精神分析的鼻祖弗洛伊德首創(chuàng)了“把50分鐘當(dāng)作1小時”的概念，所以在動力學(xué)的心理咨詢中，后輩們往往延續(xù)了這樣的設(shè)置。以便在剩余的10分鐘里可以做些筆記或休息一下。也有些咨詢師會在咨詢的過程中做記錄，這類咨詢師不會覺得這樣做會影響咨詢進(jìn)程。但有些咨詢師會認(rèn)為咨詢的同時記筆記會影響咨詢師的思考或體驗(yàn)，還有些咨詢師會認(rèn)為咨詢過程中做記錄的行為在潛意識中會成為咨訪關(guān)系的阻礙，好像無形中在咨詢師和來訪者之間放置了某樣?xùn)|西，把二者隔離開來，從而影響咨詢過程。
發(fā)布時間：2015-5-11 瀏覽次數(shù)：11760所有人都能通過心理咨詢得到幫助，但療效很大程度上取決于來訪者（當(dāng)事人）求治欲望的強(qiáng)弱和堅持咨詢治療的決心。我們不能做絕對的保證，因?yàn)橐话氲臎Q定權(quán)在來訪者那邊。
發(fā)布時間：2016-11-3 瀏覽次數(shù)：8940咨詢關(guān)系的建立受到心理咨詢師和來訪者的雙重影響。就來訪者而言，其咨詢動機(jī)、合作態(tài)度、期望程度、自我覺察水平、行為方式以及對心理咨詢師的反應(yīng)等，會在一定程度上左右咨詢關(guān)系。就心理咨詢師而言，其咨詢態(tài)度對咨詢關(guān)系的建立和發(fā)展具有更為重要的影響。
發(fā)布時間：2012-6-18 瀏覽次數(shù)：14387就某位特定的心理咨詢師來說，并非所有適合心理咨詢的來訪者都適合于自己。其中有些來訪者是特別適宜的，心理咨詢師對這類來訪者的背景是熟悉的，對其所遇到問題的解決方法是輕車熟路的，彼此有接近的價值觀念，個性適合，容易產(chǎn)生信任感、親切感。也有些來訪者是一般適宜的、實(shí)際上這類人占得比例最大，對這些人心理咨詢師需要不斷的加深了解，增強(qiáng)適宜性。一般來說，也可以取得較好的效果。但是也有少數(shù)來訪者對特定的心理咨詢師來說是合適的。不合適的情況一般分三類：欠缺型、忌諱型、沖突型。轉(zhuǎn)介是心理咨詢中常遇到的問題。有些人認(rèn)為轉(zhuǎn)介只是給來訪者再推薦一個心理咨詢師，其實(shí)并非這么簡單。在把來訪者推薦給其他人時，心理咨詢師都是持謹(jǐn)慎的態(tài)度，而且都會先征求來訪者的意見，并說明轉(zhuǎn)介的理由。
發(fā)布時間：2012-6-16 瀏覽次數(shù)：11496很少有人知道，心理咨詢師是一個充滿艱辛、孤獨(dú)，甚至危險的行當(dāng)，大量考取了證書的人嚴(yán)重缺乏相應(yīng)的職業(yè)倫理和專業(yè)技能訓(xùn)練，如自我體驗(yàn)、案例督導(dǎo)和技能體悟訓(xùn)練等，他們興沖沖地去治療別人的心理創(chuàng)傷，結(jié)果造成了來訪者的再次創(chuàng)傷，“這在國外臨床心理的同道看來，是不可思議的，對來訪者極不負(fù)責(zé)任。” 心理咨詢是世界上最危險的職業(yè)之一，危險有來自來訪者的身體攻擊，例如上述案例中咨詢師被殺的慘劇；而更多的危險則是無形的：來訪者的消極情緒、沒有邊界的行為、創(chuàng)傷的心理思緒，很容易把心理咨詢師卷入其中，自身也在不知不覺中陷入焦慮、困惑，甚至揭開了自己心理創(chuàng)傷的舊傷疤。因此，在選定一位咨詢師之前，一定要問清楚對方的這些“硬指標(biāo)”，如果咨詢師馬上緊張起來，或者顧左右而言他，那么肯定是一個沒有完成專業(yè)臨床心理訓(xùn)練的庸醫(yī)。也不排除有人會造假，這種人就比庸醫(yī)更惡劣了。
發(fā)布時間：2015-4-15 瀏覽次數(shù)：5972各種目標(biāo)之間并非不相容。例如，上述人本主義和行為主義在咨詢目標(biāo)上的差異并不是對立的，從某種意義上說，他們只是側(cè)重點(diǎn)不同。是目標(biāo)的不同階段而已。
為什么人們做了心理咨詢和治療后，情緒更快樂、性格更完善、心理疾病減弱或消除？他們花錢花時間在心理咨詢中心，究竟得到了什么
發(fā)布時間：2014-4-3 瀏覽次數(shù)：4329為心理醫(yī)生只能給一家人中的一個人做治療，不能既做媽媽的個別心理治療師，又做女兒的個別治療師，同時還做家庭治療師，這是不可能的，而且這樣的心理醫(yī)生要精通成人個別心理治療，兒童青少年心理治療，家庭治療，這樣的“超人”心理醫(yī)生還沒出現(xiàn)，當(dāng)然不排除有些人自認(rèn)為自己是這樣的人。
