心理暗示的作用有多大,你們可能想象不到,那么我們來做幾個實(shí)驗(yàn)來給大家看看吧。
三個有趣的實(shí)驗(yàn)
心理暗示是社會普遍存在的一種心理現(xiàn)象,從以下三個著名的實(shí)驗(yàn),可以清楚地看出心理暗示的作用。
撒哈拉沙漠,又被稱為“死亡之!薄_M(jìn)入沙漠者的命運(yùn):有去無回。
1814年,一支考古隊(duì)第一次打破了這個死亡魔咒。當(dāng)時,荒漠中隨處可見逝者的骸骨,隊(duì)長總讓大家停下來,選擇高地挖坑,把骸骨掩埋起來,還用樹枝或石塊為他們樹個簡易的墓碑。
但是沙漠中骸骨實(shí)在太多,掩埋工作占用了大量時間。隊(duì)員們抱怨:“我們是來考古的,不是來替死人收尸的!标(duì)長固執(zhí)地說:“每一堆白骨,都曾是我們的同行,怎能忍心讓他們曝尸荒野呢?”
我們的身體與心靈間的緊密程度,遠(yuǎn)大于我們的想象。我們都知道,身體如果不舒服,心情也好不到哪里去,例如病人的情緒,總是隨著病痛而起伏不定,因?yàn)楫?dāng)我們身體不適的時候,對情緒的掌控能力也會降低——身體的感受會直接的被表達(dá)出來,這說明身體的狀態(tài)能對心靈造成很大的影響。
但反過來呢?心靈又在多大程度上影響著我們的身體感受呢?答案是很大程度——根據(jù)美國一項(xiàng)長程社會調(diào)查顯示,去醫(yī)院就診的病人,至少有百分之五十的人應(yīng)該去做心理咨詢。也就是說,很多人的病癥與他的心理狀態(tài)脫不開關(guān)系。
相信許多人都讀過紀(jì)伯倫這首詩,即使是不同的版本;
我們每個人可能都有自己不同的體會;
關(guān)于“鄙視”,關(guān)于“靈魂”......
他認(rèn)為別人的不同意是拒絕,別人的疑問是對他的無能的指責(zé),他變得憤怒和怨恨。他的憤怒和怨恨是很深的,因?yàn)樗粌H是源于這一次被拒絕、被指責(zé)的經(jīng)歷,也源于那之前的很多經(jīng)歷。
他過度敏感,他會經(jīng)常將別人的言語和行為理解為拒絕和指責(zé)。憤恨在他試圖討好的時候被埋藏在心里,但是當(dāng)他的努力失敗時,憤恨就開始冒出來。當(dāng)一個人無法通過憤怒來掌控所發(fā)生的事件時,他懷疑他自己并且感覺沒有安全感。
本文為華東師大心理學(xué)教授、上海心理學(xué)會基礎(chǔ)教育專委會秘書長陳默在華東師范大學(xué)關(guān)于當(dāng)今城市獨(dú)生子女心理特征的演講文稿。她對當(dāng)今90后及00后深入骨髓的剖析,這也我迄今為止見過最好的教育文章之一,深刻的反映了當(dāng)今城市獨(dú)生子女的7大心理特征。
發(fā)布時間:2016-11-2 瀏覽次數(shù):2124實(shí)際上,大多數(shù)人,尤其是女性,都曾在一生中的某個時期做過那個農(nóng)婦的舉動,她們像那個農(nóng)婦一樣無助的時候,就把痤瘡點(diǎn)綴在臉上,或者用憂郁的暗色畫上一對黑眼圈,還可能垂下一付疲憊的眼袋來表示拒絕。
這些瑕疵可能維持一個星期,一個夏天,或者整個青春期和更年期。
一定有很多人不相信這話,寧愿聽從“內(nèi)分泌有障礙”的解釋,徒勞地把藥膏和護(hù)膚品抹在臉上。內(nèi)分泌的觀點(diǎn)并不錯,如果能更進(jìn)一步看到深層原因豈不更好。一個姑娘羞紅了臉,我們說她是因血液大量涌進(jìn)面部毛細(xì)血管造成的,就顯然忽略了這個姑娘為什么會臉紅的深層原因。
林肯說過“人到四十歲就應(yīng)該對自己的相貌負(fù)責(zé)”,意思是天生的生理因素越來越被后天的心理因素所取代。這個總統(tǒng)把話說得太含蓄了,不是40歲,最晚不超過20歲,人就應(yīng)該為自己的相貌負(fù)責(zé)。
小時候,總喜歡玩蝸牛,當(dāng)那個觸角伸出來的時候,碰一下,它就縮回去,F(xiàn)在,有孩子了,孩子也喜歡捉蝸牛,但孩子只會高興地看著蝸牛從殼里鉆出來,看著它爬呀爬爬呀爬不亦悅乎。孩子跟我是有不同玩法的,他會給蝸牛更多的空間和自由。但我們也都會遇上一些裝死的蝸牛,任你怎么撥弄或者等待,就是不會伸出它的觸角。
