自我成長

• 不抱怨的力量

  有一個(gè)人在春天走進(jìn)一個(gè)美麗的公園,出來以后生氣地說:“這地方又臟又臭,我下次再也不來了!”而另一個(gè)人也同時(shí)走進(jìn)這個(gè)公園,出來后卻感嘆道:“簡直太美好了!

  發(fā)布時(shí)間：2019-8-20　瀏覽次數(shù)：915

• 傾聽是治療開始的第一步

   溫尼科特是全球著名的英國精神分析家和兒科專家，是著名的客體關(guān)系理論的大師之一，同時(shí)原創(chuàng)性地發(fā)明了兒童心理治療中的涂鴉技術(shù)。

  發(fā)布時(shí)間：2019-8-12　瀏覽次數(shù)：1747

• 獨(dú)立思考，才能領(lǐng)略別樣風(fēng)光

  最近，閨密豆常常打電話向我訴苦，說她和老公的婚姻瀕于破裂，但她又舍不得放棄這段感情。

  發(fā)布時(shí)間：2019-8-10　瀏覽次數(shù)：1471

• 學(xué)會(huì)慢慢和自己相處

  我們經(jīng)常說人與自然,人與社會(huì)的和諧,其實(shí)最重要是的人自身的和諧。

  我們的內(nèi)心有無窮的欲望,又有無窮的矛盾。不妨看看自己的心,其中有多少妄想在此起彼伏,又有多少情緒在糾纏不休?只有學(xué)會(huì)了如何與自己相處,才能保持身心的和諧。學(xué)會(huì)如何與自己相處,才是人生的根本。

  發(fā)布時(shí)間：2019-7-30　瀏覽次數(shù)：1140

• 如何修補(bǔ)自己與原生家庭的性格缺陷

  現(xiàn)在我們深刻的認(rèn)識(shí)到原生家庭會(huì)給我們帶來的成長的同時(shí)還伴隨缺陷，這些步驟的實(shí)施決策者依然需要我們自己獨(dú)自完成。當(dāng)我們能夠意識(shí)這道層面上，你會(huì)重新界定自己，找到適合自己的生活方式，重新建立起自信和自我價(jià)值。

  發(fā)布時(shí)間：2019-7-27　瀏覽次數(shù)：1497

• 遭遇兩難困境時(shí)換個(gè)角度思考， 也許就會(huì)明白：路的旁邊還有路

  第一天,小白兔去釣魚,一無所獲。

  第二天,它又去釣魚,還是如此。

  第三天它剛到,一條大魚從河里跳出來,大叫:你要是再敢用胡蘿卜當(dāng)魚餌,我就扁死你!
  

  發(fā)布時(shí)間：2019-7-13　瀏覽次數(shù)：1315

• 能否接受這樣一個(gè)不完美的自己呢？

  發(fā)布時(shí)間：2019-7-11　瀏覽次數(shù)：979

• 擺脫“小我”控制的七個(gè)步驟

  擺脫“小我”控制的七個(gè)步驟:一、停止被人惹怒;二、放掉想贏的需要;三、放掉想要正確的需要;四、放掉想比別人優(yōu)越的需要;五、放掉想得到更多的需要;六、放掉以成就感來獲得身份認(rèn)同的需要;七、放掉名聲。

  發(fā)布時(shí)間：2019-7-10　瀏覽次數(shù)：1562

• 3個(gè)提高自信的方法

  發(fā)布時(shí)間：2019-7-9　瀏覽次數(shù)：1597

• 持續(xù)的動(dòng)力和重復(fù)的失敗，只是在游戲生活。

  從此城市的街道上，將到處都是游玩的孩子。

  ---《撒迦利亞書》

  發(fā)布時(shí)間：2019-7-8　瀏覽次數(shù)：1030

• 每一件錯(cuò)過的背后，都隱藏著一份認(rèn)同。

  失敗的一面就是靜止的絕望，讓你產(chǎn)生憤怒，幻想理想被現(xiàn)實(shí)所阻擋，回到最真實(shí)的世界。

  發(fā)布時(shí)間：2019-7-7　瀏覽次數(shù)：1393

• 遠(yuǎn)離自卑，你需要一個(gè)安全的關(guān)系

  生活中有很多例子，在特定的情況下，內(nèi)部產(chǎn)生自豪和自信，察覺在這個(gè)階段的自己是相當(dāng)?shù)膬?yōu)秀，而這段時(shí)間結(jié)束后，又回到了自卑的自己，仿佛所有的勝利都是短暫。

  發(fā)布時(shí)間：2019-7-6　瀏覽次數(shù)：1215

• 應(yīng)付挫折的心理學(xué)辦法有哪些

  發(fā)布時(shí)間：2019-7-1　瀏覽次數(shù)：1263

• 你要學(xué)著自己強(qiáng)大

  小時(shí)候?qū)W古詩,杜甫的這幾句背得熟�！巴旃�當(dāng)挽強(qiáng),用箭當(dāng)用長。射人先射馬,擒賊先擒王�！敝饕�它像童謠,或者說簡直是句順口溜。

  發(fā)布時(shí)間：2019-6-28　瀏覽次數(shù)：880

• 讀人好比讀書但比讀書更難

  發(fā)布時(shí)間：2019-6-26　瀏覽次數(shù)：1152