心理文章

• 自控力差，會(huì)讓自己更孤獨(dú)

  沒有人喜歡孤獨(dú)，
  起初，孤獨(dú)的人也想要有更多的交往。
  但最終還是寒江孤影、孑然一身。

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-13　瀏覽次數(shù)：1119

• 為什么有些人從不手淫

  關(guān)于有多少人手淫的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)因研究而異。一項(xiàng)研究的百分比將在 80 年代中期到 90 年代中期，而下一項(xiàng)研究的數(shù)字則要低得多。這取決于研究樣本的人口統(tǒng)計(jì)特征、問題的措辭方式以及受訪者是否誠實(shí)回答。有一個(gè)老生常談的笑話，即 95% 的人自慰，而另外 5% 的人在撒謊。

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-12　瀏覽次數(shù)：2492

• 成年子女給父母的公開信

  即使作為成年人，我們也需要父母的接納和認(rèn)可。我們希望他們繼續(xù)以我們?yōu)闃s；這種感覺永遠(yuǎn)不會(huì)消失。

  當(dāng)我們被父母批評(píng)時(shí)，它常常讓我們覺得自己無用和毫無價(jià)值，而不是喚起我們想要改變的渴望。

  一個(gè)健康的親子二合一需要父母和孩子都接受過去和現(xiàn)在的失望，以及錯(cuò)誤的責(zé)任。
  

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-11　瀏覽次數(shù)：1013

• 為什么有些女性在中年會(huì)患精神��？

  精神病是一系列癥狀，如幻覺、思維混亂和/或妄想，可因多種原因觸發(fā)。大腦化學(xué)變化發(fā)生在某些生命轉(zhuǎn)變過程中，這可能使人容易患上新的精神病。例如，童年和成年之間的過渡是年輕男性首次患上精神分裂癥的典型時(shí)期。盡管女性的大腦發(fā)育速度比男性快，但她們首次患精神分裂癥的風(fēng)險(xiǎn)窗口比男性的要早，這表明出于某種原因，女性可以避免患上慢性精神病。

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-9　瀏覽次數(shù)：1993

• 隱性內(nèi)向自戀者的 7 個(gè)跡象

  自戀往往與其許多外在表現(xiàn)有關(guān)，包括尋求關(guān)注、嘩眾取寵、表面魅力、缺乏可靠性、違反邊界、操縱和許多其他特征。

  然而，并不是所有的自戀者都是公開的浮夸和表面侵入性的。研究人員和作者寫過關(guān)于內(nèi)向自戀者的文章，這些自戀者被分為隱性自戀者、過敏性自戀者、壁櫥自戀者和脆弱的自戀者 這種自戀的亞型更加隱蔽，但可以像外向的自戀者一樣攜帶自負(fù)和負(fù)面?zhèn)魅尽?BR>

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-9　瀏覽次數(shù)：3483

• 孤獨(dú)如何影響我們的健康和幸福

  我們都時(shí)不時(shí)地經(jīng)歷過孤獨(dú)。事實(shí)上，即使是我們當(dāng)中最受歡迎的社交蝴蝶也可能感受到對(duì)社交聯(lián)系的渴望，或者一次又一次無法與密友交談所帶來的悲傷。這是一種完全自然的感覺，因?yàn)槿祟愂且粋�(gè)令人難以置信的社會(huì)物種。事實(shí)上，我們可以通過成為一個(gè)大團(tuán)體的一部分來最好地生存（Rokach，2018 年）。因此，獨(dú)自一人或被排除在群體之外會(huì)導(dǎo)致我們不可避免地感到孤獨(dú)。

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-8　瀏覽次數(shù)：971

• 為什么堅(jiān)強(qiáng)的女人和自戀者相互吸引

  最常見的誤解之一是自戀者只尋找缺乏自信和自尊的情感依賴伙伴。事實(shí)上，自戀者往往會(huì)被堅(jiān)強(qiáng)、自信和自信的女性所吸引。

  雖然這似乎有悖常理，但重要的是要意識(shí)到自大和自信的自戀特征實(shí)際上是深層不安全感的面具。似乎過度自信的東西實(shí)際上是一道保護(hù)墻，旨在阻止自戀者承認(rèn)自己的不安全感和缺乏自信。
  

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-7　瀏覽次數(shù)：1709

• 關(guān)于焦慮的人的 5 個(gè)秘密

  焦慮是最常見的心理健康問題之一，尤其是在美國，盡管大多數(shù)與焦慮作斗爭的人從未接受過正式的治療。許多人因心悸、呼吸急促和其他可能危及生命的癥狀進(jìn)入急診室，卻被告知他們的醫(yī)生找不到任何問題。

