曾經(jīng)我為一位來訪者做心理咨詢，他為自己室友的自殺而深感自責(zé)。開始我一直以為他對室友的內(nèi)疚完全出自悼念之情，因此我也曾用現(xiàn)實療法來幫助來訪者緩解其負罪心理。但經(jīng)過幾次的咨詢之后，來訪者依然無法釋然。后來我改用了“精神分析”的方法，開始與他探討他內(nèi)疚的潛在因素，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其背后的根本原因是他在補償對哥哥自殺的悔恨之情。正是這種悔恨情緒的宣泄不足，構(gòu)成了他潛意識中“未完成的情結(jié)”，使他甘心忍受當前的內(nèi)心煎熬。這種“未完成的情結(jié)”一般并不被來訪者所察覺，卻總會像發(fā)霉的蛋糕被藏在角落一樣是不是發(fā)出霉臭的味道。當我?guī)蛠碓L者領(lǐng)悟到他的室友之死和哥哥之死的關(guān)聯(lián)后，他才徹底宣泄掉埋在心理的創(chuàng)痛，并慢慢擺脫了內(nèi)疚對自我的煎熬。

心理咨詢最困難的地方，就在于揭示來訪者表象背后的玄機。

在咨詢的過程中，心理咨詢師經(jīng)常需要通過精神分析的方式，發(fā)出令人深省的問題，一步步引導(dǎo)來訪者解開心結(jié)，弗洛伊德曾說：精神分析的目標就是使人找到無意識行為背后的有意識原因。

同樣，在這位來訪者身上，如果我沒有對他悲痛的深層原因搞清楚，就無法徹底幫他走出內(nèi)心的陰影。在后面的幾次咨詢中，我通過發(fā)問和引導(dǎo)，幫助來訪者調(diào)整了其認知中的極端和偏差，讓他意識到哥哥的死跟他沒有關(guān)系，即使他在場也無能為力，并幫他宣泄掉壓抑已久的不良情緒。慢慢地，來訪者終于獲得心靈上的平靜，開始了自己的正常生活。

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