共同因素理論體現(xiàn)了一個(gè)演化中的心理咨詢范式，它更加注重人類的情感和互助性，可充分發(fā)揮治療師個(gè)人因素和患者主觀體驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)。同時(shí)，共同因素理論也將治療師和患者置于一個(gè)更廣泛的環(huán)境背景下，將心理咨詢過程看作一個(gè)和諧系統(tǒng)，從而真正做到了尋找“最優(yōu)治療方案”的最佳實(shí)踐。
發(fā)布時(shí)間：2023-5-30 瀏覽次數(shù)：1480人類發(fā)展理論認(rèn)為人的成長(zhǎng)與婚姻、家庭環(huán)境密不可分，個(gè)人在家庭環(huán)境中獲得了一定的心理發(fā)展；系統(tǒng)理論認(rèn)為人與環(huán)境之間是相互作用和相互影響的系統(tǒng)，而家庭是一個(gè)重要的系統(tǒng)；家庭系統(tǒng)理論認(rèn)為家庭中每個(gè)人的行為、思想、情感都是相互聯(lián)系的，需要整合家庭成員間的問題，而不是僅處理單一的個(gè)體問題。
發(fā)布時(shí)間：2023-5-11 瀏覽次數(shù)：850尋找匹配自己的心理咨詢師需要我們?nèi)婵紤]多個(gè)方面，包括自身需求、咨詢師的資質(zhì)認(rèn)證和經(jīng)驗(yàn)背景、個(gè)性化匹配以及信任和舒適感。只有選擇合適的心理咨詢師，我們才能更有效地解決我們的心理問題。
發(fā)布時(shí)間：2023-5-4 瀏覽次數(shù)：681尋找一家專業(yè)的心理咨詢中心或機(jī)構(gòu)，在尋找的過程中，需要注重以下幾個(gè)方面：查看機(jī)構(gòu)的認(rèn)證資料、服務(wù)區(qū)域、了解師資力量和了解其他客戶的反饋這幾點(diǎn)。只有在滿足以上幾個(gè)方面的情況下，才能找到一家專業(yè)、可信的心理咨詢機(jī)構(gòu)，從而幫助你解決心理上的難題，讓你的生活更加美好。
發(fā)布時(shí)間：2023-5-4 瀏覽次數(shù)：724人的性格是可以改變的。心理咨詢和治療是一種有效的方法，可以幫助人們了解自己的性格，掌握有效性格管理的技巧，但改變性格也需要人們自我努力和個(gè)人行為改變。因此，如果您發(fā)現(xiàn)自己的性格存在一些問題，不要擔(dān)心，尋求專業(yè)的心理咨詢和治療幫助，自我改進(jìn)和提升，讓自己的性格更加健康、積極和適應(yīng)社會(huì)需要。
發(fā)布時(shí)間：2023-4-30 瀏覽次數(shù)：1770精神分析是一種心理咨詢與治療方法，旨在深入探索患者內(nèi)心世界的深層結(jié)構(gòu)和根源，以消除精神上的困擾和痛苦。然而，在精神分析過程中，隱私成為了一個(gè)非常敏感和關(guān)鍵的問題。正確處理隱私問題可以幫助患者更好地與治療師建立信任和溝通，從而達(dá)到更好的治療效果。
發(fā)布時(shí)間：2023-4-30 瀏覽次數(shù)：843擬人化和非人化是對(duì)立的。擬人化試圖將人類特征賦予非人類的事物，而非人性化則是將人類特征或特征從人類身上奪走或?qū)⑵湟暈榈腿艘坏鹊男袨椤?/p> 發(fā)布時(shí)間：2023-3-28 瀏覽次數(shù)：2497
換言之，當(dāng)你主動(dòng)行動(dòng)時(shí)，感知到的行動(dòng)時(shí)間和音調(diào)在感知空間“結(jié)合”在一起，而不是當(dāng)你被迫移動(dòng)或僅僅判斷事件時(shí)間而不（在此）行動(dòng)。因此，這項(xiàng)研究有趣的地方是，我們對(duì)世界的感性判斷似乎能區(qū)分我們何時(shí)行動(dòng)、何時(shí)對(duì)我們做了什么。和故意約束有關(guān)的研究工作已經(jīng)解決了在情緒困擾、脅迫和面對(duì)選擇時(shí)更具生態(tài)合理性的代理意識(shí)問題。
