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• 為何要超越自卑？

  想到這里我的腦海呈現(xiàn)了這樣的畫面：一個人，赤身裸體站在廣袤的平原上，天空中太陽與烏云相交，這個人即無法躲避陽光的炙熱也無法抵抗將要來臨的雷電暴雨，他目光中充滿惶恐，巨大的嘲笑聲撞進耳洞，他用雙臂抱緊自己，眩暈感覺陣陣襲來，恐懼引領(lǐng)著目光掃視著周圍正在嘲笑他的動物……

  發(fā)布時間：2011/4/14 10:30:00　瀏覽次數(shù)：3334

• 心理咨詢師帶您一起分析調(diào)情

  Nico，31歲。外企銷售部門總監(jiān)。已婚。能成功坐上這個崗位，實在是她熟諳溝通之道。不僅僅是語言，她的表情和肢體都在參與，幫助她把“溝通”這個既可以嚴肅亦可以輕松的日常事情制造成一種游戲，別具親昵感，甚至戲劇性。她樂在其中，別人也被帶動，“這讓我們卸掉公事公辦的距離，迅速建立一種愉快的親密感。

  發(fā)布時間：2011/4/14 10:29:00　瀏覽次數(shù)：4985

• 如何能讓我們相信曉然心理咨詢比較專業(yè)呢

  曉然心理咨詢中心于2010年6月被評選為上海市心理學(xué)會臨床心理與心理咨詢專業(yè)委員會的理事單位（南京地區(qū)唯一一家），于2010年11月被評選為南京心理學(xué)會理事單位（南京心理咨詢中心唯一一家）。這一結(jié)果證明，業(yè)界對曉然在心理健康服務(wù)方面的專業(yè)度、誠信度的認可。

  發(fā)布時間：2011/4/8 14:04:00　瀏覽次數(shù)：6844

• 父母管教孩子方式之我見

  前兩天散步時無意間聽到一對夫妻在爭執(zhí)，“我不管了！我倒要看看你能不能管好孩子！”另一個則回應(yīng)，“你看著我是怎么管的，學(xué)著點！”他們說者無心，我卻聽者有意。這讓我想起在家庭治療中，夫妻經(jīng)常會發(fā)生類似的狀況。父母經(jīng)常會陷于管教孩子的權(quán)力爭斗中而無法自拔，最后導(dǎo)致家庭紛爭不斷，給孩子的成長帶來無盡的困擾。

  發(fā)布時間：2011/4/7 13:45:00　瀏覽次數(shù)：4963

• 生命的逝去 讓人嘆息

  隨著中高考的慢慢接近，我們看到的聽到的是一個又一個花樣年華的孩子以結(jié)束自己生命的方式放下壓力、帶著無奈離我們而去。如此下去，不知道還要再繼續(xù)多少孩子的逝去才能喚起我們的社會、我們的家人、我們的父母、我們的老師來重視孩子的心理健康�，F(xiàn)在的父母、老師越來越多的看重孩子的考試成績，老師填鴨式的教學(xué)，父母分數(shù)為重的局面，導(dǎo)致對孩子心理健康教育的嚴重缺失。

  發(fā)布時間：2011/3/30 14:36:00　瀏覽次數(shù)：4182

• 兒童對于性別的知識與信念

  嬰兒從一出生就被大量的表明性別的提示所包圍，他們被貼上性別的標簽，并配以適合其性別的顏色的衣服、尿布以及毯子(Eisenberg, Martin,&Fabes, 1996 ) 。所以兒童在很小的時候就明白了男女之間的差異。并不令人驚訝的是，六個月的嬰兒能夠區(qū)分圖畫中的成年女性與男性(Walsh, Katz, & Downey, 1991)，十個月的嬰兒能夠區(qū)分他們的面部(Leinbach & Fagot,  1993 ; Younger & Fearing,  1999 )。

  發(fā)布時間：2011/3/29 10:45:00　瀏覽次數(shù)：4965

• 對心理癥狀的另外一種解讀----心理咨詢念想之一

  幾乎所有的心理問題都會有原發(fā)獲益和繼發(fā)獲益。這時疾病(癥狀)就便成了病人的“好朋友”。舉個例子來說，有那么一位妻子，丈夫全心投入工作，基本上家就是個旅館，晚上回來有個睡覺的地方。家里所有的事務(wù)都是妻子一人承擔，包括孩子的起居和學(xué)習(xí)。時間一長，慢慢的妻子患上了強迫癥。這個時候妻子原先內(nèi)心對丈夫的埋怨、不滿（丈夫很少顧家）就被癥狀所替代，更多的是對自己強迫癥狀的苦惱。往往這類患者內(nèi)心不太允許自己表達不滿或需求，而癥狀這時正好幫她轉(zhuǎn)移了要去表達不滿的沖突，這就形成了疾病的原發(fā)獲益。

