心理咨詢要建立基本的信任關(guān)系,要讓求助者感到咨詢師關(guān)心他,同情他的遭遇,并感到他與咨詢師之間的關(guān)系是可靠的和可信賴的。求助者獲得幫助,并學(xué)會(huì)自己作出決定。 咨詢師的工作是讓求助者在明確問(wèn)題和解決自己的問(wèn)題上獲得有益的經(jīng)驗(yàn),以這種方式來(lái)提高求助者自己的能力和改進(jìn)解決問(wèn)題的策略。在咨詢過(guò)程中,咨詢師只是指出自己的建議,求助者不應(yīng)處在被動(dòng)地受擺布或受操縱的地位上,而應(yīng)主動(dòng)參與進(jìn)去。 個(gè)體咨詢比小組咨詢優(yōu)越之處在于,它提供了一個(gè)可靠安全的環(huán)境,可使某些人降低他們的防御性,與咨詢師建立彼此信任的關(guān)系。它為咨詢師與求助者提供了最大限度的個(gè)人接觸的可能性。
發(fā)布時(shí)間:2010/12/31 15:01:00 瀏覽次數(shù):5057小組咨詢是指,在小組課上,一個(gè)或一個(gè)以上的心理咨詢師對(duì)多個(gè)求助者同時(shí)進(jìn)行咨詢。小組的規(guī)模四至十六人不等,多數(shù)情況是八至十人。小組咨詢的目標(biāo)與個(gè)體咨詢大致相同。兩者均力圖使求助者獲得自我認(rèn)可,自我協(xié)調(diào),自我指導(dǎo),自負(fù)其責(zé),并了解自己的動(dòng)機(jī)和行為模式。在個(gè)體與小組咨詢中,咨詢師都需要使用技巧盡早地對(duì)求助者的態(tài)度做出概括。兩者也都需要有信任的關(guān)系。小組咨詢有許多不同的方式。 訓(xùn)練小組還教授決策技巧和判斷技巧。另一種類型的小組,在所涉及的一般問(wèn)題上,并沒(méi)有這種特殊的焦點(diǎn),而是建立一個(gè)象實(shí)驗(yàn)室式的環(huán)境,去考察在群體中人們有怎樣的潛在動(dòng)力型式以及組群的目標(biāo)是什么。
發(fā)布時(shí)間:2010/12/31 14:59:00 瀏覽次數(shù):13609家庭治療的特色是把焦點(diǎn)放在家庭各成員之間的人際關(guān)系上,不大注重各個(gè)成員的內(nèi)在心理結(jié)構(gòu)。家庭治療的主要出發(fā)點(diǎn),乃是把家庭看成為一個(gè)群體,需以組織結(jié)構(gòu)、交流、扮演角色、聯(lián)盟與關(guān)系等觀點(diǎn)來(lái)了解。在一個(gè)家庭里,任何成員所表現(xiàn)的行為,都受其他成員的影響,個(gè)人的行為也影響著其他成員。這種緊密相關(guān)的連鎖反應(yīng),可導(dǎo)致許多所謂病態(tài)的家庭現(xiàn)象,而一個(gè)人的病態(tài)行為也常因配合其他成員的心理需要而被維持。
發(fā)布時(shí)間:2010/12/31 14:57:00 瀏覽次數(shù):12230催眠是以人為誘導(dǎo)(如放松、單調(diào)刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識(shí)恍惚心理狀態(tài)。 采用特殊的的行為技術(shù)并結(jié)合言語(yǔ)暗示,使正常的人進(jìn)入一種暫時(shí)的,類似睡眠的狀態(tài)在催眠過(guò)程中,被催眠者遵從催眠師的暗示或指示,并做出反應(yīng)。其特點(diǎn)是被催眠者自主判斷、自主意愿行動(dòng)減弱或喪失,感覺(jué)、知覺(jué)發(fā)生歪曲或喪失。
發(fā)布時(shí)間:2010/12/31 14:51:00 瀏覽次數(shù):5070你們的關(guān)系已經(jīng)維持了8年,可能早就沒(méi)有了心理咨詢的色彩了?紤]到人類情愛(ài)的復(fù)雜性,我本不想評(píng)價(jià)這位心理老師的做法,但從結(jié)果分析他對(duì)你的愛(ài)只是以一種夢(mèng)囈般的關(guān)系補(bǔ)償來(lái)麻痹你的心理痛苦,讓你沉睡在“愛(ài)”的“水晶棺”里。解決的辦法是通過(guò)無(wú)條件喜愛(ài)自己、接納自己來(lái)獲得自我救贖,珍愛(ài)自己的人不會(huì)讓自己在一種已經(jīng)腐朽的情愛(ài)關(guān)系里停滯不前!
