人際關系

• 情商高的人是這樣說話的，來看你有沒有？

  生而為人，我們無時無刻不在與“人”打交道，所有人際關系的好壞，從本質上來講，都跟情商的高低有關。但高情商究竟是什么？是會說話懂溝通？或是機智幽默受別人歡迎？還是善于察言觀色在與人交往中游刃有余？……

  發(fā)布時間：2019-1-2　瀏覽次數(shù)：1343

• 投射效應：為什么總有人讓你無緣無故討厭？

  “無緣無故的討厭”有很多原因……
  比如，長相兇狠的人讓我們害怕（承認吧，我們都是外貌協(xié)會）；又比如，刻板印象讓你對一個人產生先入為主的偏見：印象里重慶人火爆，上海人愛計較。
  于是你真去到重慶，并且正好遇到重慶人當街斗毆，你的大腦就會激活“重慶人火爆”的認知并加強

  發(fā)布時間：2018-11-25　瀏覽次數(shù)：2030

• 這種關系模式與不良心理健康有關

  人際關系是人健康成長的基本條件。正如弗洛伊德所言，人伴隨分娩而產生的基本焦慮，只有依靠他人才能得到緩解，在他人的輕輕拍打、安撫下，他得到了拯救。而馬斯洛也認為，人人都具有這樣一種基本需要：他需要歸屬于一定的社會團體，他需要得到他人的愛與尊重，這些社會需要是與吃飯穿衣等生理需要同等重要的缺失性需要，它非得被滿足不可，否則，將使主體喪失安全感進而影響心理健康。
  

  發(fā)布時間：2018-9-10　瀏覽次數(shù)：1768

• 被他人孤立和排斥，該怎么辦才好？

  舍友們相約聚餐，卻偏偏不叫上我，要怎么打破僵局；
  同事們愉快地聊天，卻把我當作透明人，要怎么融入進去；
  為什么被孤立的是我，是我哪里做得不好嗎？

  發(fā)布時間：2018-8-8　瀏覽次數(shù)：1518

• 為什么你難以建立起親密關系？

  內心虛弱的人，在發(fā)脾氣時其實心中也是有許多害怕的，他們害怕因為自己的發(fā)脾氣而失去那個對他重要的人。所以，他們往往在發(fā)脾氣時會先做一個選擇：選擇那個相對安全的人來釋放自己內心的壓力，因為相對安全的人不會因為他的壞脾氣而拋棄他。

  發(fā)布時間：2018-7-30　瀏覽次數(shù)：1520

• 被人批評時，我們該如何做回應？

  我們的討論可以從識別這些感覺開始，當被人批評的時候，我們會覺得被威脅、害怕...等等。這種受威脅的感覺同時會損害我們的自尊感。而且由于我們每個人都有想要別人贊賞自己的需要，這種需要很容易讓我們在遭遇他人批評時感到受了傷害。

  發(fā)布時間：2018-7-15　瀏覽次數(shù)：2241

• 為什么我總是得不到別人的重視？

  “他們根本不重視我”，這或許是事實，或許不是。

  發(fā)布時間：2018-7-3　瀏覽次數(shù)：1873

• 親密關系中的黑手：口無遮攔

  抱怨有時聽起來讓人心煩，也有些人不會抱怨，但是，抱怨有時很有必要，因為它可以促進雙方的相互了解，有時還可以促進問題的解決。批判則恰恰相反，它會使雙方互相怨恨，傷害彼此的感情，往往會導致矛盾升級。

  發(fā)布時間：2018-6-5　瀏覽次數(shù)：2322

• 共情：人類最美的情感

  我們要學會接納，接納對方和對方的事情作為自己內心感受的一個部分。與他們共情時，有時候也可能會使我們自己也受傷，因為我們必須接納對方的感覺，并聯(lián)結到我們自己內心那些能夠幫助我們理解那種感覺的東西，而這些東西往往并不是一些好的事情。

  發(fā)布時間：2018-5-29　瀏覽次數(shù)：6395

• 控制欲過強的人：用處理別人的問題來回避自己的問題

  生活中我們經常會遇見控制欲過強的人，一般稱這種人為控制狂，他們往往有如下表現(xiàn)：不停的給你提要求，認為你應該按照他的要求來；喜歡評判你，你這么做是對的，那么做是錯的，你這么做是不合群，那么做是沒特色

  發(fā)布時間：2018-5-8　瀏覽次數(shù)：1959

• 為什么常常麻煩別人的人，反而更受歡迎?

  你身邊有沒有一種朋友,叫做『煩人精』的?明明常常做事少根筋愛擺爛或最后丟給別人解決,但你好像還是會幫他擦屁股收拾殘局!?而且不管幾次也還是會答應他的要求,甚至很難打從心底說出你討厭他～

  發(fā)布時間：2018-5-6　瀏覽次數(shù)：1508

• “我的好朋友心情不好，我卻不知道如何去安慰ta”

  “我的好朋友心情不好，我卻不知道如何去安慰ta”

  發(fā)布時間：2018-4-18　瀏覽次數(shù)：2538

• 不敢和人談錢，是你人生最大的幼稚病

  我以前聽過某個段子，大意就是：你知道你和王健林最大的差距在哪里嗎？你用信用卡刷了1萬塊，就恨不得立馬把錢還進去。王健林借了銀行1個億，會想著怎么再借10個億出來。

  發(fā)布時間：2018-4-9　瀏覽次數(shù)：1519

• “自我界限不清”對我們的影響

  自我界限是指在人際關系中,知道自己與其他人或物都是互相獨立存在的不同個體,更清楚自己和他人的責任和權力范圍,既保護自己的個人空間不受侵犯,也不侵犯他人的個人空間。

  發(fā)布時間：2018-4-9　瀏覽次數(shù)：2539

• 語言溝通的好搭檔--非語言溝通

  語言是用來溝通的，而非相互傷害的。但是在人際交往中，難免會出現(xiàn)很多用語言無法更好的完成彼此溝通的情況，這就需要非語言的溝通。

  發(fā)布時間：2018-3-23　瀏覽次數(shù)：2720