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精神病:最明顯的跡象之一

精神病患者與額葉受損的人有著同樣的品質(zhì)。
研究發(fā)現(xiàn)，缺乏同理心是精神病患者最明顯的癥狀之一。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/10 10:49:18　瀏覽次數(shù)：318
走出你的幻想，回到現(xiàn)實(shí)

你的頭腦是一個(gè)神奇的地方。這可能是一種逃避，你可以沉浸在白日夢(mèng)和幻想中。它可以幫助你解決問(wèn)題，并提出創(chuàng)造性和實(shí)用的解決方案。它可以幫助你記錄你的日常生活。
但當(dāng)你脫離現(xiàn)實(shí)時(shí)，你也會(huì)陷入腦海中。如果你和我一樣，你知道被困在假設(shè)里是什么感覺(jué)。這就像是一個(gè)永無(wú)止境的循環(huán)，想知道如果你這樣做而不是那樣做，情況會(huì)是什么樣子。
或者，你的大腦是否能幫助你重溫痛苦的時(shí)刻——每一次尷尬、每一次創(chuàng)傷、每一個(gè)錯(cuò)誤，以及每一次別人的行為傷害了你？痛苦的時(shí)刻繼續(xù)困擾著你。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/10 10:08:01　瀏覽次數(shù)：841
放棄尋找內(nèi)心平靜的信念

現(xiàn)在每個(gè)人似乎都在談?wù)搩?nèi)心的平靜和自我意識(shí)。在一個(gè)充滿不確定性的世界里，人們渴望穩(wěn)定、心靈的平靜和幸福。
但是幾千年來(lái)人類一直在尋求內(nèi)心的和平。所以為什么我們沒(méi)有掌握如何找到內(nèi)心的平靜，現(xiàn)在?一切都在細(xì)節(jié)上，或者在這個(gè)案例中，共同的限制信念。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/9 11:17:34　瀏覽次數(shù)：309
家庭環(huán)境為何是影響孩子健康的主要因素？

在家庭咨詢中我們經(jīng)常會(huì)強(qiáng)調(diào)個(gè)體的養(yǎng)育性環(huán)境，也就是我們平常講的成長(zhǎng)環(huán)境，包括早年的經(jīng)歷成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)閷?duì)很多父母來(lái)講，當(dāng)他們尋求孩子咨詢的幫助的時(shí)候，他們會(huì)認(rèn)為是孩子出了問(wèn)題，問(wèn)題都在孩子身上，往往有很多父母會(huì)有這樣的一類視角。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/9 10:30:08　瀏覽次數(shù)：296
11個(gè)對(duì)孩子產(chǎn)生負(fù)面影響的不良育兒跡象

糟糕育兒的跡象就在你身邊：粗魯、令人討厭的孩子在商店或餐館里橫沖直撞；一個(gè)孩子欺負(fù)另一個(gè)孩子，或者一個(gè)家長(zhǎng)在公共場(chǎng)合羞辱他們的孩子。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己親眼目睹了糟糕的育兒方式的影響時(shí)，你有沒(méi)有停下來(lái)想知道自己的育兒技能？也許當(dāng)形勢(shì)逆轉(zhuǎn)時(shí)情況會(huì)有所不同。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/9 10:18:36　瀏覽次數(shù)：327
阻礙你前進(jìn)的不健康的應(yīng)對(duì)機(jī)制

成年人有時(shí)會(huì)被無(wú)盡的挑戰(zhàn)所困擾。你剛解決了一個(gè)，另一個(gè)就冒出來(lái)了。
我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)生活中的壓力和逆境會(huì)使事情變得更好或更糟。因此，掌握應(yīng)對(duì)技巧和策略是至關(guān)重要的，這些技巧和策略可以改善你的環(huán)境，同時(shí)又不會(huì)損害你的幸福感。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/8 13:41:03　瀏覽次數(shù)：275
花時(shí)間陪伴孩子會(huì)讓他們更聰明

