情緒困擾

• 抑郁癥的殘留癥狀，如何破解？

  抑郁癥的殘留癥狀是指部分緩解而未達到臨床痊愈。具體來說，經(jīng)過抗抑郁藥物足劑量、足療程治療后當漢密爾頓抑郁量表（HAMD-17）評分≤7分時就認為已達臨床痊愈。8分≤HAMD-17評分＜17分時即認為存在殘留癥狀。

  發(fā)布時間：2018-9-6　瀏覽次數(shù)：1472

• 雙向情感障礙患者的20個身體癥狀

  不同的人，雙相情感障礙的癥狀是不同的，它有四種發(fā)作類型：躁狂，輕躁狂，抑郁和混合發(fā)作。雙相情感障礙的每個情緒發(fā)作類型都有一系列獨特的癥狀。

  發(fā)布時間：2018-9-3　瀏覽次數(shù)：4152

• 出于焦慮，我們會做的別人無法理解的事

  你讓機會從你身邊溜走。作為一個完美主義者你經(jīng)常覺得你還配不上，那些提供給你的機會。你變得害怕失敗，而且嘲諷自己，因為這一點你說服自己，不去抓住這個機會。

  發(fā)布時間：2018-9-3　瀏覽次數(shù)：1833

• 擺脫強迫癥的四個核心理念

  有恐怖強迫癥的人接觸了他們擔心被“污染”的東西（即帶有細菌、毒素或其他潛在有害物質(zhì)），他們會感受到強烈的焦慮情緒。當然，這種焦慮只是虛驚一場，因為沒有發(fā)生實際的污染。盡管如此，強迫癥患者仍會覺得自己受到了污染，因此會進行各種各樣的去污儀式，直到他們恢復(fù)安全感或舒適感。因此，他們采取實際措施保護自己(和他人)免受純粹虛構(gòu)的風險、威脅或危險的影響。

  發(fā)布時間：2018-9-2　瀏覽次數(shù)：1783

• 服用抗抑郁藥，接受治療，還是養(yǎng)個寵物?

  抑郁癥，或者更具體地說，重度抑郁癥，是一種以情緒調(diào)節(jié)困難為特征的精神疾病。重度抑郁癥還伴有精力喪失、注意力集中困難、對先前的愉快活動缺乏興趣、感到悲傷和絕望、睡眠和食欲有明顯的負面變化、負罪感或無價值感、對死亡的關(guān)注等。

  發(fā)布時間：2018-9-2　瀏覽次數(shù)：1672

• 強迫癥才不是你們想的那樣！

  不知從什么時候開始，人們把愛干凈、愛整潔、檢查門鎖劃定到強迫癥的范圍內(nèi)。事實上，強迫癥的全名是強迫性神經(jīng)官能癥，是一個經(jīng)常被社會和心理健康專業(yè)人士誤解的精神疾病。

  發(fā)布時間：2018-9-1　瀏覽次數(shù)：1622

• 意想不到的減少負面情緒的方法

  你有沒有發(fā)現(xiàn)，焦慮、壓抑、憤怒、沮喪等情緒的波動，會帶來一些身體上的微妙變化。世界衛(wèi)生組織指出，當人產(chǎn)生了負面情緒時，七成以上的人就會以攻擊自己的身體器官的方式消化這些情緒。

  發(fā)布時間：2018-8-30　瀏覽次數(shù)：1874

• 抑郁癥的認知行為治療

  抑郁癥具有高度復(fù)發(fā)率的特點。抑郁癥患者一年以內(nèi)的復(fù)發(fā)率約33%，五年內(nèi)的復(fù)發(fā)率為70%。第一次復(fù)發(fā)后，再復(fù)發(fā)的風險進一步增加，經(jīng)歷過2次復(fù)發(fā)的患者再復(fù)發(fā)率為80%，有過3次復(fù)發(fā)的患者其復(fù)發(fā)率高達90%。

  發(fā)布時間：2018-8-30　瀏覽次數(shù)：1746

• 看看你的情緒人格是哪種類型

  盡管有些情緒人格更多的是性格的一部分。例如，從幼年起，敏感者便往往是有領(lǐng)袖氣質(zhì)的，但研究發(fā)現(xiàn)，壓抑者更多的是適應(yīng)性地習得這種行為，通常，由于早年的經(jīng)歷，他們已經(jīng)習慣將自己的情緒完全隱藏起來。

  發(fā)布時間：2018-8-29　瀏覽次數(shù)：2267

• 淺談人格障礙的形成

  人格障礙的形成，主要是在幼年心理發(fā)展階段，特別是在出生后的6個月至18個月甚至36個月之間，或者說是在出生后半歲至1歲半或至三歲之間，即馬勒說的“分離-社會化階段”。在這期間，母嬰關(guān)系的好壞直接影響著嬰兒心理功能的形成。

  發(fā)布時間：2018-8-19　瀏覽次數(shù)：1356

• 整天嘻嘻哈哈，但是我一點都不開心

  抑郁是人們在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種不良情緒，幾乎每個人在人生的某個時間段都經(jīng)歷過情緒低落、精力減退、興趣下降等情緒狀態(tài)，但這與具有臨床意義的抑郁癥有著本質(zhì)的區(qū)別。
   

  發(fā)布時間：2018-8-18　瀏覽次數(shù)：1597

• 8個心理暗示，幫你清除不開心

  心里不爽,偶爾的抱怨發(fā)泄一下,也是十分必要的,但是無休止的抱怨只會增添煩惱,只能向別人顯示自己的無能,抱怨是一種致命的消極心態(tài)。讓自己過得快樂幸福比起來就似乎更重要了,可是如何讓自己快樂幸福呢?

  發(fā)布時間：2018-8-3　瀏覽次數(shù)：1149

• 怎么辦？我好像得了抑郁癥

  那些不愉快的場景一遍遍在腦海里回放，包括與男票爭吵的情景，以前經(jīng)歷的一些悲傷的事，甚至別人一句不經(jīng)意的話都會在大腦里反復(fù)揣測，直到變味。

  發(fā)布時間：2018-7-31　瀏覽次數(shù)：1573

• 強迫癥的“鬼把戲”

  “彼之奇葩，他之正�！�、“彼之玩笑，他之砒霜”，強迫癥患者某種行為背后，對他們來說有可能是精神的一次舒壓。在這個世界上還沒有靈丹妙藥拯救這群“奇葩”之際，或許同情心和愛心是唯一能滋潤他們干涸內(nèi)心的一場楊枝甘露。

  發(fā)布時間：2018-7-17　瀏覽次數(shù)：1761

• 情緒成熟的6個特點，看看你能做到幾條？

  當最初的激情褪去，經(jīng)歷了婚姻和孩子，以及生活的種種磨難以后，我們發(fā)現(xiàn)那個聰明、極有魅力、讓我們?yōu)橹畠A倒的男子其實一點也不完美。現(xiàn)實生活不同于童話故事的結(jié)尾。“王子和公主幸福地生活在了一起”。在現(xiàn)實婚姻里，雙方都需要繼續(xù)成長。
  

  發(fā)布時間：2018-7-13　瀏覽次數(shù)：1829