人際關(guān)系

• 為什么說溝通是一門藝術(shù)

  在我們的生活中，我們需要與父母、孩子、朋友、同事等人進行溝通。

  在溝通的過程中，我們需要傾聽、表達、理解和尊重他人，并且理解他人的情感、需求和目標，從而達到共同的目的。

  然而，為什么溝通被稱為一門藝術(shù)？
  

  發(fā)布時間：2023-5-22　瀏覽次數(shù)：517

• 如何成為一個好人

  現(xiàn)實情況是，我們是這個美麗星球上人民和文化的大雜燴。事實上，正是它讓我們的星球如此奇妙地多樣化。然而，我們都有一個共同點：我們喜歡感覺良好。因此，我編制了一份大多數(shù)（如果不是全部）人類欣賞的事物清單。

  發(fā)布時間：2023-5-18　瀏覽次數(shù)：526

• 高自尊與傲慢和自戀

  自戀或傲慢描述了一個人主要關(guān)注自己，認為自己比其他人更重要或更有價值，而且往往甚至不考慮他們的行為如何影響周圍的人。真的，可以說，看似“自尊心太強”，實則適得其反。

   

  發(fā)布時間：2023-5-17　瀏覽次數(shù)：1482

• 擁有高自尊意味著什么

  高自尊的人不會因為任何感知到的“失敗”而感到絕望、陷入困境或不值得，而是更有可能尋找他們可以改變或改進的地方。例如，如果在工作中遇到困難，自尊心強的人可能會向主管尋求解決方案，而不是因為工作效率低下而責備自己。

   

  發(fā)布時間：2023-5-17　瀏覽次數(shù)：798

• 人前人后兩幅面孔，這是為什么？

  個體的行為表現(xiàn)是受到社會期望和內(nèi)心情感狀態(tài)的影響，因此有時候會在群體中表現(xiàn)得非常開朗活潑，而在獨處的時候變得沉默寡言。我們需要從不同的角度來理解這種現(xiàn)象，才能真正理解他人的內(nèi)心感受并與之溝通交流。

  發(fā)布時間：2023-5-16　瀏覽次數(shù)：1222

• 改善社交孤立的4個方法

  我們有很多工作要做，以解決使某些人群更容易感到孤獨和更危險的不公平現(xiàn)象，從而改善社區(qū)健康。要完成這項工作，我們必須開始獨立地回到自己身邊，擺脫設(shè)備，重新學(xué)習如何首先與自己相處，然后與他人相處。我們必須努力打破我們的一些分散注意力和疏遠的習慣，這樣我們才能增強容忍尷尬時刻的能力，并努力克服因在他人的世界中外出而產(chǎn)生的強烈感受。我們必須放下我們的設(shè)備，即使是很短的時間，并開始練習能夠讓我們對抗社會孤立和孤獨的技能。

  發(fā)布時間：2023-5-12　瀏覽次數(shù)：990

• 什么是心理咨詢設(shè)置，有什么意義

  對于個人而言，心理咨詢設(shè)置可以幫助人們更好地分析自身心理狀態(tài)和情緒問題，并提供專業(yè)的心理建議和指導(dǎo)。對于團體或組織而言，心理咨詢設(shè)置也具有重要意義。特別是在企業(yè)或?qū)W校等集體單位中，引入心理咨詢設(shè)置可以幫助員工或?qū)W生更好地應(yīng)對工作或?qū)W習時的心理負荷，提高整體的生產(chǎn)力和工作效率。

  發(fā)布時間：2023-5-3　瀏覽次數(shù)：652

• 誰需要被傾聽，你會傾聽嗎？

  誰需要被傾聽，傾聽的作用，如何傾聽別人
  在當今社會，很多人都感到孤獨和壓力。
  在這個時候，有時候他們需要的不是意見或建議，而是一個傾聽者。

  發(fā)布時間：2023-4-29　瀏覽次數(shù)：648

• 什么是毒性壓力？

  力是一種普遍現(xiàn)象，也是一種正常的體驗。日常壓力源的范圍可以從正面到負面。

  發(fā)布時間：2023-4-25　瀏覽次數(shù)：1384

• 為什么人們害怕未知？

  本質(zhì)上，有兩種類型的恐懼：建設(shè)性恐懼和破壞性恐懼。建設(shè)性的恐懼提醒我們注意實際威脅并使我們遠離危險。破壞性的恐懼提醒我們注意一個不存在的威脅。沒有真正的威脅，但我們的思想告訴我們存在。根據(jù)一個人對改變的恐懼的嚴重程度，它可能會變得具有破壞性。

  發(fā)布時間：2023-4-20　瀏覽次數(shù)：1008

• 我討厭我的家人怎么辦？

  并不是每個人都覺得與家人有密切的聯(lián)系。在某些情況下，人們甚至會發(fā)現(xiàn)自己在想：“我討厭我的家人�！� 由于家庭關(guān)系往往植根于共同的經(jīng)歷和親近，因此它們有時會令人擔憂也就不足為奇了。

  發(fā)布時間：2023-4-15　瀏覽次數(shù)：790

• 人際關(guān)系中的界限如何影響壓力水平

  我們大多數(shù)人的生活中都有一些人需要不同類型的回應(yīng)，而且確實需要與他們保持一定距離（或更遠），因為他們不尊重我們設(shè)定的界限。但是，只要我們讓他們知道我們的立場，大多數(shù)人就可以被允許接近我們而不會踩到我們的腳趾。

  發(fā)布時間：2023-4-13　瀏覽次數(shù)：749

• 10 個跡象表明您需要更好的界限

  缺乏界限會讓你覺得自己對自己的時間、金錢或生活的控制權(quán)為零。如果你有這種感覺，請退后一步，看看你的界限。你可能會發(fā)現(xiàn)，設(shè)定一些界限會讓你重新掌控自己的生活。

  發(fā)布時間：2023-4-12　瀏覽次數(shù)：456

• 如何處理關(guān)系中的背叛

  親情是你安全依戀的基礎(chǔ)。對于在情感和身體上都依賴照料者的嬰幼兒來說，缺乏照料可能是一種背叛。沒有基礎(chǔ)的培養(yǎng)會導(dǎo)致長期的損害。

  發(fā)布時間：2023-4-7　瀏覽次數(shù)：675

• 如何發(fā)現(xiàn)自戀虐待

  自戀者并不真正愛自己。實際上，他們是被羞恥感驅(qū)使的。這是他們自己的理想化形象，他們說服自己體現(xiàn)了他們所欣賞的形象。但在內(nèi)心深處，自戀者感到他們向世界展示的外表與他們以羞恥為基礎(chǔ)的自我之間存在差距。他們努力工作以避免感到羞恥。為了填補這個空白，自戀者使用破壞性的防御機制來破壞人際關(guān)系并給他們所愛的人造成痛苦和傷害。

  發(fā)布時間：2023-3-25　瀏覽次數(shù)：947