習(xí)慣性的遲到,包含著一種很深但卻不容易覺知的心理——盡可能多地待在我自己的世界里,盡可能少地進(jìn)入別人的地盤。
因?yàn)椋M(jìn)入別人的地盤,會有失控感,會不自在,以及其他種種不舒服的感覺,根本性的感覺是——別人的地盤不歡迎我。
一位朋友,有一半時候會遲機(jī),然后改簽機(jī)票。還有一位朋友,總在最后一刻抵達(dá)機(jī)場與火車站等,并使出渾身解數(shù),讓自己每次都能上機(jī)上車。有時,為了上機(jī)上車,會發(fā)展出神奇的策略,那種戲劇性,絕對可上電影。她們兩人都怕提前抵達(dá),因?yàn)橛憛挼却却龝r會有彌散的焦慮。
這份焦慮貌似很淺,但深入體驗(yàn)會發(fā)現(xiàn),它非常深,簡直像死亡即將到來。
這還是要回到母嬰關(guān)系上。嬰兒時,若將媽媽知覺為不歡迎自己,則長大后,就會將整個外部世界知覺為不歡迎自己。對嬰兒而言,媽媽的不歡迎自己就等于可怕的孤獨(dú)與死亡,這份感覺會一直存在內(nèi)心深處,長大后呈現(xiàn)出來。
一個人可以發(fā)展出各種各樣的能力與技巧,乃至形形色色的人際關(guān)系,讓自己對抗孤獨(dú)與死亡的焦慮,或者說,存在性焦慮。但只有在自己的地盤上,他們才能感覺,他們的能力與技巧乃至人際關(guān)系,是可以奏效可以掌控的,一離開這個地盤,自己就什么都不是。所以,遲到會成為一種很常見的自我保護(hù)。
有一部漫畫叫《JOJO的奇妙冒險(xiǎn)》,講一些奇思妙想的超能力故事。有個不良少年的超能力叫「鎖」,利用人的愧疚心理在對方的心臟上掛一把鎖,把對手折磨得喘不過氣來,直到認(rèn)輸為止——這種策略在現(xiàn)實(shí)生活中存在驚人相似的對應(yīng)。
發(fā)布時間:2015-7-27 瀏覽次數(shù):2092志紅曾經(jīng)在微博中曾提到:“沒有父母不愛自己的孩子”是一個謊言。我們得承認(rèn),不是所有的父母都是愛孩子的,家庭也是會傷人的。很多我們以為是為孩子好的事情到最后卻變成了一種傷害。亦或我們一個不自知的舉動就會對孩子造成傷害。那我們該如何應(yīng)對這些家庭中的傷害,或者怎么避免讓小朋友遭受這種傷害?《為何家會傷人》這本書詳細(xì)的解讀了我們在家庭中可能會遇到各種問題。如果你現(xiàn)在因?yàn)榧彝ザ纯,或者正建立一個新的家庭、迎接家庭新成員,都可以好好讀讀此書
發(fā)布時間:2014-10-12 瀏覽次數(shù):4363生活中有許多細(xì)節(jié)在提醒我們,心理狀態(tài)開始出現(xiàn)小問題了。比如特別容易對生活中的某些細(xì)節(jié)耿耿于懷;工作被肯定的情況下,無緣無故地?fù)?dān)心會被裁員;對年齡增長產(chǎn)生恐慌;對感情、對婚姻不自信;需要通過辛辣和油炸的食物來刺激食欲;以及在生活水平提高的前提下,反而對生活滿意度和成就感有所下降;遇事易急躁,抱怨增多,注意力不集中,精神狀態(tài)差等等
發(fā)布時間:2014-10-8 瀏覽次數(shù):3112一個好的咨詢師,有時候他也感到無奈和痛惜,因?yàn)樗吹,有許多的孩子,他們在成長的過程中受傷太多,恐懼太深,遮蔽太重,逃避太久,生活的阻礙太多,家庭的支持太少,甚至,有時候,最大的阻礙來自父母,他們給孩子造成了傷害,又阻止孩子尋求咨詢,堵住了這條可能給孩子帶來醫(yī)治與成長的路。咨詢師望著父母帶孩子離去的背景,感慨系之:在他以后的生活中,就看他的造化了
發(fā)布時間:2014-9-28 瀏覽次數(shù):3832“我甚至沒有時間理會你的問題。因?yàn)檫@真的是一項(xiàng)艱巨的工作!毙∧泻⑦呎f邊指著一個方向,而那個方向似乎是在世界的另一頭。
我順著小男孩指的方向望去,雖然什么也沒看到,但我還是陪著他堅(jiān)定不移地望著
我在精神科工作了26年。我一直以為,精神分裂癥患者喪失了自救能力,只能依賴外界幫助。所以讀這本書直接導(dǎo)致了我的精神的分裂—既往的信念坍塌,新的信念升起:原來他們也可以如此有效地悲壯地自救。
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