發(fā)布時間:2018-1-6 瀏覽次數(shù):2509
神話心理。╩ythodrama)是由瑞士榮格心理分析師Allan Guggenbühl于1999年創(chuàng)立的一個團(tuán)體治療的程序和一個沖突解決的方法。它嫁接了哲卡莫雷諾的心理劇和榮格的分析心理學(xué)。
神話心理劇以由瑞士的心理學(xué)家榮格發(fā)展的分析心理學(xué)為基礎(chǔ)。分析心理學(xué)告訴我們?nèi)祟愂潜粷撘庾R的力量驅(qū)使的而不僅僅是認(rèn)知的觀念和行為。這些潛意識的力量需要被理解,他們可能是象征、故事和隱喻。
神話心理劇考慮團(tuán)體的動力,在無意識層面,我們都是連在一起的,一個人的認(rèn)知和感受同時也常常表達(dá)一個集體的無意識。情結(jié)和原型不僅僅控制個人的心理背景,而且掌控著集體,因此個人承繼了在集體中占主導(dǎo)的心理情結(jié)。這些情結(jié)和原型在合適的神話(故事)中表達(dá)自己,故事(電影、電視劇、童話等)被生產(chǎn)出來或者被集體的原型選擇出來。
在團(tuán)體中,這些故事有自明的解釋的功能,它們不僅僅影響我們的沖突行為,他們同時也是新想法和解決問題方法的來源。他們可以幫助團(tuán)體成員度過一個創(chuàng)傷、威脅或者面對新的挑戰(zhàn)。和心理劇相比,神話心理劇不把重點放在個人的情境上而是更集中在團(tuán)體的神話上,它更尊重深層的心理結(jié)構(gòu)。
神話心理劇沒有離開無意識而且尊重人們正在經(jīng)歷的過程,沖突不被看做一種誤解或什么可以避免的,它更多地被看做是成長和改變的必須。在沖突中,陳述明顯的事實并不是必須的,重要的是敢于從一個深度心理學(xué)的角度挑戰(zhàn)意識層面的想法。神話心理劇試圖提供一個新的方法來解釋和卸下團(tuán)體之間的糾纏。神話心理劇幫助人們面對不能忍受或非常困難的情境,是一種解決沖突的有效方法。
一個完整的神話心理劇分七個階段來進(jìn)行。
(一)
確定主題和選擇合適的故事
神話心理劇的第一步是探測一個可能主題或沖突。確定主題之后,可以根據(jù)自己的知識儲備也可以通過從網(wǎng)上查閱來選擇故事,但是重要的一點是主題要具有隱蔽性,如果參與者很容易知道了主題,可能會激發(fā)他們的防御,影響效果。還需要注意的是故事不能具有道德性和教育性。因為當(dāng)教育性的或有道德基調(diào)的故事呈現(xiàn)給參與者時,他們會感覺到被譴責(zé)隨即退回到適應(yīng)的模式。
神話心理劇的故事可以是奇異的、粗暴的,我們需要這樣的故事來抓住學(xué)生的注意力,并打破道德的藩籬。它們像是“mentalmover”(精神搬運(yùn)工\刺激物),引發(fā)團(tuán)體成員的思考。在神話劇中任何的想法和情緒都是允許的,這樣我們就有機(jī)會碰觸到參與者隱藏的深層幻想,情緒和想法。
第三點需要注意的是,故事通常都沒有結(jié)尾。講故事的人都在故事高潮快要來臨時戛然而止,這里的故事的作用是引發(fā)學(xué)生思考的工具,而不是用來教學(xué)。神話心理劇劇最好在一個空房間里開展,墻上不要有規(guī)章制度,可以有一些椅子和教學(xué)用品,但是椅子也要能夠自由移動,建議在體育館或音樂室。
(二)
故事人物介紹
接下來的10到15分鐘是故事中主要人物的介紹。人物以圖片的形式呈現(xiàn)出來,貼在黑板上或放在地板上都行。
在講故事之前,學(xué)生先熟悉故事的主要人物。領(lǐng)導(dǎo)者指著圖片給出任務(wù)的簡短描述:“這個男人叫菲利普,他非常的狡猾。他的朋友喜歡他因為他很幽默,但是老師恨他,因為他憤世嫉俗,愛挑釁。”
然后邀請學(xué)生添加更多的特征:這個壞人的目的是什么?他的嗜好是什么?他在班級或小團(tuán)體中可能會做什么。但是,神話心理劇領(lǐng)導(dǎo)者要避免太精確和明顯的性格描述,要留一些空間給學(xué)生。這個環(huán)節(jié)的目的是讓學(xué)生選一個自己喜歡的人物,這樣聽故事的時候就會更投入。
(三)
講故事
學(xué)生可以閉上眼睛坐在椅子上或者也可以躺在地板上抱著胳膊,要盡量安靜下來。然后開始講故事,為了使故事講的生動,神話心理劇的領(lǐng)導(dǎo)者必須之前研究故事并且記住主要的故事線索和想象主要的場景,故事不一定講的那么精確,講述者可以增加或改變細(xì)節(jié),或者改換場景,讓故事看起來變成一個講述者自己的故事。
故事將作為中介,打開想象的王國,學(xué)生開始想象接下來的故事是什么樣的,任何事都可能發(fā)生,任何事都是可能的。故事的發(fā)展可以有一個意想不到的轉(zhuǎn)變,比如說突然,一個灰熊出現(xiàn)在主角的浴室內(nèi),或是主角決定不和他愛慕已久的女朋友結(jié)婚了。故事不應(yīng)該局限在固有的慣用的結(jié)構(gòu)中,這種出乎意料的情節(jié)可以充當(dāng)“精神搬運(yùn)工”。
(四)
想象:創(chuàng)造一個故事的結(jié)尾
講述者一般在快到高潮的時候突然停住,然后鼓勵學(xué)生想象故事如何繼續(xù),學(xué)生可以繼續(xù)坐著或躺在地板上。
當(dāng)有緊張出現(xiàn)的時候故事應(yīng)該停止:當(dāng)四個年輕人到達(dá)洞穴并聽到一個尖叫的時候會發(fā)生什么呢?當(dāng)主角被海盜綁架的時候他會怎么做?在一些特定的故事中,學(xué)生也不得不面對一個道德困境:四個冒險者中的哪一個應(yīng)該為了部落犧牲?
