現(xiàn)代多數(shù)伴侶已經(jīng)意識(shí)到性交流成為性生活和諧的重要影響因素，但是，很多人對(duì)性交流的認(rèn)識(shí)并不全面。曉然的心理咨詢師概括出幾點(diǎn)性交流的基本內(nèi)容和方式。

第一，性信號(hào)的交流

每對(duì)夫妻在性生活中，都有自己特殊的性信號(hào)，一般不會(huì)赤裸裸地示愛，而通過一些隱晦的語言，特殊的眼神或動(dòng)作暗示對(duì)方。只有讓對(duì)方了解和習(xí)慣這些性信號(hào)，才能增加性生活中彼此間的默契和協(xié)調(diào)，否則容易引起對(duì)方的誤解�！　�

夫妻間性的言語表達(dá)也很重要，因?yàn)榧词故欠蚱抟埠苌儆弥甭兜恼Z言來表示做愛的欲望。這就需要?jiǎng)?chuàng)造出一種雙方都能接受，又能心領(lǐng)神會(huì)的“性暗語”。如有的夫妻會(huì)說“今天晚上開心開心吧”等。當(dāng)對(duì)方積極而含蓄地應(yīng)對(duì)，就是一種響應(yīng)。恩愛夫妻都有自己的性信號(hào)，也應(yīng)創(chuàng)造出自己的性信號(hào)。

第二，性反應(yīng)的交流

如果說性信號(hào)的交流還能夠在生活中逐步形成默契，那么性反應(yīng)的交流就需要大膽直露，心細(xì)真誠。

詢問對(duì)方性生活中的性感受，性生活動(dòng)作的速度和角度，性刺激的強(qiáng)度以及在性生活中什么時(shí)候容易出現(xiàn)性快感和性高潮等，這是增強(qiáng)性體驗(yàn)的重要手段，是促進(jìn)性生活和諧的重要方式。

 第三，性偏愛的交流

性偏愛是指男女雙方在性活動(dòng)中，最愿意接受愛撫的部位、最感興趣的時(shí)間和環(huán)境、刺激方式、體位等。通過這些交流，可以相互了解，選擇雙方較多的共同點(diǎn)，從而活躍性生活氛圍，促進(jìn)性生活的和諧。　　

 現(xiàn)實(shí)生活中，許多美滿的夫妻都在不同程度上調(diào)整了自己的性喜好性偏愛，最終達(dá)到一種和諧。但這個(gè)過程既不是征服也不是教導(dǎo)，而是一種基于平等、基于情感的交流，其中當(dāng)然也包括放棄自己某些性偏愛，順從對(duì)方的某些要求。

第四，性交流要真實(shí)

對(duì)人類而言，光有性感受還不夠，還要有性感情。摯深的情愛才能產(chǎn)生熾熱的性愛，而性愛也是情感交融的心理親和。

真實(shí)的性交流是夫妻間性和諧的一個(gè)重要因素。丈夫應(yīng)該明白，女性對(duì)性問題相對(duì)而言有些羞怯，感到有些難以啟齒。作為丈夫就要主動(dòng)且科學(xué)地揭開這層神秘的面紗。遇到妻子對(duì)性感到厭惡、反感、冷淡時(shí)，就要耐心主動(dòng)地引導(dǎo)，不能置之不理。

如果在伴侶性關(guān)系中還有哪些疑惑，可以隨時(shí)咨詢曉然的在線心理咨詢師或是直接與我們的心理咨詢師做面對(duì)面的交流和溝通。　

作者 梅塔 -------曉然原創(chuàng)如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處南京曉然心理咨詢中心