發(fā)布時(shí)間:2018-9-3 瀏覽次數(shù):4153
不同的人,雙相情感障礙的癥狀是不同的,它有四種發(fā)作類型:躁狂,輕躁狂,抑郁和混合發(fā)作。雙相情感障礙的每個(gè)情緒發(fā)作類型都有一系列獨(dú)特的癥狀。在雙相情感障礙的躁狂相,共同特征有精力增加、創(chuàng)造力增強(qiáng)和興奮。正在經(jīng)歷躁狂發(fā)作的人經(jīng)常話多、睡眠少以及活動(dòng)過度。他們也可能覺得自己是無所不能、戰(zhàn)無不勝、或者注定是偉大的人。但是一旦躁狂發(fā)作患者在開始感覺良好,它就有一種失控傾向。人們?cè)谠昕癜l(fā)作期間常常表現(xiàn)魯莽:賭博、從事不適當(dāng)?shù)男曰顒?dòng),或做一些愚蠢的商業(yè)投資。他們也可能變得憤怒的、易激惹的和有攻擊性的打斗,以及指責(zé)任何批評(píng)他們行為的。有些人甚至發(fā)展成為妄想或幻聽。
以下是從患者口中總結(jié)的20種雙相情感障礙的身體癥狀,可以加深對(duì)雙相情感障礙的理解。
1 記憶力減退
我在躁狂發(fā)作時(shí)做了一些事情,但我不記得了,而且我最想知道的是我現(xiàn)在在什么地方。
2 靜坐不能
想象一下,在某次演講中,你開始坐立不安,然后開始抖腿。這很尷尬是不是?再想像一下,你在非常焦慮的時(shí)候,必須依靠跳躍或搖晃整個(gè)身體來緩解這種不適。這不是一個(gè)小時(shí)就能結(jié)束的,而是幾個(gè)小時(shí),甚至幾天,在這段時(shí)間,感覺自己就像被困在自己的皮囊之下,唯一的出路就是撕開或撕掉這個(gè)皮囊。
3 睡睡不著,醒醒不來
在輕躁狂發(fā)作時(shí)睡不著,而在抑郁發(fā)作時(shí)又睡不夠。身體總是處于不平衡的過程。要么成仙了什么都不想吃,要么就是餓死鬼轉(zhuǎn)世,怎么都吃不夠。身體的疼痛和感覺就像你要從自己的皮膚中解脫出來。
4 能量條在變化
身體的能量變化非常大,當(dāng)輕躁狂時(shí),我可以一整天不回家,并且可以同時(shí)做4件事情;而當(dāng)我抑郁時(shí),我甚至下不了床。
5 笨手笨腳
當(dāng)我情緒高漲時(shí),我來去如風(fēng),會(huì)碰掉身邊的所有事物,并會(huì)無意識(shí)地撞擊櫥柜和門,直至摔倒在地上。當(dāng)我開始變得笨手笨腳時(shí),我知道自己需要慢下來,否則我會(huì)變得狂躁不安。
6 心在飛身體卻在沉淪
心行走了1萬(wàn)公里,但身體卻如同身陷囹圄無法行動(dòng)。感覺就像如果完成一場(chǎng)馬拉松,只是舉起了胳膊撩了我的發(fā)。
7 我的焦躁不安讓自己的身體不舒服
我感覺我的大腦在撞擊頭骨,我的四肢在抽動(dòng),我的心臟會(huì)突然砰砰砰快速跳動(dòng),這幾乎跟我在煩躁時(shí)持續(xù)的焦慮發(fā)作一模一樣。
8 緊張的身體打了結(jié)
因?yàn)槲乙恢焙?a href="http://yanghuangjin.cn/article_info.asp?id=2740">緊張,所以我的肩膀和后背都“打了結(jié)”。有的結(jié)可能有高爾夫大小。我也有肌肉痙攣。我真的希望有能力可以定期按摩,我從未感到自己的身體放松過,這也影響了我的身姿。
9 無法開口說話
當(dāng)我處于雙相障礙的焦慮期時(shí),我在思考怎樣表達(dá)一個(gè)完整的句子。然而,別人跟我講,我只是說了一堆毫無意義的“呃,嗯,這個(gè),那個(gè)……”,好吧,其實(shí)我也不知道自己在說什么。
10 不停的有嗡嗡聲
在躁狂發(fā)作時(shí),我感覺身體到處都是奇怪的嗡嗡聲,我的肚子里有數(shù)不清的蝴蝶在飛。這讓我覺得自己可以跑幾個(gè)小時(shí)。另外,這也讓睡覺成為幾乎不可能完成的事情。
11 超重
