自我成長

• 6種讓你越來越自卑的思維，你有嗎？

  自卑是每個人都存在的一種心理，但不同的角度看法決定了程度的大不相同。聚餐時不敢點菜，遇到困難不敢求助，對自身技藝沒信心，這些都是自卑感造成，不容忽視。自卑是前進(jìn)道路上的絆腳石，想要擁有更加充實美好的未來，必須跨越它。

  發(fā)布時間：2018-11-26　瀏覽次數(shù)：1428

• 身體是如何積壓情緒的

  我們的身體會說話，它在表達(dá)我們潛意識的一些內(nèi)容，我們的身體是如何積壓情緒的呢？

  發(fā)布時間：2018-11-26　瀏覽次數(shù)：1445

• 一個內(nèi)心強(qiáng)大的人，是怎樣面對別人的否定的？

  我們經(jīng)常說成長，其實成長有兩層含義：一個是年齡的增長，這點大家都懂得。另一個是內(nèi)心的成長，就是心態(tài)的逐漸成熟。一般來說，年齡越大的人，內(nèi)心會更成熟一些。當(dāng)然，這并不是絕對的。也有一些時候，或者在一些事情上，很多成年人的表現(xiàn)更像一個孩子。

  發(fā)布時間：2018-11-24　瀏覽次數(shù)：1350

• 感受是什么？

  我們的感受如此重要，現(xiàn)在的我們更多選擇用理智、推論來溝通交流，如果我們能重回感受，這樣在親密關(guān)系以及人際溝通中，能夠更接近自己的內(nèi)心。

  發(fā)布時間：2018-11-23　瀏覽次數(shù)：1861

• 性格內(nèi)向和外向

  性格分內(nèi)向和外向，到底是內(nèi)向好呢，還是外向好？

  發(fā)布時間：2018-11-22　瀏覽次數(shù)：1982

• 都是原生家庭的錯

  原生家庭成就了現(xiàn)在的你我。我們現(xiàn)在的好是原生家庭帶來的，同樣我們的不好也是原生家庭帶來的。了解我們的原生家庭，是為了突破原生家庭帶給我們的限制，重塑我們的內(nèi)在自體客體。

  發(fā)布時間：2018-11-21　瀏覽次數(shù)：1320

• 我們好像總是缺乏安全感，該如何讓自己感覺“安全”？

  “我沒有安全感�！�
  一直以來，我聽到過很多人說過這句話，包括我自己。
  “我沒有安全感”仿佛可以成為任何沒有做成事情的理由：恐懼、陰影。

  發(fā)布時間：2018-11-18　瀏覽次數(shù)：2833

• 自戀五張臉

  發(fā)布時間：2018-11-16　瀏覽次數(shù)：1086

• 想成功？先聯(lián)結(jié)好父親

  父親在每個人成長的過程中至關(guān)重要。和父親的鏈接好，能帶給我們什么？

  發(fā)布時間：2018-11-14　瀏覽次數(shù)：1121

• 怎么愛自己

  在我們成長過程中，我們怎么做才算愛自己呢？如何讓自己處于比較放松的狀態(tài)、健康的成長呢？

  發(fā)布時間：2018-11-13　瀏覽次數(shù)：989

• 批評自己，才是最可怕的慣性

  當(dāng)批評自己成了可怕的慣性，我們就要看到哪些東西原本是不屬于我們的。去聽聽心里的聲音，那些重復(fù)出現(xiàn)的，讓你不斷地感到受挫、心碎和痛苦的聲音，就是需要你去面對、療愈和成長的部分。

  發(fā)布時間：2018-9-18　瀏覽次數(shù)：1541

• 曾奇峰：改變一個人的語言，就能改變TA的內(nèi)心

  把知識分門別類的終極原因，是人的智慧和壽命都有限。分類之后，一個人就可以擇其一種，傾盡腦力和時間，使自己成為這門學(xué)問的專家。從這個意義上來說，“專家”更應(yīng)該是個貶義詞，它隱含“只會這一門”的意思。在人類積累的知識總量不太多的情形下，精通幾門學(xué)問的大有人在，但現(xiàn)在要成為這樣的人，越來越困難了。

  發(fā)布時間：2018-8-23　瀏覽次數(shù)：1635

• 童年受的傷，是怎么影響我們一生？

  當(dāng)你回想你的童年時，有幸福的感覺嗎？可能有些人已經(jīng)不記得自己的童年是怎樣的了，有些會不假思索回答幸福。還有一部分人可能心會咯噔一下，然后不禁起一身雞皮疙瘩。

  發(fā)布時間：2018-8-12　瀏覽次數(shù)：1297

• 為什么你一遇到困難就會想躲避？

  一邊是「喪文化」的流行，另一邊則是無休止的焦慮，看到各種“30天提高情商”、“XX教你月入五萬”等網(wǎng)絡(luò)速成班就兩眼發(fā)光，但即便如此，買來的課和書，從來沒有學(xué)完，人生也并沒有因此而有所改變。

  發(fā)布時間：2018-8-9　瀏覽次數(shù)：1280

• 你的童年，怎樣影響你的現(xiàn)在?

  我的童年雖然也有很多快樂的回憶，但印象中最深刻的，是每次不聽話的時候，媽媽歇斯底里的怒吼，聽得最多的話就是“早知道就不要生你出來了”“你看別人家的孩子，哪有像你這樣的？”。

  發(fā)布時間：2018-8-5　瀏覽次數(shù)：1490