我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn),當(dāng)我們能夠接受自己的弱點(diǎn),而不去防御它時(shí),這對(duì)我們和我們的患者來(lái)說(shuō)都是一種寶貴的體驗(yàn)。認(rèn)識(shí)到他們也可以治愈我們,從相反的方向也一樣,對(duì)于他們和我們之間的關(guān)系,以及他們的成長(zhǎng)都是非常重要的。它是另一個(gè)提示,提醒我們自己是這個(gè)過(guò)程的服務(wù)者。
今中國(guó)家庭,在孩子教育上可謂不遺余力。但是,家長(zhǎng)們的大部分注意力,都放在知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)上,忽略對(duì)健康人格(即性格)的培養(yǎng)。孩子將來(lái)面對(duì)的,是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的社會(huì),如果他們僅僅是知識(shí)豐富、技能高超,那絕不能保證在競(jìng)爭(zhēng)中的優(yōu)勢(shì),因?yàn)椋魏胃?jìng)爭(zhēng),到最后都不是能力層面的競(jìng)爭(zhēng),是人格層面的競(jìng)爭(zhēng):那些具有健康、穩(wěn)定、強(qiáng)大人格的人,才會(huì)取得競(jìng)爭(zhēng)的最后勝利,也才能夠充分享受勝利所帶來(lái)的成果。
寶寶能夠健康成長(zhǎng),其實(shí)不在于花錢多少。在我看來(lái),尤其要給孩子一個(gè)寬松、踏實(shí)的環(huán)境,包括放松的心理環(huán)境。這就對(duì)家長(zhǎng)提出一定的要求,如果你自己總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰,那么你的孩子將會(huì)在一種擔(dān)心受怕的環(huán)境中長(zhǎng)大。
無(wú)意識(shí)地希望得到別人的關(guān)注和喜歡幾乎是每個(gè)人天天都在做的事情,唯一的區(qū)別是有人不把它當(dāng)回事,有人把它當(dāng)回事。初中是青春萌動(dòng)的年齡,是人際關(guān)系的苦惱期,也是朋友之間友誼的建立期,人對(duì)他人有關(guān)系的聯(lián)想會(huì)伴隨我們逐步實(shí)現(xiàn)自我認(rèn)同。喜歡自己是人自我認(rèn)同的一個(gè)重要心理過(guò)程,對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)喜歡自己有些不容易,就需要感覺(jué)到別人喜歡自己來(lái)補(bǔ)償自己對(duì)自己接納的不足。
發(fā)布時(shí)間:2010/12/31 14:32:00 瀏覽次數(shù):3526我是個(gè)心猿意馬女孩的媽媽,因工作忙,對(duì)女兒的學(xué)習(xí)沒(méi)有太抓,女兒成績(jī)時(shí)好時(shí)壞,寫作業(yè)速度出奇的慢,經(jīng)常到晚上10點(diǎn)多。我們想了很多辦法糾正,還是沒(méi)有改觀。為此經(jīng)常打罵她,這會(huì)讓我心里舒服許多,我真的沒(méi)有能力當(dāng)好媽媽了,很后悔當(dāng)初為什么要把她帶到這個(gè)世界來(lái)給大家添麻煩?有時(shí)真希望她死了或者把她送給別人。
