逐幸福如何讓你不快樂(lè)
具有諷刺意味的是,追求幸福會(huì)讓你感覺更糟。
研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)追求幸福讓你感到時(shí)間不夠時(shí),你就會(huì)變得不快樂(lè)。
研究中那些一直有變得更快樂(lè)的目標(biāo)的人感覺實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的時(shí)間更少。
因?yàn)闀r(shí)間太短,他們感到不那么高興。
相比之下,那些讓幸福“自然發(fā)生”而不去追求它的人,不會(huì)感到同樣的匆忙,因此更加幸福。
發(fā)布時(shí)間:2024/4/6 14:13:53 瀏覽次數(shù):360在養(yǎng)育子女的世界里,現(xiàn)代父親在塑造孩子的生活中扮演著更現(xiàn)實(shí)、更重要的角色。我們從各種研究中看到,爸爸們對(duì)一切事情的負(fù)責(zé)程度越來(lái)越大,從換尿布到給3歲的男孩買最好的禮物等等。
發(fā)布時(shí)間:2024/4/6 13:34:48 瀏覽次數(shù):264心理咨詢流派眾多,我們這里以精神分析取向做些探討。
婚戀咨詢師作為對(duì)伴侶關(guān)系的工作而言,自然需要對(duì)關(guān)系做深入的研究。英國(guó)塔維斯托克關(guān)系中心(Tavistock Relationships)一直專注于伴侶關(guān)系的精神分析臨床服務(wù)、教學(xué)培訓(xùn)以及研究已經(jīng)70余載,英國(guó)客體關(guān)系取向的克萊因?qū)W派在全球的專業(yè)領(lǐng)域,都享有盛譽(yù)。
發(fā)布時(shí)間:2024/4/6 11:42:37 瀏覽次數(shù):325研究支持(短暫的)禁欲是從日;顒(dòng)中獲得更多快樂(lè)的途徑。
做一個(gè)正常的未被寵壞的孩子的好處之一就是你幾乎沒有錢。
雖然你作為一個(gè)人的所有基本需求——食物、住所等等——都得到了滿足時(shí),普通孩子的實(shí)際收入?yún)s微不足道。在某種程度上,這是一件很棒的事情。
這兩天有一個(gè)新聞是關(guān)于南京某大學(xué)師生戀的,這么一個(gè)事件引起了大眾的紛紛擾擾的一種關(guān)注和評(píng)論
發(fā)布時(shí)間:2024/4/4 11:07:56 瀏覽次數(shù):250有一件事可以預(yù)測(cè)令人滿意的浪漫關(guān)系。
研究顯示,青少年時(shí)期擁有深厚友誼的人成年后往往會(huì)有更好的浪漫關(guān)系。
研究發(fā)現(xiàn),13歲時(shí)與朋友相處得更好的孩子在30歲時(shí)對(duì)浪漫伴侶更滿意。
青春期是友誼的重要訓(xùn)練場(chǎng),它預(yù)示著以后會(huì)有更令人滿意的浪漫關(guān)系。
發(fā)布時(shí)間:2024/4/3 13:38:20 瀏覽次數(shù):307強(qiáng)迫癥(OCD)常常與強(qiáng)迫性人格混為一談。
例如,具有強(qiáng)迫性人格的人可能喜歡按字母順序排列他們的書籍,但沒有強(qiáng)迫癥。
某人真正患有強(qiáng)迫癥的跡象是,他們的行為是由恐懼或他們?cè)噲D擺脫的侵入性想法驅(qū)動(dòng)的。
強(qiáng)迫癥患者絕對(duì)不會(huì)從中獲得任何快樂(lè)或滿足。
發(fā)布時(shí)間:2024/4/3 12:57:25 瀏覽次數(shù):323研究發(fā)現(xiàn),那些期望伴侶讀懂自己想法的人正在損害他們的人際關(guān)系。
當(dāng)關(guān)系中出現(xiàn)問(wèn)題,一方脫離關(guān)系,不與另一方溝通問(wèn)題時(shí),就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
自體心理學(xué)的核心是自體的概念。"自體”是一種理論上的抽象概念,代表著我們每個(gè)人對(duì)自己的一系列復(fù)雜體驗(yàn)和幻想,以及我們所意識(shí)到和所感覺到的自己是誰(shuí)。這些體驗(yàn)和幻想是根據(jù)重要的信念、感受、記憶和價(jià)值觀模式組織起來(lái)的。這些關(guān)于自己的認(rèn)知和情感概念,構(gòu)成了我們的存在感和同他人共在感的體驗(yàn)和動(dòng)機(jī)中心。