平時,我們?yōu)榱诉m應(yīng)社會,滿足道德的期望以及任務(wù),我們漸漸和自己的感覺失去了聯(lián)系。想象的目的是打開學(xué)生的頭腦并且允許無意識的幻想出現(xiàn),幻想可以是極端的,令人厭惡的或不合時宜的。這時候,我們可能會擔(dān)心一個問題:如果出現(xiàn)了暴力幻想怎么辦?如果一個學(xué)生幻想他在學(xué)校拿一支槍,我們?nèi)绾沃,他不會去實施?那么鼓勵學(xué)生幻想是不是危險的呢?
其實不會的。因為想象的世界和現(xiàn)實的世界是兩個世界,他們之間有很多內(nèi)在和外在的藩籬。幻想來源于想象的世界,幻想拿著一支槍不代表我們準(zhǔn)備襲擊,就像我們在夢中處理心理意象,他們反映了內(nèi)在的生活而不是行動計劃。
通過退回到想象我們何以讓自己和現(xiàn)實的世界分離,逃到內(nèi)在的景象和劇目。在我們腦中,我們也許是一名第5轟炸機(jī)指揮部的成員,正在飛越海峽……想象是一種開放的空間,在那里任何事情都是可能的。我們可以夢想變成星星或在阿爾伯特音樂廳開場音樂會或者是去爬珠穆朗瑪峰。然而,我們想象的情景與現(xiàn)實無關(guān)。當(dāng)一些不雅或是有問題的想象出現(xiàn)在我們大腦中時,我們的道德還是依然起作用的。
大部分的學(xué)員都基本上是社會群體,都會遵守社會規(guī)則和他們特有的社會或家族的規(guī)則。我們已經(jīng)被我們所從屬的團(tuán)體的規(guī)范和價值觀同化,我們在我們想什么和做什么之間畫了一條明顯的界限。在想象的領(lǐng)域任何事情都是可能的,我們可以恣意妄為,假裝成麥當(dāng)娜,奧巴馬或者是黑手黨的老大。但在現(xiàn)實生活中我們約束自己的行為,依從行為準(zhǔn)則。
孩子從小就能意識到,他們能夠區(qū)別內(nèi)部虛構(gòu)世界和外部世界的不同。而想象是我們靈魂自身表達(dá)的地方,也是醞釀新觀點或是從生活中探尋新方法的地方。想象是創(chuàng)造力的源泉。
其實想象并不容易。很多學(xué)生在連接自己內(nèi)在想象和夢方面有困難。當(dāng)他們閉上眼睛試圖想象一個故事的可能結(jié)果時,什么都沒有出現(xiàn)。內(nèi)在的屏幕一片空白。這樣的學(xué)生只關(guān)注具體的事物,一到想象他們就會變得心不在焉和厭倦。這也跟我們營造的氛圍有關(guān),如果學(xué)生認(rèn)為我們是有趣的和開放的,他們可能會受到鼓舞去想象。如果我們營造了一個嚴(yán)厲的氛圍,可能會對學(xué)生開始做夢和幻想帶來困難。盡管所有的學(xué)生試圖去想象,但得出結(jié)果并不是必須的。并不是每一個學(xué)生必須找到一個在開始之前提到的問題的解決辦法,只要有少數(shù)學(xué)生很有創(chuàng)造或者在結(jié)束時想到了新的主意就已經(jīng)是足夠的了。
想象完畢之后,學(xué)生要畫一幅畫,以便把他們的想象變成文字或在小組中交流。把想象的場景畫成圖畫是很重要的,這樣可以分析和討論,以便進(jìn)一步激發(fā)思考。這對于想象的場景轉(zhuǎn)化成一個具體的可參考的觀點是有幫助的。
(五)
演出
接下來的環(huán)節(jié)是演出,演出可以有不同的可能方法。一種方法是邀請學(xué)生組成小團(tuán)體,學(xué)生們可以合并他們的版本,創(chuàng)造一個共同的故事出來。他們不能簡單的選擇他們中某一個人創(chuàng)造的故事,他們必須一起來設(shè)計一個結(jié)尾。另一個方法是讓整個團(tuán)體決定他們喜歡哪一個結(jié)果,選擇一個版本然后討論如何改變結(jié)果。還可以是畫畫。
