引言：你感到過焦慮、不安、抑郁或者難以名狀的孤獨(dú)嗎？你知道，你為什么會(huì)這樣嗎？你真的了解自己?jiǎn)幔?-也許這些你自己未必能回答的問題，有人卻能幫助你找到答案，他們就是心理咨詢師。 

    吳和鳴，1964年生于湖北省武漢，國(guó)內(nèi)知名精神分析師。從上世紀(jì)80年代末開始，吳和鳴和一幫先行者開始使用西方的精神分析方法，在國(guó)內(nèi)展開心理咨詢工作。30多年來，吳和鳴通過大量的個(gè)案咨詢，展開研究，希望尋找到更適用于中國(guó)人的精神分析方法。
    亞心網(wǎng)訊 (記者 徐娜)近日，吳和鳴受邀，在新疆烏魯木齊市開展了為期兩天的心理咨詢師培訓(xùn)講座。此次講座結(jié)束后，本網(wǎng)對(duì)吳和鳴進(jìn)行了面對(duì)面的專訪。
　　“我這人，長(zhǎng)相普通，更談不上完美，這可能會(huì)打破我的學(xué)生們對(duì)我的美好期待�！眳呛网Q這樣形容自己。記者對(duì)吳和鳴的專訪進(jìn)行了兩個(gè)小時(shí)，從頭至尾，他的傾聽、思考、討論、微笑遠(yuǎn)多于回答與講述。他對(duì)人沒有過多的贊揚(yáng)，卻讓人在與他揮手道別后，如沐春風(fēng)。
　　人們習(xí)慣將“不同”看成“病”
　　記者：我們?cè)趺磁袛啵�一個(gè)人有精神病或有心理問題？當(dāng)前，社會(huì)上不少人在說，改革開放30多年來，伴隨中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，諸如誠(chéng)信危機(jī)、金錢至上等問題越來越多地困擾著中國(guó)人的生活，甚至有人形容：中國(guó)人“病”了。您如何看待這個(gè)說法？
　　吳和鳴：從精神分析的角度來看，我認(rèn)為中國(guó)人沒有病，當(dāng)然，這病指的是精神病或心理問題�；蛘哒f，人，本身都是正常的，這并不分中國(guó)或者外國(guó)。通常，人們習(xí)慣將“不同”看成“病”，比如，外面下著大雪，絕大部分人穿棉衣出門，如果有個(gè)人不同，穿著短袖衣服出門，人們看到后會(huì)說這人有“病”吧。實(shí)際上，僅憑不同的穿著根本不能判斷一個(gè)人“有病”。這世上每個(gè)人，從出生開始都是與眾不同的，沒有完全相似的人，這也決定了人與人注定不同。不同才是正常的。
　　記者：您如何看待您的病人或者接受您幫助的來訪者？
　　吳和鳴：通過心理咨詢，我發(fā)現(xiàn)有很多所謂別人看來“有病”，甚至自己也認(rèn)為自己“病了”的人，只是缺乏對(duì)自我的了解和理解。他們當(dāng)中有一部分人，在我看來不僅沒病，而且有天才的稟賦，但不為自己所知，更不為他人所知。例如，是不是所有的孩子都必須學(xué)一樣的課程，被教育成一個(gè)樣子呢？如果這個(gè)孩子與眾不同，是不是就有病呢？如果，這孩子像韓寒、丁俊暉取得了成功，人們眼中他們沒病，如果，孩子平凡但與眾不同就一定有病嗎？所以，我不認(rèn)為中國(guó)人有病，也不認(rèn)為我的來訪者都是病人。相反，我把他們當(dāng)天使，他們是有能力和勇氣去探索和發(fā)展自己的人。
　　心理咨詢不是“治療”
　　記者：如果沒有“病”，就不存在治療。為什么近年來，越來越多的人通過心理咨詢解決心理問題？