發(fā)布時(shí)間:2024/4/2 15:57:26 瀏覽次數(shù):1428青少年暴力是一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題。這是一種不良童年經(jīng)歷(ACE),可以對(duì)健康和幸福產(chǎn)生長(zhǎng)期影響。好消息是暴力是可以預(yù)防的,我們都可以幫助年輕人在沒有暴力的情況下成長(zhǎng)。
發(fā)布時(shí)間:2024/4/2 15:51:24 瀏覽次數(shù):279或許我們知道它的另一個(gè)名字,自閉癥,也稱為自閉癥/孤獨(dú)癥譜系障礙,是一種以溝通、社交和行為挑戰(zhàn)為特征的發(fā)育障礙。
這種情況是終生的,癥狀因人而異。
個(gè)人同一性(Personal identity)備受當(dāng)代哲學(xué)和心理學(xué)關(guān)注,也是這兩個(gè)學(xué)科始終關(guān)注的的主題。事實(shí)上,到底是什么構(gòu)成個(gè)人同一性?以及個(gè)人如何隨著時(shí)間的推移維持自己的同一性?對(duì)這些問(wèn)題的回答,有著許多不同的視角。英國(guó)當(dāng)代著名哲學(xué)家和倫理學(xué)家德里克·帕菲特(Derek Parfit)推動(dòng)了這些概念的發(fā)展,他的理論被認(rèn)為是上世紀(jì)最具創(chuàng)造性的發(fā)展。
發(fā)布時(shí)間:2024/4/1 16:26:41 瀏覽次數(shù):858通常認(rèn)為,通過(guò)降低危險(xiǎn)因素并加強(qiáng)防御性因素的干預(yù)能夠有效地防止違法犯罪行為與重新犯罪。以全體青年為目標(biāo)的項(xiàng)目稱為 “初級(jí)干預(yù)”,即向整個(gè)群體提供普通服務(wù),例如資訊傳單、社區(qū)兒童與青年夏季活動(dòng)。同樣也存在普遍的學(xué)校干預(yù)與課程,以增強(qiáng)溝通能力、沖突解快能力、社會(huì)能力與抵抗同伴負(fù)面壓力的能力。這種學(xué)校干預(yù)能夠有效地降低各年齡段的反社會(huì)行為與問(wèn)題行為。
發(fā)布時(shí)間:2024/4/1 16:24:51 瀏覽次數(shù):299如果基本排除生理方面包括智商等的因素。那我們就可以從心理的角度來(lái)看看。
首先,焦慮和抑郁的癥狀都是自我呈現(xiàn)的某種表象。這與個(gè)體精神機(jī)制的運(yùn)轉(zhuǎn)相關(guān)。個(gè)體精神機(jī)制的運(yùn)轉(zhuǎn)方式不同于意識(shí)層面的理性思考,是我們內(nèi)心的無(wú)意識(shí)空間,是某種特殊視角選擇的應(yīng)對(duì)方式。
如果我們把學(xué)習(xí)的內(nèi)容本身當(dāng)作是個(gè)體外在世界的一個(gè)對(duì)象,學(xué)習(xí)的過(guò)程在象征化的視角來(lái)看猶如個(gè)體最終占有或擁有這個(gè)對(duì)象。意識(shí)層面,每個(gè)學(xué)生都希望自己可以做到“好好學(xué)習(xí),天天向上”只是我們內(nèi)在的精神機(jī)制的運(yùn)作顯然不是按照意識(shí)層面的套路來(lái)出牌的。
心理咨詢模式的差異反映出來(lái)訪者不同層面的理解和改變的途徑,比如大多數(shù)療法包括認(rèn)知行為、催眠、正念冥想之類都可視作需要來(lái)訪者不斷通過(guò)類似具體的修行鍛煉方式來(lái)調(diào)整。
發(fā)布時(shí)間:2024/3/31 13:31:46 瀏覽次數(shù):953
|
2025-8-2
2025-7-26
2025-7-25
2025-7-23
2025-7-22
預(yù)約電話:025-84584678
地 址:南京市龍?bào)粗新?29號(hào)(陶然苑)203室 (南京電視臺(tái)對(duì)面)
分部地址:南京江東中路奧體名座E座805、806
微信公眾號(hào)
助理微信