過(guò)度自信的偏差。
承認(rèn)這一點(diǎn)并不容易，但有時(shí)候，我們并不像自己想象的那樣聰明、熟練或完美。過(guò)度自信可能源于我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷和自我認(rèn)知等因素，并會(huì)影響我們做出的決定和承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)。我們都有過(guò)度自信的傾向，但學(xué)會(huì)準(zhǔn)確評(píng)估自己的能力可以幫助我們做出更好的決定，避免風(fēng)險(xiǎn)。
你是否曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己陷入了和一個(gè)自我評(píng)價(jià)有點(diǎn)“過(guò)高”的人的談話中？這可能是由于過(guò)度自信的偏見(jiàn)。這是指人們認(rèn)為自己比實(shí)際情況更擅長(zhǎng)某件事。他們超級(jí)自信，即使他們的技能不達(dá)標(biāo)。
發(fā)布時(shí)間：2024-10-25 瀏覽次數(shù)：734一旦你弄清楚是什么導(dǎo)致了你的腦霧，你可能想知道——現(xiàn)在怎么辦？腦霧的治療和預(yù)防取決于潛在的原因。例如，如果這種思維模糊與糖尿病等疾病有關(guān)，那么治療這種疾病可以穩(wěn)定血糖，提高思維清晰度。
藥物、心理治療或兩者都可以緩解焦慮、抑郁和伴隨的認(rèn)知障礙癥狀。
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，尤其是在有了孩子之后，睡眠成為了遙遠(yuǎn)的記憶——一個(gè)美好的夜晚，但是確不能連續(xù)睡三個(gè)小時(shí)。父母通常要平衡新生兒、（如果家里不止一個(gè)小孩）一個(gè)學(xué)齡前兒童和一份全職工作等等，這會(huì)讓人精疲力盡，意志力也很差，并不得不因此攝入過(guò)多的咖啡因。但正是持續(xù)不斷的腦霧狀態(tài)讓人感到疏離和分散。
發(fā)布時(shí)間：2024-10-13 瀏覽次數(shù)：903
慢性疼痛是一種既帶來(lái)長(zhǎng)期生理痛苦，也伴隨不同程度心理困擾的健康問(wèn)題，且具有極高的致殘率和沉重的社會(huì)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。盡管如此，由于慢性疼痛的病因復(fù)雜，當(dāng)前對(duì)其機(jī)制的理解和有效干預(yù)依然面臨挑戰(zhàn)。
加州大學(xué)舊金山分校的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，和經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重創(chuàng)傷幼兒的（父母）照顧者進(jìn)行心理治療，即，兒童父母心理治療（Child-Parent Psychotherapy，CPP）可能有助于預(yù)防幼兒今后患上嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
發(fā)布時(shí)間：2024-9-1 瀏覽次數(shù)：643
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