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心理咨詢--宏大而時(shí)髦的回答

發(fā)布時(shí)間:2010-12-29 瀏覽次數(shù):4845

1問:大陸是否會(huì)出現(xiàn)私人(家庭)心理醫(yī)生?

答:當(dāng)然會(huì)出現(xiàn),已經(jīng)出現(xiàn)了。

這就看你私人心理醫(yī)生的定義是什么了。

你要說私人心理醫(yī)生就是只為這一家人服務(wù),這一家子人有什么心理問題統(tǒng)統(tǒng)找這個(gè)醫(yī)生看,就像通科醫(yī)生一樣的。這是不太對(duì)頭的。

因?yàn)樾睦磲t(yī)生只能給一家人中的一個(gè)人做治療,不能既做媽媽的個(gè)別心理治療師,又做女兒的個(gè)別治療師,同時(shí)還做家庭治療師,這是不可能的,而且這樣的心理醫(yī)生要精通成人個(gè)別心理治療,兒童青少年心理咨詢,家庭治療,這樣的超人心理醫(yī)生還沒出現(xiàn),當(dāng)然不排除有些人自認(rèn)為自己是這樣的人。

這就不好說了,還有人說他是佛陀轉(zhuǎn)世呢,你怎么說呢,佛陀自己說他要涅磐了,不再輪回的,怎么轉(zhuǎn)世呢?那是不是要問這老兄,你怎么說話不算數(shù)的?這種私人心理醫(yī)生據(jù)我所知還沒有,以后也不應(yīng)該有,有了也應(yīng)該好好調(diào)查一下到底是干什么的。

但是如果你說的私人心理醫(yī)生就是指這個(gè)心理醫(yī)生私人開業(yè),然后他只針對(duì)少數(shù)人提供服務(wù),比如說一周只見幾個(gè)人,這是有的,而是這很普遍。我遇到一美國資深精神分析師,她今年70多年了,她說她這一輩子就只看了40多個(gè)來訪者。這就叫精深啊,心理分析就應(yīng)該做小、做少、做精。

其實(shí)心理治療這個(gè)行當(dāng)最早的起源從弗洛伊德那里開始就是私人診所的,一直到現(xiàn)在,在美國、歐洲大部分地方的心理醫(yī)生也是私人診所為主。

一般來說,他們那邊好一點(diǎn)的心理醫(yī)生都會(huì)自己開業(yè),自己獨(dú)立開業(yè)是一個(gè)心理醫(yī)生有成就的象征?墒侵袊擞^念不同,中國人好像認(rèn)為都是比較糟糕的江湖游醫(yī)才獨(dú)立開業(yè)的,而且中國的醫(yī)療體制也是限制獨(dú)立開業(yè)的。但是現(xiàn)在越來越多的心理醫(yī)生開始獨(dú)立開業(yè)。

如果你說的私人心理醫(yī)生是這個(gè)意思,那么可以毫不猶豫地說,這樣的心理醫(yī)生會(huì)越來越多,而且會(huì)成為心理咨詢的主流,這不要跟國際接軌嗎。

另外,我們經(jīng)常說的私人的心理醫(yī)生還會(huì)指私人心理顧問,也就是說,來訪者固定給這個(gè)心理醫(yī)生每個(gè)月一筆錢,這個(gè)心理醫(yī)生就經(jīng)常就他提出的問題回答,或者每周固定留出一些時(shí)間給這個(gè)來訪者,即便他不來也不接待其他來訪者。這也是一種提供心理咨詢服務(wù)的方式,也早就出現(xiàn)了。

這種方式當(dāng)然是針對(duì)社會(huì)中某些特殊人群的,比如說社會(huì)名流、職業(yè)經(jīng)理人、董事長。有時(shí)候明星需要作治療,他總不能到處亂跑,跟著其他人一起排隊(duì)等時(shí)間,所以也會(huì)選擇這種私人化的咨詢方式。


2問:心理服務(wù)可以貴族化嗎?(為什么有的收費(fèi)1-2千/小時(shí)?服務(wù)的對(duì)象就是有錢人嗎?)