　　吳和鳴：心理咨詢實(shí)際上不是“治療”。可以說，做心理咨詢，首先解決的是：我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)自我，怎樣面對(duì)“孤獨(dú)”等問題。因?yàn)槊總�(gè)生命都是獨(dú)立的。這也決定了，沒人能完全理解另一個(gè)人。甚至我們自己，對(duì)自己的行為，也常常會(huì)無法理解和控制。陪伴我們找到潛意識(shí)中對(duì)我們行為造成影響的原因，更加了解真實(shí)的自己，正是心理咨詢師的工作。
　　記者：您是說，心理咨詢師最大的作用是陪伴我們？
　　吳和鳴：是的。對(duì)人類而言，孤獨(dú)是無法改變和逃避的。我們能做的只有尋求理解，緩解孤獨(dú)，找到心理上的支持和安慰。所以，心理咨詢師，沒有一顆幫你解決問題的靈丹妙藥，他們只能幫助你、陪著你給自己的行為找到原因，通過分析，讓我們了解自我，并決定未來的行為。
　　記者：那么，普通人或心理咨詢師經(jīng)過培訓(xùn)，掌握了科學(xué)的方法之后，可以減緩自己的孤單，提升對(duì)自我的認(rèn)識(shí)嗎？比如您，能做自己的心理咨詢師嗎？
　　吳和鳴：就像有句話說的，律師為自己辯護(hù)，等于給自己找了一個(gè)愚蠢的律師。對(duì)我而言，如果自己分析自己，我也將是糟糕的咨詢師（笑）。心理咨詢不是懺悔，也不是逃避。我們都有自己的局限性和盲點(diǎn)，心理咨詢師也需要相互的督導(dǎo)。當(dāng)然，普通人學(xué)習(xí)和閱讀相關(guān)精神分析的著作，通常對(duì)他們是有益的。
　　開始擺過地?cái)?/span>
　　記者：在您眼中，30年來中國(guó)人對(duì)心理咨詢的態(tài)度有什么變化？
　　吳和鳴：現(xiàn)在，對(duì)我而言，是來訪者排隊(duì)尋求幫助�？墒巧鲜兰o(jì)80年代末，我剛開始做心理咨詢都找不到人。我甚至急到上街?jǐn)[過攤。（笑）因?yàn)闆]人知道什么是精神分析，也沒多少人相信精神分析真的有用。到上世紀(jì)90年代中期，漸漸有人主動(dòng)到心理咨詢門診尋求幫助了。到2000年之后，心理咨詢?cè)趪?guó)內(nèi)的發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)快速的時(shí)期。截至目前，心理咨詢已經(jīng)受到社會(huì)民眾的認(rèn)可。
　　記者：您認(rèn)為，目前國(guó)內(nèi)在心理咨詢方面做的比較好的方面有哪些？
　　吳和鳴：我想，目前比較成熟、成效也好的是近10年來，全國(guó)的中學(xué)和大學(xué)大都開始設(shè)立面向?qū)W生的心理咨詢室。培訓(xùn)過的老師或者學(xué)校聘請(qǐng)的心理咨詢師，幫助很多中國(guó)孩子度過了青春期。我們常說，我們的昨天決定今天，今天決定明天。這對(duì)孩子們來說，是終身受益的。
　　記者：您認(rèn)為，目前國(guó)內(nèi)心理咨詢行業(yè)發(fā)展有沒有需要完善的環(huán)節(jié)？對(duì)新疆的心理咨詢行業(yè)的發(fā)展有怎樣的評(píng)價(jià)？
　　吳和鳴：我希望更多的年輕心理咨詢師能得到更好、更專業(yè)的培訓(xùn)。并且各個(gè)城市的心理咨詢師能形成合力，互相支持、支撐。應(yīng)該說，作為西部地區(qū)，近年來，新疆的心理咨詢行業(yè)發(fā)展得很快，也成長(zhǎng)起來了一批優(yōu)秀的心理咨詢方面的專家。希望隨著新疆心理咨詢行業(yè)的發(fā)展，越來越多的新疆人能得到專業(yè)的心理咨詢幫助，生活得更幸福。

    文章來源：亞心網(wǎng)