“我真希望他快點(diǎn)成熟！”

“她表現(xiàn)得就像個(gè)孩子！”

“我丈夫都不如六歲的孩子成熟！”

“我已經(jīng)有兩個(gè)孩子了，加上他，就像有了三個(gè)！”

當(dāng)最初的激情褪去，經(jīng)歷了婚姻和孩子，以及生活的種種磨難以后，我們發(fā)現(xiàn)那個(gè)聰明、極有魅力、讓我們?yōu)橹畠A倒的男子其實(shí)一點(diǎn)也不完美。

現(xiàn)實(shí)生活不同于童話故事的結(jié)尾�！巴踝雍凸�主幸福地生活在了一起”。在現(xiàn)實(shí)婚姻里，雙方都需要繼續(xù)成長(zhǎng)。

人們經(jīng)常在兩性關(guān)系失敗時(shí)試圖總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

他們常常會(huì)在下次建立親密關(guān)系時(shí)強(qiáng)調(diào)一些特質(zhì)，比如聰明，幽默，善良等等，但我們很少聽(tīng)到有人說(shuō)：我想要找一個(gè)情緒成熟的男人（女人）。

01

管理他們的情緒

他們不朝你發(fā)脾氣、摔門(mén)而去或者使用冷暴力。

表達(dá)人的情緒很重要，但是學(xué)會(huì)管理情緒更為重要。

如果在兒童時(shí)期你沒(méi)有學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技巧，你的情緒就會(huì)變成兩個(gè)極端，要么非常開(kāi)心，充滿激情，要么在小事情上情緒崩潰，嚎啕大哭。

小孩子在公眾場(chǎng)合尖叫不足為奇，但如果我們看到一個(gè)中年男性罵罵咧咧，我們就會(huì)推測(cè)他小時(shí)候一定發(fā)生了什么。

02

慎重地使用語(yǔ)言

常言道“棍棒和石頭會(huì)傷害我們的筋骨,但是言語(yǔ)不會(huì)傷害到我�！�

這實(shí)在是一個(gè)大大的謬誤。因?yàn)檎Z(yǔ)言在關(guān)系里太重要了！認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，情緒成熟的人會(huì)小心地選擇語(yǔ)言。

生活中每個(gè)人都會(huì)有對(duì)另一半感到失望的時(shí)候，但千萬(wàn)別說(shuō)：“你怎么這么蠢？”

在發(fā)生沖突的時(shí)候，不同的語(yǔ)言和口氣會(huì)有不同的效果，有的讓雙方劍拔弩張，有的則體現(xiàn)了愿意改變的意愿。例子如下：

“在我們婚姻的頭幾年，有一次丈夫告訴我，我們要在晚上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)去參加一個(gè)重要的商務(wù)晚宴。等我喂完孩子，做好頭發(fā)，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)7點(diǎn)15了。

我以為他會(huì)向我咆哮，就像我父親對(duì)我母親那樣。

但他看著我，對(duì)我說(shuō)：

“準(zhǔn)時(shí)參加晚宴對(duì)我很重要。但你看上去很忙的樣子，以后有什么地方我能幫上你么？”

他的話讓我意識(shí)到我下次應(yīng)該再抓緊一點(diǎn)。也許他內(nèi)心也很生氣，但他的措辭沒(méi)有引起我們的爭(zhēng)論，反而讓我愿意主動(dòng)改善�！�

語(yǔ)言是把雙刃劍，怎么使用都在你一念之間。下一次在你準(zhǔn)備開(kāi)口責(zé)備對(duì)方的時(shí)候，可以再考慮一下。

03

設(shè)身處地替他人著想

情緒成熟的人會(huì)替對(duì)方考慮。

比如你喜歡晚上出去參加派對(duì)，但你丈夫就喜歡宅著，點(diǎn)個(gè)外賣(mài)看電視，但最后你們成功地想辦法讓兩個(gè)人都開(kāi)心。

替對(duì)方著想不等于你同意，你可能完全不理解對(duì)方的想法和觀點(diǎn)，但你盡力去尊重、理解他。

學(xué)會(huì)妥協(xié)是情緒成熟的重要一課。你得試著去理解對(duì)于你伴侶很重要的一些原則。

04

愛(ài)自己，會(huì)照顧好自己

情緒成熟的人會(huì)照顧好自己，積極鍛煉，健康飲食，保證充足睡眠，不會(huì)酗酒或者吸大麻， 他們也會(huì)認(rèn)識(shí)到自己情感上的需要。

有人時(shí)刻關(guān)心自己是很好，但是很多時(shí)候，我們還是得靠自己。

同樣地，在一段關(guān)系中，我們需要停下來(lái)，關(guān)注自己的需求。

05

做計(jì)劃并且堅(jiān)決執(zhí)行

我們有時(shí)候會(huì)想到一個(gè)火爆脾氣的伴侶，生氣時(shí)會(huì)把穿著浴袍、拿著牙刷的我們拒之門(mén)外。

但現(xiàn)實(shí)生活中，我們需要考慮到的更長(zhǎng)遠(yuǎn)的一些問(wèn)題。

情緒成熟的人如果答應(yīng)在什么時(shí)間去接孩子，他會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在那兒。如果他不能按時(shí)回來(lái)，他會(huì)給你打電話。安全感對(duì)于關(guān)系的建立十分重要。

情緒成熟的人說(shuō)到做到。

06

就事論事

天底下沒(méi)有不吵架的夫妻。

如果雙方吵架了，情緒成熟的人會(huì)就事論事，而不是由一件事引申到你的性格。

他不會(huì)說(shuō)：“什么樣的人才會(huì)花300塊錢(qián)去買(mǎi)一條牛仔褲？” 他會(huì)說(shuō)：“親愛(ài)的，你穿那條牛仔褲很美。但是，我們最近可能得考慮一下花費(fèi)的問(wèn)題。”

情緒成熟的人不會(huì)把陳年舊賬拿出來(lái)和你吵，他不會(huì)說(shuō)，“你總是…”、“你就是…樣的人”。

他不會(huì)給你貼標(biāo)簽，或者打擊、嘲笑你，他不會(huì)說(shuō)：“你穿那條褲子顯得特別胖”，或者“你就是個(gè)失敗者，和你爸一樣！”。

相信我，自己變得成熟遠(yuǎn)比在人海茫茫中找個(gè)情緒成熟的白馬王子簡(jiǎn)單。