答:看病有幾百塊一個(gè)月的公立醫(yī)院,也有幾萬塊一個(gè)月的私營醫(yī)院,也有你給錢都不讓你住院的專門針對(duì)特權(quán)階層的醫(yī)院。

心理咨詢這一塊也差不多,大學(xué)的心理咨詢?nèi)渴敲赓M(fèi),各地精神衛(wèi)生中心,公立醫(yī)院里面的心理咨詢是低費(fèi)的,可是這些心理醫(yī)生的時(shí)間你基本上很難約到。

有些公立醫(yī)院心理醫(yī)生服務(wù)態(tài)度也不好。他窩火啊,他沒法好,當(dāng)年他是高考驕子好不容易進(jìn)了醫(yī)學(xué)院,埋頭苦讀5-7年畢業(yè),進(jìn)醫(yī)院一天到晚累得要死,一個(gè)月下來工資一千二百塊錢。

然后再熬5到7年,難說還要考個(gè)博士,走點(diǎn)后門才能作主治醫(yī),到門診看心理治療。這時(shí)候三十老幾了,每個(gè)月3000塊錢。

上海房價(jià)在地圖上找得到的最低都是1到2萬一平。這老兄一月工資就夠租一個(gè)小房子住的。我看到有個(gè)餐廳招洗碗工,2600元一個(gè)月,還包吃住,比做心理醫(yī)生強(qiáng)多了。

你說這種條件下除了苦行僧,誰會(huì)愿意做心理治療啊,開藥吧做官吧拿回扣吧,要不然一輩子匆匆過去可能房子沒有,老婆跑了。所以現(xiàn)在這批當(dāng)年吃盡苦頭的醫(yī)生跑到社會(huì)上拼命講課賺錢我特別理解——生命是短促的。

社會(huì)上的心理咨詢收費(fèi)比較高一點(diǎn),其實(shí)是對(duì)心理治療的醫(yī)療資源壟斷的一種補(bǔ)償機(jī)制。比如說社會(huì)上一般從200開始,到2000塊的高價(jià),醫(yī)院里面從十幾塊到一、兩百頂天了。

從技術(shù)力量來比,社會(huì)上和醫(yī)院沒法比,醫(yī)院里面高很多?墒巧鐣(huì)的心理咨詢機(jī)構(gòu)至少能提供一個(gè)尊重人的環(huán)境,你可以預(yù)約,一般也可以約到時(shí)間,心理醫(yī)生對(duì)你也是投入的。不會(huì)一天看幾十個(gè)人,也不會(huì)一邊和你說話,一邊想著怎么去股市上撈點(diǎn)錢貼補(bǔ)家用。

至于1000-2000這個(gè)價(jià)格,其實(shí)是社會(huì)心理咨詢機(jī)構(gòu)遵循市場規(guī)律得出的價(jià)格,這是供求關(guān)系決定的。

好的心理醫(yī)生太少,痛苦的來訪者太多了。全國心理醫(yī)生有點(diǎn)名的你們都知道,你說說如果你自己得了抑郁癥,你愿意去找的有幾個(gè)?

我們有些心理醫(yī)生不提價(jià),結(jié)果約他時(shí)間要提前幾個(gè)月甚至一年的。有的提到了1000塊,還是照樣供不應(yīng)求。這個(gè)問題要徹底解決,只有出現(xiàn)大量的心理醫(yī)生才行。

可是心理醫(yī)生的正規(guī)培養(yǎng)和成熟差不多要10年。你說這咨詢價(jià)格怎么能夠不像豬肉、不像汽油一樣漲價(jià)呢?

當(dāng)然,大部分心理醫(yī)生手頭上都會(huì)有幾個(gè)低費(fèi)咨詢或者科研/教學(xué)案例的名額,所以老百姓也別被2000塊嚇壞了,可以去問問,能不能給我一機(jī)會(huì)。

這就像戀愛,不能因?yàn)閷?duì)方美若天仙就嚇破了,不敢追了。知道為什么丑男往往追到美女嗎?做人要勇敢啊。

再有,你覺得2000是貴族價(jià)格吧?其實(shí)這就是工薪族的想法,對(duì)有錢人來說,20萬一小時(shí)都不算貴,在他們那里,花20萬和花幾千沒區(qū)別。

