“他們根本不重視我”，這或許是事實，或許不是。

我們抱怨別人對自己不夠尊重或不夠注意，恰恰可能是我們的溝通方式造成了這樣的結(jié)局。

小明走進老板的辦公室。

小明：“您好，您現(xiàn)在有時間嗎？”

老板：“有一點”

小明：“我想和你談一些重要的事情，我希望能有一個小時的時間�！�

老板：“一個小時？！究竟是什么事？”

小明：“關(guān)于我在這個部門6個月的工作經(jīng)歷，我想和你好好談談這些�！�

老板：我現(xiàn)在有10分鐘的時間。

小明遲疑.......

堅持自己的立場并不容易。小明擔心自己并沒有權(quán)力向老板要求談話的時間，更何況是1個小時，我們都會有這樣的顧慮，可以理解。但是當你的老板滿腦子還在想著其他一堆事情的時候，千萬不要勉強自己去談你的事，這是至關(guān)重要的。

讓你得到重視并不是說要不顧及別人的需要與優(yōu)先權(quán)。

在你引起他們的注意前，永遠、永遠不要對任何人開口說你想說的話。換句話說，堅持住不要說話，直到你說話的對象看著你為止。只要別人還在盯著屏幕、報紙，也就是說，他們的注意力在別的什么地方，你就不要說一個字。

你需要做的就是2個字：等待。

你不妨問問自己：當別人專心致志干別的事情的時候，你卻和他說話，那么你這樣做暗含的意思是不是：你說的話毫不重要，根本沒有必要把注意力從別處轉(zhuǎn)移過來，專心聽你說。

但是這個習慣不容易改變。有時候我們由于感到焦慮，而忙不迭的說話，然后因為別人沒有任何反應而生氣，這使得我們更加的焦慮，因此又不斷地說....

因此我們首先要學的是叫對方的名字，然后等待，直到他看著你為止。因為只要你堅持，他們一定會看著你的。如果他們又回頭去忙他們正在做的事，你就保持沉默直至他們又轉(zhuǎn)回頭看著你，然后你接著說。

確實是不容易。我們帶著深深的焦慮，，還面臨被對方拒絕的可能，但是在這種情況下你仍然要保持沉默，而不是一味地喃喃自語。即使你的要求沒有被滿足，你也值得別人去傾聽；即使你的要求很簡短，也值得別人對它專心致志。

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