你的信讓我覺(jué)得你在利用孩子的問(wèn)題發(fā)泄自己的情緒,你似乎處在快崩潰的狀態(tài),決不僅是因?yàn)楹⒆印D愕膬?nèi)心缺少有效的處理情緒的能力,依靠在孩子身上,渴望孩子努力表現(xiàn)來(lái)取悅你,也許你并不是不喜歡孩子,你打她心里會(huì)舒暢,揚(yáng)言要放棄她,其實(shí)是你不喜歡自己的表現(xiàn)。孩子是你的外延,對(duì)孩子的苛求也許是對(duì)自己的苛求與否定,如果不能覺(jué)察到這樣的情緒,孩子會(huì)受到你的傷害。善待自己,才能善待孩子。
一般讓孩子建立有壞人的意識(shí)是在他/她有能力區(qū)別壞人的時(shí)候,10歲也許是合適的年齡。
孩子無(wú)意的經(jīng)歷讓她得到了有益的心理成長(zhǎng),真是一件讓人高興的事情。我認(rèn)為培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)求助的方法比用壞人來(lái)恐嚇?biāo)。父母首先要想到如何幫助孩子建立求助的意識(shí)和求助對(duì)象的等級(jí),如警察,老奶奶等,回避掉一些不安全的對(duì)象。我孩子一年級(jí)時(shí),她獨(dú)自上學(xué)要穿過(guò)北京的北三環(huán),我想看看她如何應(yīng)付,她一個(gè)人不敢過(guò)去,哪怕是綠燈,因?yàn)闀r(shí)不時(shí)有右拐的汽車,但她會(huì)緊跟在一個(gè)阿姨的身后一起過(guò)街,我猜她確信跟著一個(gè)大人過(guò)街是安全的。等她再大一點(diǎn)我們告訴她,衣服遮蓋的地方是不許別人撫摸的,老師也不行。告訴孩子身體是她的權(quán)利,需要他人的尊重,讓她建立初始的自我感與自我邊界。
南京曉然精神分析培訓(xùn)班
發(fā)布時(shí)間:2010/12/30 15:37:00 瀏覽次數(shù):2920理事單位證書
發(fā)布時(shí)間:2010/12/30 15:21:00 瀏覽次數(shù):2384“這樣的孩子,是無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界的風(fēng)雨的,遇到一點(diǎn)挫折,可能就會(huì)被摧毀。要防止這種現(xiàn)象,家長(zhǎng)平時(shí)就要注意,一定不要過(guò)于保護(hù)和溺愛(ài)孩子,也不要過(guò)于苛責(zé)孩子,要允許孩子犯錯(cuò)。因?yàn)檎鎸?shí)的世界原本就是優(yōu)劣共存的,一定要告訴孩子這一點(diǎn),在平時(shí)的生活中一點(diǎn)一滴地提高孩子的心理承受能力!
吳倩終于開(kāi)口說(shuō)話,是在醫(yī)生說(shuō)“美貌不能改變你的生活”時(shí)。她表情平靜地一一列舉了她的遭遇,用不太標(biāo)準(zhǔn)的普通話,條理清晰地說(shuō)明“美貌的女生會(huì)獲得更多的機(jī)會(huì)”。三分鐘內(nèi),吳倩的講話猶如一次小型演講,語(yǔ)言能力令人驚訝,與剛才沉默的她判若兩人,這種反差令醫(yī)生愣了半天。心理醫(yī)生告訴記者,吳倩除了說(shuō)自己丑,幾乎不具備自卑的特征。大部分自卑的人,會(huì)說(shuō)話聲音低、不敢直視他人、不敢發(fā)表自己的真實(shí)想法等等,而吳倩截然相反。她不卑不亢、言行有禮,內(nèi)心“出奇的”強(qiáng)大。經(jīng)過(guò)綜合考察后,南醫(yī)大友誼醫(yī)院考慮給吳倩免費(fèi)進(jìn)行整容手術(shù)。但是,醫(yī)生認(rèn)為需要對(duì)吳倩進(jìn)行更多的了解,比如先對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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