錢對(duì)這些人來說,已經(jīng)沒有意義了。沙漠里的魚和大海里的魚對(duì)水的觀點(diǎn)是不同的。關(guān)鍵是我給你2000,你能不能提供價(jià)值2000的服務(wù),他們有錢,同時(shí)也很聰明,你水平不到,隨便報(bào)價(jià)2000,沒有用的,人家來找你,幾句話就看穿你了。

說到貴族,中國其實(shí)沒有什么貴族,中國有很多有錢人,但是貴族談不上,日本皇室、英國皇室那叫做貴族,那是幾百年上千年傳下來的。

中國沒這個(gè)傳統(tǒng),好不容易形成一個(gè)貴族,農(nóng)民起義了,前面的貴族統(tǒng)統(tǒng)殺光,老子做皇帝。過幾百年這一家人當(dāng)年的農(nóng)民終于變貴族了,農(nóng)民起義又來了。從古到今,就孔夫子他們一家傳下來了,算是貴族,可是人家現(xiàn)在住美國呢,最多算華夏子孫,算成中國人國籍上說不過去。

國內(nèi)這一批有錢人,往上推不過一百年,統(tǒng)統(tǒng)都是農(nóng)民,偶爾有個(gè)把地主出身的不錯(cuò)了。要說貴族,還要從現(xiàn)在抓起,從娃娃抓起,看看幾百年后這一家人能不能成貴族。中國有幾個(gè)書香門弟,如金庸他們家,有幾個(gè)革命世家。貴族大概談不上的。

那么在國外有沒有貴族化的心理咨詢/治療服務(wù)呢?那就有了。比如說我們一些同道經(jīng)常開玩笑,說一個(gè)人得了抑郁癥,貴族和中產(chǎn)大概會(huì)找心理分析,因?yàn)樗患敝,趕快去上班養(yǎng)家;平民白領(lǐng)找認(rèn)知行為治療,因?yàn)橐煲稽c(diǎn),窮人只有邊吃藥邊堅(jiān)持工作了,沒有那么多時(shí)間和錢啊。很多心理醫(yī)生都是既會(huì)做心理分析,又會(huì)開藥,又會(huì)認(rèn)知行為治療的。

所以你說心理治療貴不貴吧,貴,我自己得了心理障礙,我是看不起這個(gè)的,我會(huì)選擇去吃藥的,如果我不做這一行的話。哪有沒有便宜的心理治療呢?有。醫(yī)院里有大學(xué)里有,社會(huì)上的心理咨詢師和心理醫(yī)生手頭里面也有,可是那要排隊(duì)、碰運(yùn)氣。而且這種便宜的名額很多時(shí)候都給同行做自我體驗(yàn)用了。



3 問:2009年心理療法的趨勢是什么?


答:心理咨詢不是時(shí)裝,不流行一年一換的。當(dāng)然有人會(huì)把本來已經(jīng)有的東西整合一下,換個(gè)名字出來,所以心理咨詢有200多種,現(xiàn)在還在增長中。其實(shí)其中有200種都是換瓶不換酒而已。

最近十多年,這個(gè)行業(yè)的確有一些重大的事件發(fā)生:

第一,就是心理咨詢的療效得到了確鑿的證據(jù)。這一方面是心理咨詢作了很多隨即對(duì)照試驗(yàn),一方面是心理咨詢的療效通過腦影像學(xué)掃描得到了確認(rèn)。所以以前還聽得到有人說心理咨詢不如藥物,現(xiàn)在再這么說就是無知了。人家已經(jīng)拿出了心理咨詢后大腦發(fā)生改變的證據(jù),還有什么話好說的。

很多心理疾患實(shí)證治療手冊(cè)中心理咨詢已經(jīng)是優(yōu)先于藥物的治療方法。比如說這次地震后的應(yīng)激反應(yīng),心理咨詢就是首選的方法。

第二,就是循證醫(yī)學(xué)(evidence-based medicine,EBM)或循證實(shí)踐(evidence-based practice, EBP)的興起。EBP其實(shí)是個(gè)裁判員,通過統(tǒng)計(jì)研究的方法來判斷究竟哪些療法是有效的,哪些沒效。

這樣200多種療法中那多余的200種就可以退出歷史舞臺(tái)了。大家都省點(diǎn)力氣吧。不過這200種會(huì)跑到中國來的,你們雜志已經(jīng)介紹了好幾種。

