心理美文

• 對(duì)心理疾病認(rèn)知的幾個(gè)誤區(qū)

  根據(jù)研究數(shù)據(jù)表明,目前我國(guó)公眾對(duì)精神疾病的知曉率不足五成,就診率更低。

  大多數(shù)人對(duì)心理疾病往往避而不談,感覺(jué)得了心理疾病,就像變成了神經(jīng)病一樣,這輩子就算毀了。于是,即使內(nèi)心已經(jīng)非常痛苦,卻在別人面前裝作很平靜的樣子,更不敢到醫(yī)院尋求幫助,“心痛”只有自己最清楚。

  發(fā)布時(shí)間：2019-5-13　瀏覽次數(shù)：1411

• 我們的行為與心理現(xiàn)象的關(guān)系是什么？

  行為指有機(jī)體的反應(yīng)系統(tǒng)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是我們的動(dòng)作，像吃飯、穿衣、散步、勞動(dòng)、娛樂(lè),都是我們各種不同的行為。有的行為很簡(jiǎn)單,只包含個(gè)別或少數(shù)幾種反應(yīng)成分,如從黑暗中突然到光亮的地方，我們會(huì)不自覺(jué)的閉上眼睛；饑餓時(shí)候腸胃蠕動(dòng)更快等。有的行為則很復(fù)雜,包含了較復(fù)雜的反應(yīng)成分,如我們寫(xiě)字，跳舞，開(kāi)車等。

  發(fā)布時(shí)間：2019-5-6　瀏覽次數(shù)：3261

• 生命不是比較，而是自己愛(ài)自己

  一輩子都要和別人比較,是人生悲劇的源頭。大多數(shù)時(shí)候,我們都習(xí)慣盯著自己的缺點(diǎn)不放、折磨自己、評(píng)判自己、忽略自己。你都不愛(ài)自己,又為什么指望其他人來(lái)愛(ài)你?一個(gè)人如果沒(méi)有感同身受的愛(ài),那該如何去愛(ài)別人?!

  生活中,我們學(xué)習(xí)了太多如何與人相處的教條,卻忘記了最為根本的一點(diǎn),即如何與自己相處。每一天,請(qǐng)給自己一個(gè)溫暖的擁抱。試著用左手握住右手,給自己最簡(jiǎn)單的關(guān)懷,別一味奢求別人的給予,開(kāi)始學(xué)著自己愛(ài)自己,愛(ài)自己的身體,愛(ài)自己的靈魂。

  發(fā)布時(shí)間：2018-8-14　瀏覽次數(shù)：1870

• 從心理學(xué)角度解析：孩子不聽(tīng)話，家長(zhǎng)怎么辦？

  你是否經(jīng)常被孩子折騰得頭暈?zāi)X漲?你的孩子是否常常和你作對(duì)?你面對(duì)自己的孩子是否總是束手無(wú)策?解決孩子的心理問(wèn)題都是一個(gè)需要花費(fèi)時(shí)間和精力的事情,這里沒(méi)有靈丹妙藥,但卻有許多心理教育的原則和技巧。帶您探究孩子不聽(tīng)話的種種表現(xiàn)、原因及應(yīng)對(duì)措施,讓您能正確且自如地面對(duì)孩子不聽(tīng)話的行為。

  發(fā)布時(shí)間：2018-7-27　瀏覽次數(shù)：2517

• 有一種教養(yǎng)，叫及時(shí)回復(fù)

  “及時(shí)回復(fù)”是生活里一個(gè)很重要的禮貌細(xì)節(jié)，卻總被人忽視。

  發(fā)布時(shí)間：2018-7-13　瀏覽次數(shù)：1759

• 看到不如你的人，過(guò)得比你好是一種怎樣的體驗(yàn)？

  好與不好的定義并沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的答案，我認(rèn)為過(guò)自己想要的生活就是最好的。但是如果有時(shí)你有那么一點(diǎn)點(diǎn)羨慕別人的生活，不妨多看看別人為之付出的努力，反思一下自己有哪些可以提升的地方，向優(yōu)秀的人看齊，也讓自己越來(lái)越好！
  