如果父母花更多的時(shí)間陪伴孩子，他們?cè)趯W(xué)校的表現(xiàn)會(huì)更好。
一項(xiàng)新的研究得出結(jié)論，花時(shí)間陪伴孩子是讓他們變得更聰明的關(guān)鍵。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/8 11:28:37　瀏覽次數(shù)：286
失戀帶來(lái)的分離喪失

今天我們來(lái)談?wù)勈龠@個(gè)主題。我想如果對(duì)那些所謂現(xiàn)在流行的詞叫海王這樣的一類人而言，失戀可能不算什么多大的事情，但是同時(shí)我們想還存在另外一類，對(duì)于失戀而言，他們可能遭遇巨大的創(chuàng)傷，對(duì)他們而言，失戀可能會(huì)讓他們尋死覓活，甚至感覺(jué)不善考慮，這樣的一類人為什么對(duì)失戀這個(gè)場(chǎng)景有如此沖突，如此激烈的這種情緒體驗(yàn)和情緒反應(yīng)？
發(fā)布時(shí)間：2024/3/8 9:55:58　瀏覽次數(shù)：322
在日常生活中找到快樂(lè)會(huì)讓你的生活更充實(shí)

幸福通常被視為一種宏大的追求，一種難以捉摸的狀態(tài)，需要重大的生活變化或巨大的成就。但研究越來(lái)越多地表明，在日常生活中找到快樂(lè)可以讓生活更加充實(shí)。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/7 14:25:48　瀏覽次數(shù)：283
停止災(zāi)難性思維和災(zāi)難化的7種方法

每個(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)地消極思考，包括孩子。然而，有些人幾乎每天都在進(jìn)行夸張的負(fù)面思維，也被稱為災(zāi)難性思維。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/7 13:38:22　瀏覽次數(shù)：624
我們?yōu)槭裁匆鲂睦碜稍?/a>

我們每個(gè)人都有兩個(gè)部分，一個(gè)是生理的，一個(gè)是心理的或者說(shuō)是精神的。生理的部分遭遇問(wèn)題，我們會(huì)求助于醫(yī)藥的療愈。心理的部分遭遇問(wèn)題，自然也需要尋求專業(yè)的幫助。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/7 10:57:40　瀏覽次數(shù)：512

停止逃避問(wèn)題的7步

面對(duì)問(wèn)題時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？
如果你和我一樣，你的第一個(gè)想法是逃跑...或者不惜一切代價(jià)避免它。
雖然這是一種自然的反應(yīng)，但并不總是最好的反應(yīng)。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/6 13:39:55　瀏覽次數(shù)：216
自省:如何生活在一個(gè)不可知的主意

反省對(duì)人們來(lái)說(shuō)很困難，這意味著我們對(duì)自己的性格、態(tài)度甚至自尊知之甚少。
心理學(xué)中的自省是向內(nèi)審視自己的思想和情緒的過(guò)程。
自省應(yīng)該通過(guò)自我反思來(lái)發(fā)現(xiàn)自我。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/6 11:21:58　瀏覽次數(shù)：285
孩子出現(xiàn)心理癥狀，家長(zhǎng)該反思哪些問(wèn)題？

現(xiàn)在的心理學(xué)研究已經(jīng)證明父母早期的養(yǎng)育方式，父母的心理功能水平很大程度上影響著孩子的成長(zhǎng)，孩子的人格的健康發(fā)展與否.
發(fā)布時(shí)間：2024/3/6 10:13:41　瀏覽次數(shù)：227
充實(shí)生活的3個(gè)關(guān)鍵要素

充實(shí)生活的基石包括資源(例如，支持)、個(gè)人特征(例如，好奇心)和生活質(zhì)量。
認(rèn)知和情感評(píng)估包括沒(méi)有遺憾，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展和其他重要目標(biāo)，以及留下遺產(chǎn)。
滿足感的來(lái)源包括人際關(guān)系、職業(yè)、享受生活、娛樂(lè)活動(dòng)和精神生活。
發(fā)布時(shí)間：2024/3/5 20:07:50　瀏覽次數(shù)：617