循證治療的出現(xiàn),首先得益的是認(rèn)知-行為療法,它的研究很多,所以現(xiàn)在很多心理問題的治療首先都是認(rèn)知了。

其次是精神分析也獲益不少,研究發(fā)現(xiàn),精神分析在人格障礙方面效果很不錯(cuò),而且以前有些人說精神分析沒效果永遠(yuǎn)不結(jié)束等等,現(xiàn)在經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)全是胡說。

第三,就是內(nèi)觀訓(xùn)練(mindfulness)在西方心理治療界的盛行。內(nèi)觀本來是南傳佛教的一個(gè)修行方法,在美國經(jīng)過改造后,現(xiàn)在已經(jīng)變成了滲透到幾乎所有心理咨詢流派中的一個(gè)東西。

有的療法用這個(gè)東西來培訓(xùn)治療師,有的用來治療患者,都取得了顯著的效果。

尤其引人注目的是認(rèn)知-行為治療的第三浪潮,以內(nèi)觀認(rèn)知治療(Mindfulness-based cognitive therapy, MBCT), 接受與承諾治療(acceptance and commitment therapy, ACT)和辯證行為治療(Dialectic behavior therapy, DBT)為代表,在治療風(fēng)格、治療技術(shù)、治療理念和治療效果方面有了很多的改觀。

這幾個(gè)療法,也代表著未來成熟的心理咨詢的走向,東西方理念和資源的一個(gè)整合。

其實(shí)東方的心身修煉技術(shù)一直對(duì)西方有比較大的影響。你知道什么是最流行的心理咨詢嗎?瑜伽。全世界各地都有。

內(nèi)觀這一波風(fēng)潮算是把東西方整合這個(gè)主題變成了心理咨詢界的主流了。現(xiàn)在你到PsychoInfo這樣的專業(yè)數(shù)據(jù)庫中查找看一下,就知道內(nèi)觀的情況是多么紅火。這對(duì)中國的治療師們來說也是一個(gè)挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

第四,就是心理咨詢中精神分析和認(rèn)知-行為的兩大支流的分立和融合越來越明顯。

很多人在說精神分析衰落了,的確,從市場占有率100%到40%這當(dāng)然是衰落了,精神分析性心理咨詢再也不是心理咨詢領(lǐng)域中的微軟了,現(xiàn)在的地位相當(dāng)于手機(jī)中的摩托羅拉吧。

而認(rèn)知-行為療法由于長年以來一直堅(jiān)持做研究,接著循證治療的東風(fēng),現(xiàn)在已經(jīng)超過精神分析性心理咨詢的影響,至少也是打平手,也是40%的。

當(dāng)然這是美國、英國的情況了。法國還是精神分析一片紅。所以你們雜志從法刊過來的文章統(tǒng)統(tǒng)一股濃厚的精神分析庸俗化的味道。下次借選題的時(shí)候也看看其他雜志,美國有本《Psychology today》,是你們競爭對(duì)手,可以看看。

而且精神分析和認(rèn)知療法這兩大流派也在逐漸融合過程中。如精神分析出現(xiàn)這邊出現(xiàn)的移情焦點(diǎn)治療和認(rèn)知療法那邊出現(xiàn)的圖式聚焦療法,都是用來治療人格障礙的,比較類似。


4問:心理咨詢與治療可以分級(jí)嗎?分級(jí)指的是,不久的將來是否可以出現(xiàn)一種分級(jí),社工、心理治療師、精神科醫(yī)生等這樣分級(jí)?就像現(xiàn)在醫(yī)院的三級(jí)轉(zhuǎn)診制度?

答:這種分級(jí)本來就是心理衛(wèi)生的一個(gè)完整的預(yù)防-治療的體系,美國就是這么干的,社工負(fù)責(zé)社會(huì)上的事情、心理治療師負(fù)責(zé)心理治療和咨詢,精神科醫(yī)生負(fù)責(zé)藥物和某些心理治療,三組人馬共同為人服務(wù)。

可是這種體系要很多錢,美國自己都吃不消。更別說我們國家,其實(shí)我國也搞過精神醫(yī)學(xué)的三級(jí)網(wǎng)絡(luò),后來造成很多精神病院受不了關(guān)門了,現(xiàn)在的情況也不怎么樣。

