心理文章

• 曾奇峰：心理咨詢師必要的4個(gè)特質(zhì)

  靠譜的心理咨詢師究竟什么樣？心理咨詢那么多流派，越全面就越權(quán)威嗎？人生的路走不完，那心理學(xué)的知識(shí)學(xué)得完嗎？一名心理學(xué)徒和一位合格的咨詢師之間，有多遠(yuǎn)的距離？

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-18　瀏覽次數(shù)：4340

• “但見他，不能所見一雙充滿愛意的眼睛...” | 失去母親的孩子

  一個(gè)棄嬰忽然醒來(lái)，他恐懼的眼神在四周徘徊，但見他，不能所見一雙充滿愛意的眼睛...

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-17　瀏覽次數(shù)：1753

• 不主動(dòng)，不拒絕，不負(fù)責(zé)，“不倒翁人士”的慣用伎倆

  多人養(yǎng)育，常有摩擦，比如媽媽奶奶吵架，爸爸位置缺失，最終總讓孩子決定，翻譯過(guò)來(lái)像在問(wèn)：“你到底愛奶奶還是愛媽媽多一點(diǎn)”，這時(shí)會(huì)以為自己是矛盾起源，于是含糊其辭，得罪任何一方都會(huì)內(nèi)疚。

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-16　瀏覽次數(shù)：2013

• 為什么你能看到我身上的優(yōu)點(diǎn)，我媽卻看不到？ | 媽媽與咨詢師的區(qū)別

  一個(gè)來(lái)訪者問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題：“為什么你看到我身上有優(yōu)點(diǎn)，從小到大我媽媽卻看不到？”這是一個(gè)很好的問(wèn)題。它讓我開始想：媽媽與咨詢師有什么區(qū)別？

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-16　瀏覽次數(shù)：1775

• 為你解讀神秘的心理咨詢行業(yè)

  精神分析幫助我們從復(fù)雜的心理活動(dòng)中，辨認(rèn)出投射來(lái)；精神分析也讓我們懂得了，消除一個(gè)人的投射是多么的困難。有匱乏、有沖突、有挫折，就會(huì)有壓抑，就會(huì)有投射。

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-11　瀏覽次數(shù)：2277

• 生活中的趣味心理學(xué)

  安慰劑效應(yīng)，指病人雖然獲得無(wú)效的治療，但卻“預(yù)料”或“相信”治療有效，而讓病患癥狀得到舒緩的現(xiàn)象。它又名偽藥效應(yīng)、假藥效應(yīng)、代設(shè)劑效應(yīng)（英文：Placebo Effect，源自拉丁文placebo解“我將安慰”）安慰劑效應(yīng)于1955年由畢闕博士提出，亦理解為“非特定效應(yīng)”（non-specific effects）或受試者期望效應(yīng)。

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-11　瀏覽次數(shù)：2275

• 共情能力10%來(lái)自遺傳，并與多種精神疾病相關(guān)

   這幾年，“原生家庭”這個(gè)詞可是在網(wǎng)絡(luò)上火了一把。正所謂你是你父母的投影。從個(gè)體的行為上，確實(shí)可以窺見家庭相處方式的一角。一個(gè)人是否能夠體會(huì)他人的情緒，是否能夠?qū)Υ俗龀鲞m當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，這些我們現(xiàn)在通常叫做情商的能力，與生長(zhǎng)的環(huán)境是分不開的。
   

        不過(guò)，和我們一般認(rèn)知中略有不同的是，這些情感上的選擇并不完全塑造于我們過(guò)往的經(jīng)歷，部分也是寫在我們基因里的！

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-11　瀏覽次數(shù)：4389

• 好好陪伴，心理咨詢師的必備技能 | 什么是「治療性存在」

  對(duì)每一個(gè)咨詢師而言，好好陪伴來(lái)訪者，是一份需要堅(jiān)守的初心，也是需要畢生修習(xí)的功課。不忘初心，步履不停，這剛好也是對(duì)咨詢生涯的寫照了。

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-10　瀏覽次數(shù)：3141

• 保護(hù)好自己的“邊界”，也尊重別人的“邊界”

