我們的身體與心靈間的緊密程度，遠(yuǎn)大于我們的想象。我們都知道，身體如果不舒服，心情也好不到哪里去，例如病人的情緒，總是隨著病痛而起伏不定，因?yàn)楫?dāng)我們身體不適的時(shí)候，對(duì)情緒的掌控能力也會(huì)降低——身體的感受會(huì)直接的被表達(dá)出來(lái)，這說明身體的狀態(tài)能對(duì)心靈造成很大的影響。

　　但反過來(lái)呢？心靈又在多大程度上影響著我們的身體感受呢？答案是很大程度——根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)長(zhǎng)程社會(huì)調(diào)查顯示，去醫(yī)院就診的病人，至少有百分之五十的人應(yīng)該去做心理咨詢。也就是說，很多人的病癥與他的心理狀態(tài)脫不開關(guān)系。

　　精神分析理論認(rèn)為，我們潛意識(shí)中壓抑的能量，有四個(gè)層次的表達(dá)方式：

　　1、最高級(jí)表達(dá)方式是語(yǔ)言，通過語(yǔ)言清楚的描述自己隱藏和壓抑那部分能量與情感。

　　2、次一級(jí)的方式是通過情緒和感受來(lái)表達(dá)，比如通過憤怒，通過悲傷。

　　3、再次一級(jí)呢，通過行為來(lái)表達(dá)，比如通過不停的吃東西或者抽煙，來(lái)控制自己的焦慮。

　　4、最低級(jí)也是最廣泛的方式，是通過身體的病癥來(lái)表達(dá)，例如老人家的胸腔疼痛。

　　也就是說，我們中的大多人，通過生病，通過身體的痛苦來(lái)表達(dá)我們內(nèi)心深處的很多能量，能用語(yǔ)言清晰表達(dá)潛意識(shí)感受的人很少，而通過情緒和行為來(lái)釋放則容易很多，至于生病，人人都會(huì)。

　　在臨床心理學(xué)中，把胸腔視為我們情緒的中心，我們情緒的產(chǎn)生和表達(dá)，都通過胸腔來(lái)完成。我們的各種感覺在這里集中、擴(kuò)大和轉(zhuǎn)換，來(lái)自于腹部的各種原始情緒在這里被加工、改變，最后被處理。當(dāng)整個(gè)胸腔疼痛的時(shí)候，也代表著有太多的情緒被堆積在這里，無(wú)法得到順利的釋放。

　　就像我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的經(jīng)典觀點(diǎn)：不通則痛。情緒的淤堵也是一種通，同樣會(huì)造成身體的各種不適，比如疼痛。而這種不適，很多時(shí)候無(wú)法查出明顯的器質(zhì)性問題，所以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)難以下手的原因也在這里。

　　如果我們可以系統(tǒng)的去看待一個(gè)病癥，我們就有更多的視角去了解它。

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