曉然樹洞

【曉然樹洞】：半自殺：不想死，但不能這樣生活.

當(dāng)我半自殺時(shí)，我真的不想死。我不希望這一生結(jié)束，我只是希望它變得更好，但在那一刻，感覺沒有任何方法可以讓這種情況發(fā)生。因?yàn)楫?dāng)我半自殺時(shí)，問題通常不是我的生活，而是我自己。在某種程度上，我天生就是錯(cuò)誤的，以至于過上美好的生活聽起來很荒謬和不可能。我為自己的身份感到羞恥，以至于我無法想象我的余生會(huì)這樣生活，因?yàn)槲曳浅Ｓ憛掃@個(gè)人。
發(fā)布時(shí)間：2022-10-19　瀏覽次數(shù)：1126
【曉然樹洞】：一個(gè)15歲女孩的自我描述.

自我理解、同一性探索和情緒變化都是青少年發(fā)展的標(biāo)志。青少年遠(yuǎn)比兒童更想要知道他們是誰、自身的一切以及未來生活的方向會(huì)怎樣。自我和同一性，它們通常被認(rèn)為是青少年人格發(fā)展的核心。青少年具有一種強(qiáng)烈的探索意識(shí)，他們想知道自己是誰、是什么使得他們與眾不同。不管這些是真實(shí)的還是想象出來的，青少年發(fā)展中的自我感和獨(dú)特感都是他們生活的動(dòng)力。
發(fā)布時(shí)間：2022-10-8　瀏覽次數(shù)：1692
【曉然樹洞】：我覺著不會(huì)再愛上別人了……

發(fā)布時(shí)間：2022-7-26　瀏覽次數(shù)：1110
【曉然樹洞】：我覺著活著沒有動(dòng)力，整天情緒低落，提不起精神做任何事，怎么辦？

首先需要了解每個(gè)個(gè)體自身的狀況，這不是簡(jiǎn)單看看表象，是需要了解我們內(nèi)心的精神世界，了解我們潛意識(shí)中發(fā)生的愛恨情仇，才有可能知曉真相。其次再根據(jù)自身的心理功能水平(比如覺察、思考、體驗(yàn)等)，來選擇神秀還是慧能的策略（其它流派抑或精神分析）。
發(fā)布時(shí)間：2022-7-5　瀏覽次數(shù)：1374
【曉然樹洞】：為什么精神分析心理咨詢不可以被觀看？

分析所需要的信息，只有在與醫(yī)生建立了特別的情感關(guān)系的情況下，患者才會(huì)講出來;一旦他注意到，有他毫不關(guān)心的人在場(chǎng)，哪怕只有一個(gè)，他就會(huì)沉默。因?yàn)檫@些話涉及到他精神生活中最隱秘的東西，關(guān)系到他作為社會(huì)關(guān)系中獨(dú)立的人要在別人面前掩飾的一切，進(jìn)一步來說，還關(guān)系到他作為一個(gè)統(tǒng)一人格不愿意對(duì)自己承認(rèn)的一切。
發(fā)布時(shí)間：2022-6-29　瀏覽次數(shù)：1538
【曉然樹洞】：我夾在離異的父母中間很難受，我應(yīng)該怎么辦？

夫妻之間最親密，對(duì)關(guān)系的張力也最敏感，所以孩子經(jīng)常會(huì)變成被拉攏、被談?wù)摰脑掝}中心。如果長(zhǎng)期被當(dāng)做父母當(dāng)做解決矛盾或者引起沖突的工具，孩子的角色就會(huì)固化，也就意味著孩子被“三角化”。
發(fā)布時(shí)間：2022-6-17　瀏覽次數(shù)：1652
【曉然樹洞】：心理咨詢助理拒絕了我的咨詢請(qǐng)求怎么辦?

在心理咨詢開始前，通常會(huì)有咨詢助理或者咨詢顧問對(duì)您的大致情況做簡(jiǎn)單了解，目的是評(píng)估來訪者的困擾是否屬于心理咨詢范疇，如您的癥狀有精神病性相關(guān)或心理困擾的嚴(yán)重程度超出心理咨詢的范圍則需要去醫(yī)院就診，嚴(yán)重的軀體癥狀和精神病性癥狀需要藥物的幫助來控制調(diào)節(jié)和緩解痛苦，若此時(shí)只進(jìn)行心理咨詢收效甚微甚至延誤病情。
發(fā)布時(shí)間：2022-6-16　瀏覽次數(shù)：928
【曉然樹洞】：老公可以天天回家了，我卻變得無所適從

一歲多的孩子極易與母親形成親密糾結(jié),尤其是丈夫經(jīng)常不在家的時(shí)候,母子關(guān)系的糾結(jié)替代了家庭的核心情感(夫妻)。這種糾結(jié)無形中具有很強(qiáng)的排他性,丈夫可能成了家庭中多余的人。妻子應(yīng)該平衡好妻子與母親兩種角色,幫助丈夫插入你與孩子之間,形成更為穩(wěn)定的家庭關(guān)系。
發(fā)布時(shí)間：2022-6-15　瀏覽次數(shù)：873
【曉然樹洞】：我老公似乎天生感情冷漠，我要跟他過完下輩子嗎?

對(duì)喜歡沉默的人,語言交流是缺少功能的,你需要善用表情、肢體語言，以及行為來補(bǔ)償交流功能,就像面對(duì)聾啞人,責(zé)怪是沒有意義的,為什么我們不學(xué)會(huì)啞語呢?
發(fā)布時(shí)間：2022-6-12　瀏覽次數(shù)：789
【曉然樹洞】，傾聽你

它是⼀個(gè)安全的地⽅，不管說了什么，都不會(huì)有⽆情的嘲諷，也⽆需在意別⼈對(duì)⾃⼰的看法，“樹洞”的出現(xiàn)，是為了讓每個(gè)⼈都能找到傾訴的對(duì)象，不管有什么困惑或是煩惱，樹洞都會(huì)溫暖的回復(fù)，這就是樹洞的氛圍。⽽在“樹洞”的那頭，則是曉然專業(yè)的心理咨詢師，我們努⼒給予傾聽與回聲，與傾訴者共同分擔(dān)⼼事和煩惱。
發(fā)布時(shí)間：2022-6-12　瀏覽次數(shù)：903