    在我們的生活中，邊界的破壞無(wú)處不在。小到家庭成員之間，大到國(guó)家政府之間。這也許一定程度上反映了無(wú)論我們身處何處，內(nèi)心都蘊(yùn)含著某種潛意識(shí)的幻想，即回到和母親沒有邊界的時(shí)候，享受與對(duì)方渾然一體的共生體驗(yàn)。但現(xiàn)實(shí)往往讓我們從天上回到地面，矛盾沖突使得我們不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)，體驗(yàn)邊界帶給我們的現(xiàn)實(shí)感，從而整合我們內(nèi)心的豐富感受，發(fā)展出更健康的心理功能。

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-6　瀏覽次數(shù)：3344

• 你為什么貪嘴貪錢貪心？

  弗洛伊德的得意門生亞伯拉罕（Karl Abraham）認(rèn)為口欲期對(duì)性格形成的影響是可以觀察到的，比如說(shuō)有人不能很好的謀生，這是個(gè)體對(duì)客體的渴望受到了抑制，一個(gè)個(gè)體他想要獲得客體的快樂被壓抑住了，以便于保持自己對(duì)已獲得客體的占有。

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-5　瀏覽次數(shù)：2385

• 如何和老人溝通？

  能夠處理好家庭關(guān)系的人，一般情商都很高的。今天你能處理好你和老人的關(guān)系，明天你在職場(chǎng)遇到一些難纏的人，你一樣可以處理好。

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-4　瀏覽次數(shù)：2851

• 吹牛綜合征：為什么有些人特別愛吹牛？

  借助大話提高自信、降低內(nèi)心的恐懼和焦慮的典范當(dāng)屬第二次世界大戰(zhàn)期間美國(guó)的麥克阿瑟將軍。有一次，德國(guó)空軍的一顆炸彈在他附近爆炸，警衛(wèi)問(wèn)他為什么不趕快躲開，他說(shuō)：“希特勒永遠(yuǎn)造不出來(lái)能將麥克阿瑟炸掉的炸彈�！边@種大話聽起來(lái)多么不可思議，即使麥克阿瑟再厲害，也不可能抵過(guò)一顆在他附近爆炸的炸彈

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-3　瀏覽次數(shù)：2766

• 多希望母親跟我說(shuō)句“對(duì)不起”

  她眼里，這世上就沒有一個(gè)好人，沒有一個(gè)可靠的人。她聽算命的說(shuō)‘她這輩子一個(gè)親人都沒有’，每次她心情不順，都會(huì)把這句話掛在嘴邊，直到現(xiàn)在。小的時(shí)候，我曾經(jīng)很認(rèn)真的問(wèn)過(guò)她：我不是你的親人嗎？她鄙夷的一“哼”，使勁的從牙縫擠出一句：“就你？我可指望不上……”

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-2　瀏覽次數(shù)：1933

• 關(guān)于死亡

  在一個(gè)奶奶的死亡過(guò)程中，她90多歲，算起來(lái)也算白喜。奶奶對(duì)自己的生前身后事安排的非常周到，她會(huì)把自己的財(cái)產(chǎn)上交給組織，會(huì)把自己的臟器捐獻(xiàn)給紅十字會(huì)，她會(huì)指定自己的兒孫給自己埋在某一棵樹下，其中一些骨灰要撒到大海里去。死亡來(lái)臨的時(shí)候，孩子雖然對(duì)奶奶有很多的感情，但是在內(nèi)心中并沒有覺得奶奶的離開是多么的不可接受。

  發(fā)布時(shí)間：2018-4-2　瀏覽次數(shù)：1733

• 情商高的人，說(shuō)話都充滿了藝術(shù)

  為什么在戀愛中，有的哥們總能把女友哄得開開心心；有的哥們總莫名其妙惹女友生氣？

  為什么在職場(chǎng)中，有的人總是很靠譜，能和同事領(lǐng)導(dǎo)高效溝通，得到重用提拔；有的人老在溝通上出問(wèn)題，難擔(dān)重任？

  為什么在教育孩子上，有的孩子總是很聽父母的話；有的孩子怎么說(shuō)也聽不進(jìn)？

  發(fā)布時(shí)間：2018-3-28　瀏覽次數(shù)：1274