咨詢關(guān)系是指心理咨詢師和來(lái)訪者之間的相互關(guān)系。任何心理咨詢學(xué)派的理論和方法，都必須以良好的咨詢關(guān)系為平臺(tái)，所以建立良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢的核心內(nèi)容。

咨詢關(guān)系的建立受到心理咨詢師和來(lái)訪者的雙重影響。就來(lái)訪者而言，其咨詢動(dòng)機(jī)、合作態(tài)度、期望程度、自我覺(jué)察水平、行為方式以及對(duì)心理咨詢師的反應(yīng)等，會(huì)在一定程度上左右咨詢關(guān)系。就心理咨詢師而言，其咨詢態(tài)度對(duì)咨詢關(guān)系的建立和發(fā)展具有更為重要的影響。

國(guó)外心理咨詢專家曾對(duì)直接影響咨詢效果的咨詢特質(zhì)（即咨詢特點(diǎn)和特性）做過(guò)論述。盡管存在不同的說(shuō)法，但是都強(qiáng)調(diào)尊重、熱情、真誠(chéng)、共情和積極關(guān)注等咨詢態(tài)度的重要性。所以咨詢態(tài)度不是單純的工具或手段，而是心理咨詢師職業(yè)理念和人性的表達(dá)。因此正確的咨詢態(tài)度是建立良好咨詢關(guān)系的重要基礎(chǔ)，否則再好的咨詢方法和技巧都會(huì)失去意義。

恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)尊重很重要。尊重意味著完整接納，意味著一視同仁，意味著以禮待人，意味著信任對(duì)方和保護(hù)隱私，并且尊重應(yīng)以真誠(chéng)為基礎(chǔ)。

真誠(chéng)是指在心理咨詢關(guān)系中，心理咨詢師以“真正的我”出現(xiàn)，沒(méi)有防御式偽裝，不把自己藏在專業(yè)角色后面，不帶假面具，不是在扮演角色或例行公事，而是表里一致，真實(shí)可信的置身于與來(lái)訪者的關(guān)系之中。

真誠(chéng)是心理咨詢師的基本素質(zhì)，這種素質(zhì)是潛心修養(yǎng)、不斷實(shí)踐的結(jié)果。

作者 麗君--------曉然原創(chuàng)如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明轉(zhuǎn)自南京曉然心理咨詢網(wǎng)

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