前面和你說過了,精神科現(xiàn)在能撐著,主要是靠精神科醫(yī)生對(duì)這個(gè)專業(yè)的熱愛、不舍和骨子里的依賴,可是這種靠個(gè)人道德和受虐傾向維持的系統(tǒng)中要想沒有醫(yī)療腐敗是不可能,其實(shí)這是醫(yī)療領(lǐng)域的普遍情況。

可是我們這個(gè)國家實(shí)在人太多,事情太多,國家那點(diǎn)錢也不能完全拿出來養(yǎng)精神病學(xué)這一塊啊。

所以心理治療師和社工要想進(jìn)入這一塊,并且真正起到作用,大概還要等很長時(shí)間,當(dāng)然發(fā)達(dá)一點(diǎn)的地區(qū)現(xiàn)在這個(gè)趨勢比較明顯的。

不過這個(gè)問題你不應(yīng)該問我,其實(shí)我們這個(gè)行業(yè)分工很細(xì)的。這是屬于衛(wèi)生管理方面的問題,你應(yīng)該去問那方面的專家。你問我這問題,和問鐘南山這問題一樣,專業(yè)不對(duì)口。


5性心理咨詢與治療會(huì)多久?

答:其實(shí)所有深層次的心理分析都會(huì)有性心理咨詢/治療的成分。有些咨詢師居然問性生活歷史都不敢,這來訪者能不跑嗎?人家出幾百塊錢,就是要來說平常沒法說出口的那些話的,性啊,仇恨啊。性這是咨詢跑不掉的主題。

前天看書看到,40-50%的夫妻是無性或者少性夫妻,性心理已經(jīng)是我們面對(duì)的頭號(hào)心理問題,可能比抑郁癥還要嚴(yán)重啊。你看偉哥賣瘋了。偉哥的服務(wù)對(duì)象一大半就是性心理治療的對(duì)象。偉哥不配合夫妻的性治療的話,也是治標(biāo)不治本的。

但是我國目前專業(yè)在做性治療和夫妻間性生活問題心理咨詢的人還是鳳毛麟角。很多所謂性學(xué)大師,其實(shí)是做理論、做研究的,叫他治療個(gè)陽痿看看?

這方面要起來,那還要等很長的時(shí)間。起碼十多年。

這其中有幾個(gè)步驟地,首先是一些優(yōu)秀的文獻(xiàn)的翻譯和介紹,現(xiàn)在國內(nèi)這一塊很缺,然后是有幾個(gè)連續(xù)的培訓(xùn)項(xiàng)目,然后培訓(xùn)出來的學(xué)員會(huì)有幾個(gè)留下來開始做臨床工作,然后多年后才有穩(wěn)定的一批專家,然后才可能真正的起來。

說到,其實(shí)心理治療在我國幾起幾落,每次都是虛熱,就是因?yàn)闆]有一批扎實(shí)的臨床工作者。最近這幾年這一波算是又一次熱潮,實(shí)際上也還是有點(diǎn),因?yàn)樽雠R床的做的深入的還是少。

精神分析能起來,到現(xiàn)在100多年,和弗洛伊德那批人的精神有關(guān)的,人家弗洛伊德,幾十年一輩子除了做個(gè)案就是寫書,當(dāng)然能夠出東西了,出的東西當(dāng)然好,經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)了。

心理治療也好,性心理治療也好,要,有一批淫媒跟著瞎炒作就行了,可是要熱下去,就不是炒作和廣告可以達(dá)到的了,心理治療是一門技藝,需要一群像弗洛伊德那樣的人專注地投入這一門技藝幾十年,然后才可能出現(xiàn)一個(gè)穩(wěn)定的的局面。

所以性心理咨詢什么時(shí)候不呢?從專業(yè)的角度,我可以告訴你,什么時(shí)候有了這么一批專業(yè)的性治療師,什么是時(shí)候就不冷了。


6心理師職業(yè)能讓人富起來嗎?(這個(gè)問題可以作為補(bǔ)充。因?yàn)楹芏嗫甲C的人覺得咨詢很熱,完全可以當(dāng)成收入不錯(cuò)的職業(yè)來入行。如果覺得不是個(gè)很值得回答的問題就不要NO。)