  發(fā)布時間：2011/3/29 10:43:00　瀏覽次數(shù)：6129

• 受挫心理障礙

  隨著現(xiàn)代社會政治、經(jīng)濟、文化、科技等方面的劇烈變革，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏不斷加快，人們的心理矛盾與困惑以及人際間的磨擦與沖突也日益增多。情緒性反應(yīng)是人們遭受挫折后的輕度反應(yīng)。但是，如果這些矛盾和沖突在人們心理上產(chǎn)生的挫折感過于強烈，超出了他們的承受能力，就會引起心理失衡。長期的心理失衡會逐漸引起心理障礙，甚至導(dǎo)致心理疾病。

  發(fā)布時間：2011/3/28 13:40:00　瀏覽次數(shù)：4265

• 如何拒絕孩子的要求又不傷害孩子的感情

  當拒絕孩子時該用什么態(tài)度，必須謹慎思考，要把孩子的不滿降到最低程度，要保留孩子的自尊。規(guī)定限制、說“不”的最合適的方法是要表達出權(quán)威，而不是侮辱。下面的例子是一個令人不快的實踐。
  八歲的紅紅和媽媽一起去百貨公司，當媽媽買東西時，紅紅在玩具柜臺那里閑逛，挑了三個玩具。當媽媽回來之后，紅紅很有信心地問：“我能帶哪個玩具回家？”這位媽媽剛花了一大筆錢買了一件自己并不真想要的裙子，她脫口而出：“還要玩具？你已經(jīng)有太多玩具了，多得你都不知道該怎么玩了，你看到什么東西都想要，你是該學(xué)學(xué)控制欲望了�！�

  發(fā)布時間：2011/3/28 13:38:00　瀏覽次數(shù)：5114

• 如何讓“跳樓門”不再重演？解讀

  心理學(xué)家表示，自殺是一種“心理傳染病”。當有一個人選擇自殺時，其他有著類似境遇的人很可能效仿，心理學(xué)稱之為“維特效應(yīng)”。有觀點認為，“維特效應(yīng)”只是導(dǎo)致自殺者選擇自殺作為解決問題的方式，遇到的“問題”，才是導(dǎo)致自殺的根源。

  發(fā)布時間：2011/3/28 13:36:00　瀏覽次數(shù)：3281

• 精神分析，促進人格成熟

  19世紀末20世紀初，西方資本主義開始進入帝國主義階段。社會階級矛盾日益尖銳，壟斷資產(chǎn)階級殘酷掠奪；中小資產(chǎn)階級面臨著破產(chǎn)；整個社會爾虞我詐，互相傾軋；道德淪喪，惶惶不可終日。這種病態(tài)的社會現(xiàn)象，便自然地導(dǎo)致人們精神病和神經(jīng)病發(fā)病率日益增高。精神分析就在這種特定的社會歷史條件下產(chǎn)生的。（其實，在我看來，這主要是因為社會化大生產(chǎn)造成的工作生活節(jié)奏加快，人們精神過于緊張造成的。人們的物質(zhì)生活也得到了一定的改善，精神撫慰成為一種需要。）

  發(fā)布時間：2011/3/28 13:34:00　瀏覽次數(shù)：5498

• 夢戀癥的心理障礙來源于何？

  青春期的男女，性夢是正�，F(xiàn)象。在性夢中體驗性活動，男子遺精，女子夢交，有的可進入性高潮。男子在初次性夢發(fā)生以前的幾個月，大多在睡眠中先經(jīng)驗到陽具的勃起。在婚前求愛的時期里性夢特別多，大抵日有所思的擁抱接吻一類的行為，晚上便有性愛的夢境，結(jié)婚以后，這種夢便不做了。

  發(fā)布時間：2011/3/28 13:33:00　瀏覽次數(shù)：7824

• 五種“愛的語言”給婚姻加糖

  據(jù)廣東省省情調(diào)研中心統(tǒng)計顯示，廣東省的離婚率逐年升高，其中由于“感情不和”導(dǎo)致離婚的占到60%。中國社工協(xié)會婚姻家庭部顧問邱少波稱，在婚姻關(guān)系中，沖突難以避免，“火藥桶似的大吵大鬧”難免會導(dǎo)致悲劇發(fā)生，一味冷戰(zhàn)逃避亦不是上策，夫妻之間應(yīng)建立有效的溝通模式，并多用五種“愛的語言”，以獲得更深的兩性親密感，從而有效化解沖突。

  發(fā)布時間：2011/3/28 13:33:00　瀏覽次數(shù)：4251

• 在幼稚的年齡絕不成熟---曾奇峰

  年輕人只要不走太多的彎路，到了相應(yīng)的年齡，成熟是一件瓜熟蒂落的事情。對成熟的過度向往，本身就是一種不成熟，因為這包含了自己對自己的攻擊：這是最青澀的生命的證據(jù)

  發(fā)布時間：2011/3/21 11:18:00　瀏覽次數(shù)：3482

• 一個精神科醫(yī)生寫給抑郁癥的話

  患抑郁癥，不是患者為擺脫現(xiàn)狀而選擇的結(jié)果。與抑郁癥抗爭，患者需要的不是周圍人的看法，而是治療；不是周圍人的大道理或抱怨，而是幫助、支持、建議，或者更簡單的說是理解和照顧。

  發(fā)布時間：2011/3/21 10:46:00　瀏覽次數(shù)：5471