在我情緒低落時(shí),我會(huì)不停地吃吃吃,卻沒有任何作用。當(dāng)我躁狂時(shí),我會(huì)很晚才入睡,也經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)。好吧,其實(shí)我兩種狀態(tài)都需要食物。當(dāng)我用盡全力在精神世界掙扎時(shí),卻沒有多余的精力來照顧我的身體,F(xiàn)在我是個(gè)大胖子。
12 身體與心靈就像在兩極
例如,當(dāng)你處于抑郁狀態(tài),無法從床上爬起來時(shí),你的大腦會(huì)對(duì)你尖叫,試圖強(qiáng)迫你起床,但是你的身體卻不聽話。然后,在躁狂發(fā)作時(shí),你的身體尖叫著讓你休息,但你的大腦就只有一句話:“我偏不我偏不!”我們還有很多事情要做啊,必須在凌晨一點(diǎn)整理好房間,這樣才有時(shí)間完成一本精裝筆記本,還能在太陽(yáng)升起時(shí)讀完兩本小說。
13 拉頭發(fā) 扭手腕
當(dāng)我處于焦慮和輕躁狂階段時(shí),我會(huì)拉自己的頭發(fā),但用的力道不會(huì)拔頭發(fā)扯下來。我也會(huì)不自覺地扭動(dòng)我的手腕和腳腕。
14 我要大聲說出來
當(dāng)我處于躁狂期時(shí),我會(huì)大聲說話。在我的生活中的具體某些方面有很多奔騰的思維和壓力,我會(huì)在頭腦中一遍遍重復(fù)該如何解決這些情況。當(dāng)我并不是想想而已,而是會(huì)大聲說出來,比如在開車、洗澡這種場(chǎng)合,等等。我控制不住我自己,但我希望沒人聽到我的聲音。這就像思維在賽車,賽道不足以困住它們,腦子中的事會(huì)不經(jīng)意溢出口腔。
15 皮膚會(huì)變化
當(dāng)我的思維奔出了百萬(wàn)英里,卻依舊無法入眠的時(shí)候,我體內(nèi)充滿了壓力荷爾蒙,我的皮膚就像戰(zhàn)后的廢墟,留下了一地殘骸。這與抑郁發(fā)作幾乎一樣。而當(dāng)我平靜下來后,我的皮膚開始慢慢恢復(fù)至正常狀態(tài),直至下一次發(fā)作。
16 常見的胃腸道問題
腸胃問題對(duì)我來說稀松平常。我不得不進(jìn)行緊急膽囊手術(shù),但每天依然與問題生活在一起。
17 暫時(shí)的意識(shí)喪失
每當(dāng)憤怒的時(shí)候,我就會(huì)昏厥,也不記得我說過或做過的每一件事。我也會(huì)因極度憤怒或腎上腺素飆升而頭痛。盡管可能沒有做任何事,但我也會(huì)很疲憊。我的大腦會(huì)讓我耗盡每一分力氣。
18 觸覺幻覺
我感到有東西從我身體爬過,或者有什么人或什么東西從我身邊擦身而過,但事實(shí)上并沒有這樣的人或事物。無法保持身體靜止,記憶喪失,大腦如一團(tuán)霧,后背、肩膀和脖子僵硬,肌肉痙攣,磨牙,無法呼吸,幻聽幻覺(通常使用自己的語(yǔ)言形容不出來,更像是在尖叫)。在焦慮和躁狂發(fā)作期間,會(huì)出現(xiàn)幽閉恐懼癥。
19 口吃
口吃,這很麻煩,我根本無法成句,所以我只能停下來,然后對(duì)自己說,沒關(guān)系,我還可以走開。這總比一直尷尬要容易地多。
20 我要飛
我感到自己的全身都在上下跳動(dòng),即使完全靜止不動(dòng),我覺得自己也像一只嘰嘰喳喳的小鳥翱翔在天際。
雙相情感障礙需要長(zhǎng)期治療。由于雙相情感障礙是一種慢性、容易復(fù)發(fā)的疾病,在你感覺狀態(tài)良好的時(shí)候仍要繼續(xù)治療就顯得非常重要。大部分雙相情感障礙患者需要藥物來防止新的發(fā)作以及保持無癥狀的狀態(tài)。 除了藥物治療還需要更多。單純的藥物治療常常不足于完全控制雙相情感障礙的癥狀。雙相情感障礙的最有效治療策略包括聯(lián)合用藥、心理治療、生活方式的改變以及社會(huì)支持。
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