答:這個(gè)問題當(dāng)然值得回答,而且非常值得回答,一定要好好回答。

90年代的時(shí)候很多人以為在報(bào)紙上看到說美國心理醫(yī)生很有錢,其實(shí)那個(gè)時(shí)候的心理醫(yī)生psychiatrist”的翻譯,是指精神科醫(yī)生,不是所有做心理咨詢/治療的都有那么有錢的。

精神科醫(yī)生在美國的各種職業(yè)收入的排名中的確算高的,一年有20-30萬美元的,算是中產(chǎn)了。不過那是在美國。

中國的情況恰恰相反,精神科醫(yī)生的收入大概是學(xué)醫(yī)的里面最差的了,一年收入2-3萬,人民幣啊,這是頭五年的,后面好一點(diǎn)可以到5-6萬左右一年,再要提高就要做官或者灰色收入或者不務(wù)正業(yè)了, , , 。我認(rèn)識(shí)幾個(gè)精神科醫(yī)生,都是在外面做生意,上班就是來混點(diǎn)的。

大學(xué)里面做心理咨詢師或者心理輔導(dǎo)老師的,大概收入也差不多,但是他們的時(shí)間多一些,可以撈點(diǎn)外快。

大學(xué)心理系的老師其實(shí)不能算臨床心理咨詢工作人員,收入也很低,一博士畢業(yè)進(jìn)復(fù)旦大學(xué),一個(gè)月就3000塊,要想賺錢就別好好講課,多想想怎么撈外快吧,但是做到教授后年收入10萬還是可以的。但是那時(shí)多年以后的事情。而且大量的精力要花到搞課題,搞科研上面。

社會(huì)上心理咨詢公司的心理咨詢師怎么樣呢?一開始幾年基本上是貼錢的,所以我經(jīng)常告誡要做這一行的,家里面至少要能支撐你3-5年的時(shí)間。

3-5年后開始逐漸上升到5-6萬每年。少數(shù)人可以逐漸到10萬/年。從收入上來說,應(yīng)該算是最好的。

但是從治療水平、治療規(guī)范性和督導(dǎo)系統(tǒng)的專業(yè)性來說,社會(huì)機(jī)構(gòu)是最差的。

所以我經(jīng)常和年輕同行們說,首先先到醫(yī)院里面工作3-5年,把該接受的培訓(xùn)統(tǒng)統(tǒng)接受一遍,然后就辭職到社會(huì)上來,這樣前十年的投入才拿得回來。

其實(shí)心理咨詢這個(gè)東西熱起來后最賺錢的是做培訓(xùn)的。一年少則幾十萬,多則上百萬,上千萬也有幾家。國家心理咨詢師這個(gè)東西的確還是拉動(dòng)了GDP增長啊。不過那是商業(yè)了,十個(gè)劫道的不如一個(gè)買藥的,十個(gè)買藥的不如一個(gè)開學(xué)校的

還有就是和心理咨詢師培訓(xùn)捆綁在一起的講學(xué)風(fēng)潮,做這個(gè)四處飛來飛去的講課老師也挺賺錢,一年百把萬、幾十萬的人不少。不少人做臨床做到一定階段,就變成講師了。做老師其實(shí)也挺辛苦的,別看錢多。而且不是每個(gè)人都能搞的。

不過培訓(xùn)這邊我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該算商業(yè)化的教育,而不是心理咨詢心理治療了,心理治療遵循市場規(guī)律,但是不能完全變成商業(yè),以盈利為目標(biāo)。

我認(rèn)為作為治療師,在上海這樣的城市一個(gè)月咨詢收入1-2萬應(yīng)該算是打頂了,我認(rèn)識(shí)的人中到這個(gè)數(shù)目的也就3、5個(gè)。而且有一部分收入不是來自咨詢,而是講課、等等。這收入算不算不錯(cuò)呢?

不過如果你入行是想要年薪10萬等等,可能永遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)數(shù)目。如果入行的動(dòng)機(jī)只是想要學(xué)好技藝,做好這一行,覺得治療師這種生活狀態(tài)不錯(cuò),經(jīng)過幾年磨練,還是可以達(dá)到這個(gè)水平的。

如果你做這行,5-10年后年薪10-20萬你覺得還是不夠,那就不應(yīng)該做這行,去做商業(yè)吧。

李夢潮

轉(zhuǎn)載心理空間  




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