心理文章

• 幽默是一種防御機(jī)制

  幽默與健康之間的關(guān)系體現(xiàn)在四個獨(dú)立的過程：幽默產(chǎn)生的笑導(dǎo)致了生理上的積極改變；幽默帶來的積極情緒狀態(tài)有利于健康；幽默可以幫助調(diào)整個人認(rèn)知，從而有助于調(diào)節(jié)負(fù)面的壓力；幽默能夠改善人際交往能力，帶來社會支持的提升。 
  簡而言之，開心的笑、積極的心情、良性的認(rèn)知和身邊人的支持會直接幫助我們帶來健康。

  發(fā)布時間：2019-12-8　瀏覽次數(shù)：4300

• 在沒有移情困擾的情況下將移情變成同情

  研究顯示了在保持無私的同時避免同理心陷阱的方法。
  “如果您希望其他人感到幸福，請實(shí)踐同情心。如果你想快樂，那就實(shí)踐同情心�！� —達(dá)賴?yán)��?/p> 發(fā)布時間：2019-12-6　瀏覽次數(shù)：2375

• 米杉：夢的“真實(shí)性”存在哪里？

  夢與生理周期
  我們的身體有特定的生物鐘，根據(jù)節(jié)律晝夜交替。從生理水平上來說：睡眠分為四個階段：
  淺睡；眼動完全停止；新陳代謝水平極慢，進(jìn)入睡眠深處；最后一各階段快速眼動階段，最生動的夢在這個階段發(fā)生。

  發(fā)布時間：2019-11-30　瀏覽次數(shù)：2484

• TAT技術(shù)下的動機(jī)研究：成就、權(quán)力和親密

  早年默瑞幾十種動機(jī)，后來的研究學(xué)者們認(rèn)為這些動機(jī)都源于：成就、權(quán)力和親密。

  從成就需要來探討：在研究TAT過程中，一些心理學(xué)家認(rèn)為對于成就需要激發(fā)的行為很感興趣，有關(guān)對成就的研究也是研究的最多。

  發(fā)布時間：2019-11-28　瀏覽次數(shù)：2096

• 動機(jī)與人格之間的關(guān)系

  在我們認(rèn)識這些所有的理論中有兩個共同的特征：

  第一，所有的理論都認(rèn)為人格包含一些一般的動機(jī)，所有人都具有或者說都產(chǎn)生這些動機(jī)。

  第二，這些動機(jī)都是通過一段的心理過程發(fā)生作用，他們是行為的內(nèi)部心理因素。

  發(fā)布時間：2019-11-27　瀏覽次數(shù)：3941

• 為什么內(nèi)心明明反抗，說著說著就變成了順從？

  我們每天都會用語言表達(dá)自己，我們的需要，我們的想法，我們的情緒都是通過溝通的方式傳達(dá)出去。可有的時候，我們會心口不一，會言不由衷，這阻礙了我們與世界的交流。

  發(fā)布時間：2019-11-24　瀏覽次數(shù)：1617

• 投射：對愛情和性格方面的投射

  另一個常見到投射身影的地方是在愛情關(guān)系中。我們都見識過墜入愛河的人，同時會感到好奇，“她看上他哪一點(diǎn)了？”或者“他眼瞎了嗎？”

  發(fā)布時間：2019-11-21　瀏覽次數(shù)：2397

• 對家暴男不離不棄，你打我都是我不好

  位家長送孩子來上學(xué)，帶著很大的墨鏡，拿下眼鏡來，眼角和臉頰都是青的。
  她說老公又動手了，已經(jīng)記不清楚老公是第幾次動手了。每次打完就懺悔，就哭泣求饒，都發(fā)誓說下次再也不會了。

  發(fā)布時間：2019-11-18　瀏覽次數(shù)：1361

• 投射：對內(nèi)疚的投射

  既然我們了解到了投射的普遍性，現(xiàn)在再看一個我們更為熟悉的情況——被激化的內(nèi)疚感或良心不安。
  吉姆在下班回家的路上把答應(yīng)妻子的事情忘得一干二凈，那天晚上，

  發(fā)布時間：2019-11-15　瀏覽次數(shù)：1817

• 毀掉孩子一生的11種愚蠢的教育習(xí)慣

  父母平時要嚴(yán)格注意自己的行為習(xí)慣，以身作則。因?yàn)閷殞毘３Ｒ愿改缸瞿０澹�有樣學(xué)樣。父母不良的教育習(xí)慣，隨時可能打擊寶寶的信心，讓寶寶學(xué)壞，甚至可能會毀掉寶寶的一生。
  

  發(fā)布時間：2019-11-11　瀏覽次數(shù)：1137

• 你假裝強(qiáng)大的樣子弱爆了

  最近一首混搭說唱《野狼disco》非常流行，我聽了幾遍也上頭了。

  這歌開始吸引我的是搞笑和懷舊的氛圍，但多聽幾次以后，我的眼前漸漸浮現(xiàn)出一個自以為帥酷有型的男人搭訕失敗后，落寞卻還強(qiáng)撐的身影：

  發(fā)布時間：2019-11-10　瀏覽次數(shù)：1337

• 吵架的時候，為什么男人越道歉，女人越生氣？

  一方死活過不下去，一方不知道為什么

  我接到很多關(guān)于婚姻家庭咨詢的案例，其中非常多的情況都是：

  女人感覺一刻都過不下去了，家庭如冰窖，夫妻不如路人；而男性往往一臉蒙逼，渾然不知自己的婚姻難道已經(jīng)到了這么糟糕的程度？

  發(fā)布時間：2019-11-10　瀏覽次數(shù)：1461

• 培養(yǎng)真正同理心的5個步驟

  同情并不意味著您也曾經(jīng)去過那里，所以您了解某人的經(jīng)歷。您永遠(yuǎn)無法知道某人正在經(jīng)歷什么。他們的生活經(jīng)歷與您不同。將他們帶到這一刻的獨(dú)特之處。

  發(fā)布時間：2019-11-8　瀏覽次數(shù)：3893

• 診斷組織性人格障礙

  患有組織性人格障礙（HPD）的人可以輕松而戲劇性地表達(dá)情感。在婚禮上經(jīng)�？吹剿麄兛奁�，他們的情感表達(dá)可能顯得夸張。盡管通常會充分顯示這些情緒，但患有HPD的人會有淺淺的膚淺情緒。患有HPD的人會以戲劇性的淺淺情緒表現(xiàn)為注意力的中心或人際交往的目的。除非他是關(guān)注的中心，并且通常使用自己的外表和/或X行為來引起關(guān)注，否則他不會感到自在。當(dāng)他們講話時，他們以印象派，含糊且過于籠統(tǒng)的方式講話。他們的話語缺乏專一性和實(shí)質(zhì)性。他們很容易受到當(dāng)前環(huán)境的影響，并可能根據(jù)與他們當(dāng)前互動的人的影響而迅速改變情緒。他們的社交互動以輕浮為特征，并且他們的外表和行為經(jīng)常帶有性別。HPD患者具有人際關(guān)系和情感操縱性。 

  發(fā)布時間：2019-11-8　瀏覽次數(shù)：2033

• 克萊因：早期嬰兒階段所發(fā)生的焦慮

  早期嬰兒階段所發(fā)生的焦慮，帶有精神病的特質(zhì)，導(dǎo)致了自我（ego）發(fā)展出一些特別的防御機(jī)制。

  發(fā)布時間：2019-11-7　瀏覽次數(shù)：1901