人本主義學派把自我實現(xiàn)作為心理咨詢的目標。

行為主義學派對人本主義咨詢目標提出了批評。他們認為自我實現(xiàn)這類目標太抽象、太空泛，很可能根本達不到。行為主義者認為，心理咨詢目標應該以行為名稱來描述。這些行為是具體的、可觀察的、可測量的。

精神分析學派的目標是將潛意識意識化，重組基本的人格，幫助來訪者重新體驗早期經(jīng)驗，并處理壓抑的沖突，做理智的覺察。

完形學派的目標是幫助來訪者覺察此時此刻的經(jīng)驗，激勵他們承擔責任，以內(nèi)在的支持來對抗對外在支持的依賴。

理性情緒學派的目標在于消除來訪者對人生的自我失敗觀，幫助他們更能忍受以及更能過有理性的生活。

交互分析學派希望幫助來訪者能有腳本自由、策略自由，成為自主性的人，能選擇、達到他們想要成為的人，幫助他們檢驗早年的決定，并能在覺察的基礎上做新的決定。

現(xiàn)實治療學派強調(diào)引導來訪者學習真實與負責任的行為，發(fā)展一種成功的統(tǒng)整感。幫助他們對行為做價值評估，并決定改變的計劃。

其實，各種目標之間并非不相容。例如，上述人本主義和行為主義在咨詢目標上的差異并不是對立的，從某種意義上說，他們只是側(cè)重點不同。是目標的不同階段而已。

同樣的，各種學派之間的心理咨詢的目標都只是側(cè)重點不同，并非哪個更正確，哪個更好。

作者 麗君  -------------曉然原創(chuàng)如需轉(zhuǎn)載請注明出處南京曉然心理咨詢中心