發(fā)布時間：2010-12-29 瀏覽次數(shù)：4845對于心理咨詢，人們或多或少會有一些擔(dān)心，除了擔(dān)心是否能夠有效幫助來訪者外，有人可能還會擔(dān)心它是否有負(fù)面作用。以下我們就常見的幾種疑問來說一說。
發(fā)布時間：2013-4-19 瀏覽次數(shù)：5337精神分析就是追溯生命之線的過程。分析師必須一點(diǎn)一點(diǎn)地抓住對話中露出的一個個線頭，比如回憶，夢境或軼事，然后慢慢地拽出一根根線：它讓我們想到什么？它讓我們想起過去的什么事情？它使我們產(chǎn)生了什么不安？……拆線的目的是為了重新織線，這個活兒不可能快。而且，這些線的一部分屬于潛意識，這意味著如果分析的過程太過痛苦，來訪者就會在心理上啟動自我保護(hù)機(jī)制，可能出現(xiàn)立即終止，而中斷了治療。
發(fā)布時間：2012-6-29 瀏覽次數(shù)：7799轉(zhuǎn)介是心理咨詢中常遇到的問題。有些人認(rèn)為轉(zhuǎn)介只是給來訪者再推薦一個心理咨詢師，其實(shí)并非這么簡單。在把來訪者推薦其他人時，心理咨詢師都是持謹(jǐn)慎的態(tài)度，而且都會先征求來訪者的意見，并說明轉(zhuǎn)介的理由
發(fā)布時間：2016-3-2 瀏覽次數(shù)：5234由于人與人之間的巨大差異，心理咨詢在不同的人身上產(chǎn)生的效果也有相當(dāng)大的不同，就象同一個老師教的學(xué)生中，有的學(xué)生可以學(xué)的很好，有的學(xué)生學(xué)得不太好一樣。一般來說，做完多次咨詢，可以不同程度的達(dá)到以下目標(biāo)：癥狀的 緩解、對自己更多的了解。但是，如果您過多地注茁療效，在某種程度上會被理解成下意識地拒絕探索自己內(nèi)心世界所引起的焦慮的表現(xiàn)，或者是您在日常工作中總給自己施加過大壓力的行為模式的重復(fù)
發(fā)布時間：2016-3-2 瀏覽次數(shù)：4993咨詢是一個循序漸進(jìn)的過程，在最初的幾次咨詢中，大多是在評估和建立關(guān)系的過程。在這個過程里往往來訪者說的很多，而咨詢師講話很少。當(dāng)你感受到失望、不滿的時候，請一定和咨詢師表達(dá)你的真實(shí)感受，也許這恰恰是能夠使得你和咨詢師一起向下工作的契機(jī)。
發(fā)布時間：2016-3-2 瀏覽次數(shù)：5091·“這個人渴望什么，這如何反映出他基本愿望的發(fā)展情況——基本愿望的本質(zhì)?”(驅(qū)力理論)
·“這些愿望怎么了?它們是被防御隔絕在潛意識中，還是被允許進(jìn)入意識?假如它們在意識中，個體是否進(jìn)行了有效行動來實(shí)現(xiàn)這些愿望?或者他用某些方式來阻止這些愿望得以實(shí)現(xiàn)——第二層防御?”(自我心理學(xué))
·“這個人此時對自己的感覺如何?他喜歡自已嗎?假如不喜歡，他是否能夠忍受這一點(diǎn)以及是否能想辦法去規(guī)劃生活從而很快重新喜歡自己?他是否有能力自己來調(diào)節(jié)自尊，還是不得不借助別人來讓自己感覺好些，而有時候反映出缺乏對別人的體諒?”(自體心理學(xué))
·“在這個人的內(nèi)心，誰是重要的人物?他如何記憶他們以及使用記憶——作為自己思考和行為的模版，或者作為自己想成為的樣子和所尋找人物的模版?他是直接找尋他們嗎?”(客體關(guān)系理論)
發(fā)布時間：2022-9-7 瀏覽次數(shù)：2159“假性痊愈”是指在心理咨詢過程中，往往通過一次或者幾次的咨詢，有時也會在咨詢了很長一段時間，無法走下去，內(nèi)在遇到阻抗的時候出現(xiàn)，有時是出現(xiàn)嚴(yán)重的“正向移情”時會出現(xiàn)。
發(fā)布時間：2018-4-15 瀏覽次數(shù)：5392
|
微信掃一掃，開啟免費(fèi)咨詢
2025-7-26
2025-7-25
2025-7-23
2025-7-22
2025-7-18
預(yù)約電話：025-84584678
地 址：南京市龍蟠中路329號(陶然苑)203室 (南京電視臺對面)
分部地址：南京江東中路奧體名座E座805、806
微信公眾號
助理微信
 |
|
|
| 南京地區(qū)心理咨詢 |