自我成長

• 如何停止不安全感

  有時(shí)我們所有人都會感到不安全。這是不可避免的。但是，如果您在大多數(shù)時(shí)間或在許多不同的情況下感到不安全，那么您所遭受的痛苦可能超出了必要。

  發(fā)布時(shí)間：2019-11-13　瀏覽次數(shù)：1243

• 心理暴力，一種被忽視的虐待！

  對于心理暴力,你知道多少?你能夠在經(jīng)受心理暴力時(shí),保護(hù)好自己的嗎?千萬不要讓心理暴力打垮了你的內(nèi)心。

  發(fā)布時(shí)間：2019-11-9　瀏覽次數(shù)：989

• 我們的童年曾受過傷，并不妨礙有美好的人生

  誰都想生在好人家,可無法選擇父母。發(fā)給你什么樣的牌,你就只能盡量打好它。

  ——東野圭吾

  發(fā)布時(shí)間：2019-11-9　瀏覽次數(shù)：979

• 6個(gè)跡象表明您可能會迷上愛情

  感覺愛和墜入愛河，幾乎是人類生存所普遍希望的特征。但是，對于某些人來說，愛本身就是目的。

  發(fā)布時(shí)間：2019-11-7　瀏覽次數(shù)：1593

• 冥想，我認(rèn)為你也應(yīng)該這樣做！

  這種具有數(shù)百年歷史的實(shí)踐可以幫助我們應(yīng)對現(xiàn)代挑戰(zhàn)。

  發(fā)布時(shí)間：2019-11-5　瀏覽次數(shù)：1093

• 不為人知的弗洛伊德的野心

  現(xiàn)如今，人類對弗洛伊德的貢獻(xiàn)的評價(jià)是：影響20世紀(jì)最偉大的思想家之一。 所原創(chuàng)的精神分析學(xué)說，不但在心理學(xué)方面有卓越的貢獻(xiàn)，還幾乎影響了人類知識的每一個(gè)領(lǐng)域，尤其在文學(xué)、藝術(shù)、美學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)方面的影響最為深遠(yuǎn)。

  發(fā)布時(shí)間：2019-11-1　瀏覽次數(shù)：1781

• 讀懂眼神，讀懂他是怎樣一個(gè)人

  在社會生活中，如果一個(gè)人的內(nèi)心有欲望或情感，必然會表露于視線上。因此，如何透過視線的活動(dòng)了解他人的心態(tài)，對人與人之間在交往中的心理溝通具有重要意義。

  眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，眼神是一個(gè)人行為的縮影。從一個(gè)人的眼神中，大致可以看出這個(gè)人想要做什么。

  發(fā)布時(shí)間：2019-10-31　瀏覽次數(shù)：1271

• 少女為何偏愛戀異性長者？

  因?yàn)樾钥茖W(xué)的研究表明,性心理上的成熟,少女要比少男早二三年;相應(yīng)的,性心理的早熟導(dǎo)致的情感的富有和敏感現(xiàn)象,也在少女身上表現(xiàn)得更為突出。因此,少女戀長者現(xiàn)象的出現(xiàn),也就有緣可解了。   

  發(fā)布時(shí)間：2019-10-30　瀏覽次數(shù)：1221

• 別假裝幸福，否則原生家庭的黑洞終會吞沒你

  十一放假期間，你回家看父母了嗎？

  發(fā)布時(shí)間：2019-10-16　瀏覽次數(shù)：1426

• 我接納不夠完美的自己

  愛自己的第一步,是接納不完美的自己。

  我們活在世上,不是為了活得完美,而是努力成為一個(gè)接納自己的好,也接納自己的不好,接納自己的光明,也接納自己的黑暗的人。

  這才是一個(gè)完整的人,才是真正地愛自己。

  發(fā)布時(shí)間：2019-10-11　瀏覽次數(shù)：1655

• 認(rèn)知性格深處的自己

  知己知彼，百戰(zhàn)不殆。每個(gè)人都不想在人生路途上遭到失敗，每個(gè)人都想擁有甜蜜的愛情、美滿的婚姻、幸福的家庭、親密的朋友、信賴的知己、騰達(dá)的事業(yè)、輝煌的成就、別人的仰慕……要想得到這一切，離不開機(jī)遇與自己的拼搏，而首先要做和必須要做的，不是戰(zhàn)勝外在，而是戰(zhàn)勝自己；不是了解別人，而是了解自己！

  發(fā)布時(shí)間：2019-10-10　瀏覽次數(shù)：1687

• 原生家庭與新生家庭之間的“傳承”

  在這個(gè)世界上,有一種愛是可以繼承的,也有一種痛是可以傳承的。這份愛與痛既是你成長過程中的動(dòng)力源泉,也是你成長過程中的桎梏。

  發(fā)布時(shí)間：2019-10-10　瀏覽次數(shù)：1214

• 區(qū)分界限設(shè)定和自信

  關(guān)于情緒和社交智慧，注意到設(shè)定界限（堅(jiān)持立場或者保護(hù)自己的領(lǐng)地、空間或資源）和激勵(lì)他人（使用自信去影響他人的行為或是指導(dǎo)他們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)某個(gè)特定的目標(biāo)而采取行動(dòng)）的區(qū)別。這兩種行為都需要有效地使用力量。你可以通過逐漸的“增強(qiáng)自己的力量”（漸強(qiáng)）的方式避免給這些行為增加攻擊性、羞愧、責(zé)備或是憎恨。然后用即時(shí)積極反饋來強(qiáng)化所需要的反應(yīng)。用這種方式，界限是和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間安全、合作、清晰思考和更多信任的非語言暗示一起設(shè)定的。目標(biāo)是通過簡單的自信公式實(shí)現(xiàn)的

  發(fā)布時(shí)間：2019-10-3　瀏覽次數(shù)：1742

• 龍應(yīng)臺：即使你平庸 父母也未必會失望

  本文是龍應(yīng)臺記錄下兒子21歲時(shí)他們的一場對話。她寫給兒子安德烈的一段話也在微信微博上瘋轉(zhuǎn):

  孩子,我要求你讀書用功,不是因?yàn)槲乙�你跟別人比成績,而是因?yàn)?我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利,選擇有意義、有時(shí)間的工作,而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義,你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時(shí)間,不剝奪你的生活,你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán),給你快樂。

  發(fā)布時(shí)間：2019-10-1　瀏覽次數(shù)：926

• “自我界限不清”對我們的影響

  自我界限是指在人際關(guān)系中,知道自己與其他人或物都是互相獨(dú)立存在的不同個(gè)體,更清楚自己和他人的責(zé)任和權(quán)力范圍,既保護(hù)自己的個(gè)人空間不受侵犯,也不侵犯他人的個(gè)人空間。

  發(fā)布時(shí)間：2019-9-28　瀏覽次數(shù)：1006