之后,開始表演。在領(lǐng)導(dǎo)者的組織下,每一組輪流在大家面前表演他們的結(jié)果,之后,領(lǐng)導(dǎo)者給與評價。通過表演,學(xué)員可以誠實的表達(dá)自己。他們選擇的角色和他們的臺詞有心理學(xué)的意義,通常他們不會隨便選擇一個角色,他們選擇的人物和他們詮釋人物的方法展現(xiàn)了他們自己的一些人格特點。一些人可能選擇了國王并且開始命令周圍的人,一些人可能隱藏在一個人物后面什么也不說。這樣的選擇不是偶然的,展現(xiàn)了他們的人格特點。
這個過程不僅僅在表現(xiàn)故事的內(nèi)容,一些隱藏的行為模式也被展現(xiàn)出來,有時,一個平時表現(xiàn)的害羞的學(xué)生突然變得很固執(zhí)和強(qiáng)勢。如果有條件,也可以把表演的內(nèi)容錄下來,這樣之后可以討論。
(六)
轉(zhuǎn)化
最后,我們需要把前面的環(huán)節(jié)和我們最初提出的問題進(jìn)行聯(lián)系。
表演也可以提供解決問題的有用信息,可以提高學(xué)生對問題的洞察力。另外,解釋的技巧也很重要和必要。但是解釋是很危險的。當(dāng)我們解釋的時候我們會投射我們的想法,解釋也不能被證明,他是非常個人化和主觀的。解釋依靠技巧,知識和態(tài)度。
當(dāng)我們解釋一張圖畫的時候,有多少個解釋者就會得到多少個結(jié)果。這種說法是正確的,但是在神話心理劇中這不重要。我們解釋神話心理劇中的表演和圖畫,不是為了搜尋可證實的事實。而是為了擴(kuò)大我們的視野和發(fā)現(xiàn)問題。
在神話心理劇中,解釋是一種連接學(xué)生的工具而不是評估。當(dāng)我們解釋的時候,我們是謙遜的,我們承認(rèn)我們也許并沒有看到所有的事情,也或許我們關(guān)于學(xué)生團(tuán)體的知識是有限的。為了得到新的洞見,我們必須象征性的看待表演和繪畫。我們需要專注于想象,我們關(guān)于象征的知識會幫助我們。
通過解釋,我們會更加了解一個學(xué)生或一個團(tuán)體,會有一個新的理解。我們不得不解碼因為他們隱藏在面具下面保護(hù)自己。因為承認(rèn)一些秘密的動機(jī)和欲望會讓他們感到羞恥。但是壓抑會使問題更嚴(yán)重,這種掩蓋的策略對于適應(yīng)社會是必要的,在文明的過程中我們付出了代價。但是這些愿望、挫折、動機(jī)仍然在學(xué)生的心中,它們想要被釋放。為了幫助學(xué)生解決問題我們必須能夠發(fā)現(xiàn)這些問題,而不僅僅是看到他們意識層面表現(xiàn)出來的東西。當(dāng)我們解釋時,我們就會發(fā)現(xiàn)那些笑臉或者那些憤世嫉俗的行為背后發(fā)生了什么。
(七)
具體的改變
最后,心理劇領(lǐng)導(dǎo)者和學(xué)員要坐在一起,得出一個改變的計劃。
心理劇領(lǐng)導(dǎo)者提示學(xué)生我們?yōu)槭裁磁e行這個神話心理劇,目標(biāo)是什么,鼓勵學(xué)生找到一個可以實施的解決問題的方法。例如,如何對待恃強(qiáng)凌弱的行為,如何接納一個新同學(xué)或可以采取什么樣的步驟,可以增加學(xué)生的動機(jī)。
神話心理劇的領(lǐng)導(dǎo)者要提出建議并分享他的觀察,但是基本上要學(xué)生來想!霸趧±,你和你的同事一起保護(hù)受害者,你在班級里做同樣的事情了嗎?”“在你的畫里你為居民劃出來一個獨立的地方,那你是否覺得在學(xué)校也應(yīng)該這樣呢?
如果解決問題的方法來源于學(xué)生,那么他們接受這個方法的機(jī)會也更大。當(dāng)他們認(rèn)同自己的想法,他們也會更嚴(yán)肅的對待解決辦法。神話心理劇強(qiáng)調(diào)的方面是:改變必須是具體的,具體化是必須的,這樣改變就是可見的,而不是一個幻覺。
2025-7-26
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