  發(fā)布時(shí)間：2018-7-11　瀏覽次數(shù)：1540

• 男人們和萌妹紙談戀愛(ài)，但都選擇和這種姑娘一起對(duì)抗人生

  婚姻不是慈善機(jī)構(gòu)，不是收養(yǎng)病弱的小狗小貓，永遠(yuǎn)呵護(hù)你。這都是未成年少女對(duì)于婚姻的幻覺(jué)。
   
  看過(guò)一句話，為什么要結(jié)婚？
   
  其中一個(gè)很喜歡的回答就是：一個(gè)人的力量很弱，我們需要找到另一個(gè)人共同對(duì)抗生活。

  發(fā)布時(shí)間：2018-7-4　瀏覽次數(shù)：1569

• 堅(jiān)持的喜悅一定大于痛苦的改變

  愛(ài)情和生活一樣，我們都在一直它找借口去尋求心靈上的安慰。我們把未來(lái)看得太過(guò)于美好，遇到阻擋時(shí)回頭否決已決定的自己，而不是找另一種方法去堅(jiān)持下去。

  發(fā)布時(shí)間：2018-6-25　瀏覽次數(shù)：2343

• 不需要討好每個(gè)人

  我們好像從小都在討好著別人�？床灰�(jiàn)的傷口一定是最難愈合。

  發(fā)布時(shí)間：2018-6-24　瀏覽次數(shù)：1550

• 心理學(xué)冷知識(shí)，帶你洞察人心奧妙

  在日常生活中或者人的行為中往往就透露著心理學(xué)上的知識(shí)。甚至一句話的組合方式都可以通過(guò)心理學(xué)的知識(shí)進(jìn)行分析，這就是心理學(xué)的奧妙所在，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)就像是探索宇宙一樣，永遠(yuǎn)都不知道會(huì)發(fā)現(xiàn)什么令人驚訝的東西。

  發(fā)布時(shí)間：2018-6-22　瀏覽次數(shù)：2140

• 三分鐘帶你解讀色彩心理學(xué)

  此外，其他顏色如橙色，在工廠中的機(jī)器上涂上橙色要比原來(lái)的灰色或黑色更好，可以使生產(chǎn)效率提高，事故率降低�？梢园褯](méi)有窗戶的廠房墻壁涂成黃色，這樣可以消除或減輕單調(diào)的手工勞動(dòng)給工人帶來(lái)的苦悶情緒。

  發(fā)布時(shí)間：2018-6-20　瀏覽次數(shù)：1726

• 電梯里的心理學(xué)小知識(shí)

  電梯里的空間狹小且封閉，他人的行為或多或少都能使得我們感到不安全、奇怪或是曖昧。

  發(fā)布時(shí)間：2018-6-20　瀏覽次數(shù)：2678

• 老師心理不健康，何來(lái)健康的教育？

  一個(gè)人是否心理健康有三個(gè)因素，一是社會(huì)大環(huán)境，二是現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的生存境遇，第三是個(gè)人兒時(shí)的成長(zhǎng)經(jīng)歷、人格秉性與獲得的知識(shí)背景。

  發(fā)布時(shí)間：2018-5-19　瀏覽次數(shù)：1869

• 無(wú)論你到哪里，請(qǐng)帶上自己的陽(yáng)光

  帶上自己的陽(yáng)光，做真實(shí)的自己，不以物喜，不以己悲，真誠(chéng)坦蕩生活每一天。流水人生轉(zhuǎn)瞬即逝，每一天我們都像螻蟻一樣在忙碌，被生活壓頂。為名忙，為利忙，忙忙碌碌何時(shí)休，多少前緣成了過(guò)往，其實(shí)抓不住的是潺潺時(shí)光。

  發(fā)布時(shí)間：2018-5-18　瀏覽次數(shù)：1226

• 像這樣地愛(ài)著自己

  發(fā)布時(shí)間：2015-8-20　瀏覽次數(shù)：2386