發(fā)布時(shí)間：2023-3-24 瀏覽次數(shù)：1129我們都可以保留評(píng)判、并尋求理解。BPD患者的行為方式對(duì)那些沒有BPD的人們來說可能是極端的，難以理解的。我們鼓勵(lì)讀者以這樣的方式顧及BPD患者——即，她們那些看似極端的行為并不總是惡意的或旨在傷害他人。認(rèn)識(shí)到她們的這些行為通常是由于無法調(diào)節(jié)自己情緒斗爭(zhēng)之痛苦引起的。聯(lián)結(jié)和歸屬感是BPD康復(fù)中的主要議題，這兩個(gè)方面都需要理解和非道德判斷環(huán)境的加持。
發(fā)布時(shí)間：2023-3-16 瀏覽次數(shù)：1250地球表面有5.1億平方公里，約等于8萬個(gè)上海，這是一個(gè)很大的探索空間。不過，最近的研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人的活動(dòng)范圍不會(huì)超過25個(gè)地點(diǎn)，我們只是在這些地方不停的打轉(zhuǎn)。
這個(gè)數(shù)字如此之小，可能會(huì)讓您感到驚訝。不過，這個(gè)數(shù)字來源于一項(xiàng)對(duì)4W多人的電話位置數(shù)據(jù)進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)4年追蹤的研究。雖然這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們可能每隔一段時(shí)間就會(huì)出去旅游一次，但是，在大多數(shù)情況下，我們每個(gè)人都有大約25個(gè)固定地點(diǎn)，我們?cè)谀抢锒冗^了自己的絕大多數(shù)時(shí)間。
這些由氣候變化引發(fā)的災(zāi)難正在對(duì)人類健康造成有害影響，例如呼吸問題、過敏反應(yīng)、胎兒和兒童發(fā)育受損、胃腸道疾病以及癌癥等慢性病。氣候變化的影響延伸到個(gè)人的整體福祉，心理學(xué)家繼續(xù)提升這一發(fā)現(xiàn)。以下是最近的一些調(diào)查氣候變化對(duì)心理健康影響的研究結(jié)果：
發(fā)布時(shí)間：2023-3-2 瀏覽次數(shù)：1016對(duì)很多心理咨詢師而言，我們這個(gè)時(shí)候需要考慮如何去提升自己，如何去幫助我們獲得在內(nèi)在的心靈層面，能夠真正去和病人去做連接和溝通的時(shí)候，尤其是在情感層面，非理性層面去做連接和溝通的時(shí)候，我們可能就不會(huì)容易被ChatGPT所取代，這時(shí)候顯然我們無需對(duì)ChatGPT有過多的焦慮。
發(fā)布時(shí)間：2023-2-22 瀏覽次數(shù)：844大多數(shù)犯罪心理學(xué)認(rèn)為，攻擊性犯罪行為是因?yàn)橐恍┤瞬荒芮‘?dāng)理解他們和他人的社會(huì)互動(dòng)，或者缺乏管理人際交往的能力。
正如心理學(xué)家所言，他們很難“飾演他人的角色”——他們無法真正理解他人如何看待他們的世界，也無法理解別人會(huì)對(duì)他們的罪犯行為做出怎樣的反應(yīng)。因此，他們會(huì)誤解正在發(fā)生的事情，并且用不適當(dāng)?shù)谋┝ψ鳛榛貞?yīng)。
發(fā)布時(shí)間：2023-2-20 瀏覽次數(shù)：1175最新研究表明，如果孩子直言不諱（blunt）地說出真相，比如：“我不想要這份禮物——它很丑！”;“這嘗起來很惡心！”;“我不想和他一起玩，他很討厭！”那么，說真話的孩子就會(huì)遭受成年人更嚴(yán)厲地評(píng)判；而那些歪曲事實(shí)，或者（通過不說出真相）禮貌地保護(hù)他人的孩子則不會(huì)遭受到嚴(yán)厲的批評(píng)。
發(fā)布時(shí)間：2023-2-12 瀏覽次數(shù)：1519心理學(xué)家越來越多地被要求幫助解決我們作為一個(gè)社會(huì)面臨的一些最大挑戰(zhàn)。到 2023 年，APA 認(rèn)為這一趨勢(shì)將加速，該領(lǐng)域?qū)l(fā)生其他重大變化。
發(fā)布時(shí)間：2023-1-10 瀏覽次數(shù)：1652
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