心理知識

• 合理化機(jī)制

  合理化機(jī)制也叫文飾作用，是指當(dāng)我們有一種需要或動機(jī)，如果我們意識到它，是不能忍受的，于是，我們就找一個理由來為自己辯護(hù)，以免除內(nèi)心的不安。
      Vaillant曾把分隔（isolation），合理化，抵消（undoing）等都包含在理智化中的，他們的特點是：用一些從感情上較不強(qiáng)烈的說法來思考本能性愿望，不付諸實際行動。
  

  發(fā)布時間：2021-5-28　瀏覽次數(shù)：3216

• 口頭虐待及其如何影響你的自尊心

  遭受口頭虐待的許多副作用之一是自尊心的降低和自我價值感的降低。即使是最堅強(qiáng)的人，心理上也會承受不了口頭虐待帶來的拋棄自己的破壞性后果。不幸的是，這在我的童年和成年時期都是如此。 

  發(fā)布時間：2021-5-19　瀏覽次數(shù)：1660

• 俄狄浦斯－性沖突

  肉欲快感或性興奮是人類體驗的一個重要部分。這不僅包括生殖器性欲，而且包括針對他人的所有情欲或充滿深情的感受。必須將此同結(jié)合與摯愛區(qū)分開（Bischof, 1985）。此時我們僅僅牽涉到在同另一人關(guān)系中出現(xiàn)的情欲－性欲沖突�！岸淼移炙埂泵枋雒總�人生活中的基本叢，在此叢中一個人帶著伴隨的沖突處理針對父母的性欲。

  發(fā)布時間：2021-5-11　瀏覽次數(shù)：2040

• 什么是移情性詮釋

  移情是分析技術(shù)的基石。移情性詮釋可以明確地呈現(xiàn)患者-治療師的關(guān)系，旨在鼓勵患者探索他的沖突以及在治療情境下呈現(xiàn)出來的內(nèi)化的客體關(guān)系。治療師把自己變成一個原始投射的接收器，從而促進(jìn)這個探索。費爾貝恩很敏銳地捕捉到了這個過程：

  發(fā)布時間：2021-4-27　瀏覽次數(shù)：1820

• 產(chǎn)后抑郁障礙防治指南的專家共識第一部分 產(chǎn)后抑郁障礙的概述

  產(chǎn)后抑郁障礙 (post partum depression/puerperal depression，PPD；或postnatal depression，PND)的概念最早由Roland, M. (1950)提出。隨著半個多世紀(jì)以來對PPD認(rèn)識的不斷加深，目前認(rèn)為PPD并不是一個獨立的疾病，而是特發(fā)于女性產(chǎn)后這一特殊時段的抑郁癥（major depressive disorder, MDD），有時也包括延續(xù)到產(chǎn)后或在產(chǎn)后復(fù)發(fā)的MDD。

  發(fā)布時間：2021-4-23　瀏覽次數(shù)：1432

• stroop效應(yīng)

  stroop效應(yīng)（斯特魯普效應(yīng)），又譯作斯特普效應(yīng)。是指字義對字體顏色的干擾效應(yīng)。一般認(rèn)為，念字/說出字體顏色是兩個不同的認(rèn)知過程。

  1、stroop效應(yīng)的歷史

  早在1886年， J.M. Cattell就意識到了這種情況，即，如果讓被試先區(qū)分顏色，再區(qū)分文字，那么閱讀過程更加復(fù)雜，需要更高的關(guān)注和專注度。

  1935年，實驗心理學(xué)家 John Ridley Stroop對認(rèn)知和推理之間的關(guān)系進(jìn)行了更深入的研究，并創(chuàng)造了“Stroop effect”這個詞。

  發(fā)布時間：2021-3-2　瀏覽次數(shù)：2664

• 10個關(guān)于心理咨詢的常見小問題

  發(fā)布時間：2020-9-1　瀏覽次數(shù)：3282

• 心理咨詢師與來訪者的關(guān)系

  許多人因人際關(guān)系問題而接受心理治療。在某些類型的言語治療中，患者與治療師之間會發(fā)展緊密的關(guān)系，而這些互動往往占據(jù)中心位置。探索這種治療關(guān)系有助于解鎖可能會導(dǎo)致咨詢室外部重要關(guān)系出現(xiàn)問題的模式。

  發(fā)布時間：2019-11-20　瀏覽次數(shù)：5373

• 如何找到一個靠譜的治療師

  一個好的心理治療師的理解和陪伴對于心靈來說是滋養(yǎng)，對于來訪者來說，找到一個好的心理治療師比找到一個不太靠譜的要困難得多。一個好的心理治療師首先是靠譜的心理治療師，如何找到一個靠譜的治療師呢？

  發(fā)布時間：2019-9-2　瀏覽次數(shù)：4500

• 去心理咨詢，你也得做個專業(yè)的訪客

  心理門診可以說是一種“特殊門診”。一方面，時間非常寶貴，三五分鐘難以解決問題；另一方面，患者因為注意力、情緒等問題，可能很難在短時間內(nèi)充分理解醫(yī)生的話。那么，作為咨客，如何做才能夠取得更好的心理咨詢效果呢？

  發(fā)布時間：2019-5-26　瀏覽次數(shù)：2883

• 老覺得別人在看自己？小心余光強(qiáng)迫癥

  發(fā)布時間：2019-4-9　瀏覽次數(shù)：5434

• 心理咨詢與藥物治療哪個好？

  發(fā)布時間：2019-3-26　瀏覽次數(shù)：2888

• 咨詢中為什么不能有雙重關(guān)系？

  無論你做什么職業(yè)，都會遇到這樣的好友
  “你們做設(shè)計，能幫我做張圖嗎？”
  “你們學(xué)計算機(jī)，能幫我修電腦嗎？”
  ……

  發(fā)布時間：2018-11-20　瀏覽次數(shù)：9450

• 心理咨詢科普 | 心理咨詢可以為你帶來什么？

  心理咨詢應(yīng)該為來訪者提供全新的人生經(jīng)驗和體驗。對那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來說，心理咨詢可以幫助他們認(rèn)識自己與社會，處理各種關(guān)系，更好地發(fā)揮內(nèi)在潛力。對那些因心理問題而適應(yīng)不良的人，咨詢師可以幫助他們逐漸改變不恰當(dāng)?shù)乃季S、情感和反應(yīng)方式，學(xué)會與外界相適應(yīng)的應(yīng)對方式。

  發(fā)布時間：2018-9-18　瀏覽次數(shù)：3497

• 心理咨詢到底有沒有效果？

  其實很多人都會懷疑心理咨詢的效果，通過“說服”、“教育”真的能夠讓另外一個人獲得不一樣的人生體驗嗎？剛開始接觸心理學(xué)時，我也在想到底心理咨詢有沒有效果，那些咨詢師說幾句話，然后耐心傾聽，就可以收取來訪者的費用嗎？

  發(fā)布時間：2018-6-26　瀏覽次數(shù)：4923