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-7　瀏覽次數(shù)：1746

• 增強(qiáng)自信的 7 個(gè)步驟

  在您的一生中，您對(duì)自己身體的感覺可能已經(jīng)發(fā)生了很大變化。年幼的孩子傾向于認(rèn)為他們的身體強(qiáng)壯、快速和有力。哦，要有青春的身材自信。青少年往往對(duì)自己的身體更挑剔，根據(jù)他們的外表而不是他們能做什么來評(píng)判他們。

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-5　瀏覽次數(shù)：982

• 青春期女孩的信心輔導(dǎo)

  隨著年底的臨近，我們的大多數(shù)孩子都回到了面對(duì)面的學(xué)校，許多女兒的媽媽們已經(jīng)回到了現(xiàn)實(shí)，競(jìng)爭在低語和尖叫聲中充滿了走廊。
  隱蔽的八卦、公開的威脅以及對(duì)身體或智力屬性的侮辱都是小規(guī)模的權(quán)力游戲，可能會(huì)持續(xù)數(shù)年。
  

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-5　瀏覽次數(shù)：1073

• 焦慮癥

  焦慮是對(duì)危險(xiǎn)的正常反應(yīng)，是身體的自動(dòng)戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)，當(dāng)您感到受到威脅、壓力或面臨挑戰(zhàn)時(shí)，例如面試、考試或第一次約會(huì)，就會(huì)觸發(fā)這種反應(yīng)。適度地，焦慮不一定是壞事。它可以幫助您保持警覺和專注，激勵(lì)您采取行動(dòng)，并激勵(lì)您解決問題。但是，當(dāng)焦慮持續(xù)或壓倒一切時(shí)——當(dāng)擔(dān)憂和恐懼干擾你的人際關(guān)系和日常生活時(shí)——你很可能已經(jīng)從正常的焦慮跨越到了焦慮癥的領(lǐng)域。

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-2　瀏覽次數(shù)：1960

• 心理劇

  雅各布·莫雷諾 [Jacob Levy Moreno  [1889.05.18－1974.05.14]，美國心理學(xué)家，心理劇療法的創(chuàng)始人，集體心理治療的先驅(qū)。他出生于羅馬尼亞布加勒斯特（Bucharest）的一個(gè)猶太家庭，逝于美國紐約市的比肯（Beacon）鎮(zhèn)。

  發(fā)布時(shí)間：2021-6-1　瀏覽次數(shù)：1205

• 南京新街口事件：多關(guān)注受害者，傳遞社會(huì)正能量!

  首先談?wù)劥蠹谊P(guān)心的問題，任何形式的人格障礙，都不是司法鑒定的考慮因素，即便鑒定出嫌疑犯有反社會(huì)人格障礙，也不會(huì)影響其所該承擔(dān)的刑事責(zé)任。

  發(fā)布時(shí)間：2021-5-31　瀏覽次數(shù)：1246

• 憤怒是調(diào)解關(guān)系遠(yuǎn)近的重要武器

  攻擊，會(huì)憤怒。作為一種基本情緒，憤怒是調(diào)解關(guān)系遠(yuǎn)近的重要武器。并且，有了憤怒，一定會(huì)想辦法表達(dá)。意識(shí)不想，潛意識(shí)也會(huì)做這個(gè)工作。不攻擊別人，就會(huì)攻擊自己。
  正是從這個(gè)意義上，美國心理學(xué)家托馬斯·摩爾在他的著作《靈魂的黑夜》中寫道：最好只和會(huì)表達(dá)憤怒的人做朋友。因?yàn)�，看似不�?huì)表達(dá)憤怒的人，其實(shí)也在用他的獨(dú)特方式來回?fù)裟�，而最常見的就是被�?dòng)攻擊。
  

  發(fā)布時(shí)間：2021-5-30　瀏覽次數(shù)：998

• 會(huì)玩的人是有福的

  有一派治療法，叫做生物動(dòng)力學(xué)，創(chuàng)始人是亞歷山大·魯宏。他從人的個(gè)性形成及身體語言來看心理問題。
  魯宏說：“人的個(gè)性，像樹的年輪，是一圈又一圈地發(fā)展出去的。嬰兒的一圈，代表愛與享受；孩童的一圈，代表創(chuàng)作與幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戲；青年的一圈，是情愛及探索；而成年人的一圈，則象征現(xiàn)實(shí)與責(zé)任。一個(gè)完全的人，要具備上述所有特征。”
  這一圈一圈的發(fā)展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破壞了，這個(gè)人的個(gè)性就會(huì)負(fù)傷，不能完全。

  發(fā)布時(shí)間：2021-5-30　瀏覽次數(shù)：1236