1. 安靜的自鳴得意/優(yōu)越感

許多外向的自戀者很容易被發(fā)現(xiàn)，因為他們有浮夸的舉止和尋求注意力的陰謀。另一方面，內(nèi)向的自戀者可能更難以確定，至少在一開始是這樣。他們傾向于觀察（判斷）而不是行動，傾聽（半心半意）而不是說話。然而，他們更安靜的優(yōu)越感品牌通過冷漠的超脫和令人不安的非語言暗示背叛了自己。他們可能不會直接表達(dá)他們的消極情緒，但你會清楚地感覺到他們幾乎不能容忍他們?nèi)狈ρ凵窠涣�、居高臨下的怒視、翻白眼、不屑一顧的手勢、呻吟和嘆息、高度的注意力分散、快速的無聊，不禮貌的打哈欠，以及整體的注意力不集中。當(dāng)他們說話時，他們的評論往往是批判性的和判斷性的，側(cè)重于自己的自負(fù)觀點(diǎn)。

當(dāng)然，這種看似難以穿透的自鳴得意是一種前線，掩蓋了內(nèi)心的脆弱感。部分不安全感可能是無法與人有意義地聯(lián)系起來。

“一個人因為悲傷而哭泣……我因為其他人愚蠢而哭泣，這讓我感到悲傷。”

——來自生活大爆炸

2. 自吸

內(nèi)向的自戀者最常見的特征之一是“內(nèi)向的自我中心感”。雖然許多內(nèi)向的人更安靜但善于傾聽，但內(nèi)向的自戀者往往沉默寡言，糟糕的傾聽者。通常，他們會快速評估一個人或情況，發(fā)現(xiàn)它無趣、有缺陷或不值得他們注意，并在精神上調(diào)出（阻止你）。雖然大多數(shù)成熟的成年人能夠識別問題的細(xì)微差別，并讓人們從懷疑中獲益，但內(nèi)向的自戀者傾向于只關(guān)注他們自私地想要并認(rèn)為可以接受的東西。其他的都可能被貼上“無聊”或“愚蠢”的標(biāo)簽。

3. 缺乏同理心

“你生病了？但是開車送我去商場怎么樣？”

- 匿名的

外向和內(nèi)向的自戀者都有這個特征。自戀者往往無視或不屑于他人的想法和感受。即使你告訴他們他們的態(tài)度和行為如何產(chǎn)生不利后果，他們的反應(yīng)也會更多地關(guān)于他們自己。這就是自吸。

4. 被動攻擊

一些內(nèi)向的自戀者以被動攻擊的方式處理不愉快的人或環(huán)境。在收到您的合理要求后，他們可能會說“好的”、“是的”、“當(dāng)然”或“如您所愿”，然后要么什么都不做，要么隨心所欲。當(dāng)你問他們?yōu)槭裁床粓?zhí)行安排時，他們可能會找借口不理會，或者漫不經(jīng)心地說他們的方式更好。

5. 高度敏感

精神病學(xué)家格倫·加巴德 (Glen Gabbard) 指出，一些內(nèi)向的自戀者“非常敏感�！彼麄兺�往會被任何真實的或感知到的輕視的跡象所冒犯，并且處理批評也很差。面對負(fù)面反饋，一些內(nèi)向的自戀者會以增強(qiáng)的感覺進(jìn)行辯護(hù)。優(yōu)越的自鳴得意和解雇（打架），而其他人會以陰沉的退縮（逃跑）回應(yīng)。通常，他們不會讓負(fù)面經(jīng)歷困擾他們多少，而是利用他們精心排練的冷漠來繼續(xù)他們的圖式。

當(dāng)然，并非所有高度敏感的人都自戀。自戀者的區(qū)別在于他們錯誤構(gòu)建的優(yōu)越感。

6.“被誤解的特殊人物”

一些內(nèi)向的自戀者的自我認(rèn)知包括以下概念：“我很特別”、“我是獨(dú)一無二的”、“我領(lǐng)先于我的時代”、“我是如此獨(dú)特沒有人理解我，”和“我太聰明了，我比其他人都高�！� 諸如此類的陳述揭示了優(yōu)越、宏大和權(quán)利等常見的自戀傾向。通過構(gòu)建一個人是“特殊的”的膚淺信念，內(nèi)向的自戀者創(chuàng)造了一個令人放心的角色，淹沒了恐懼和脆弱的真實自我。

7. 非個人和困難的關(guān)系

如前所述，內(nèi)向自戀者的部分不安全感是無法真正與人建立聯(lián)系。在這個程度上，冷漠和/或自鳴得意是一種使人們遠(yuǎn)離的防御機(jī)制，以免自戀者因她或他的人際關(guān)系不足而暴露。一些內(nèi)向的自戀者狹隘地專注于自我吸收的工作、技術(shù)、社交網(wǎng)絡(luò)、小團(tuán)體、書籍、游戲、幻想和/或其他盡量減少更廣泛的人際交往的努力。這些活動也可以幫助他們塑造他們隱蔽的、自我重要的角色。

*許多自戀者同時具有內(nèi)向和外向自戀的特征。

© 2016 Preston C. Ni。

來自Psychology Today