心理美文

• 分手后互不聯(lián)系，才是體現(xiàn)情商的重點(diǎn)

  愛情總是讓人盲目，戀愛中的兩個(gè)人往往會(huì)沉浸在美妙的感情中，
  忽視了彼此間的那些缺點(diǎn)，成為對(duì)方生命中最為重要的存在，
  呈現(xiàn)給其他人的就是十分甜蜜的相處過程。但是過分的親密接觸，
  會(huì)暴露出兩個(gè)人身上可能存在的讓彼此難以忍受的點(diǎn)，
  這些細(xì)節(jié)展現(xiàn)出來(lái)的越多，就越會(huì)讓人感覺到難以接受，最終走向戀情破裂，如何處置之后的關(guān)系并非易事。
  需要認(rèn)識(shí)到的是，戀情再甜，分手后互不聯(lián)系，才是體現(xiàn)情商的重點(diǎn)。

  發(fā)布時(shí)間：2020-7-4　瀏覽次數(shù)：2267

• 孕傻不存在，存在的是媽媽的壓力和情緒

  「孕傻」、「一孕傻三年」之類的觀念長(zhǎng)期存在，這些觀點(diǎn)認(rèn)為懷孕讓女性更加健忘，注意力不集中。
  普渡大學(xué)人類學(xué)系的博士生Valerie Tucker Miller的研究重點(diǎn)是懷孕生子對(duì)注意力、記憶力和其他心理過程的影響。
  她說(shuō)：「女性第一次懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的荷爾蒙和睡眠不足可能會(huì)影響大腦的注意力和記憶過程。
  不過大多數(shù)相關(guān)研究，都是在分娩后的幾個(gè)月后測(cè)試新媽媽注意力和記憶力的變化情況�！�
  

  發(fā)布時(shí)間：2020-7-2　瀏覽次數(shù)：1897

• 中美班晚間觀影《水形物語(yǔ)》

  影片簡(jiǎn)介：
  1963年，正值冷戰(zhàn)期間。啞女Elisa在政府實(shí)驗(yàn)室工作，
  是一名清潔工。她脖子上有三道疤痕，小時(shí)候就有。
  她有兩個(gè)朋友，黑人女人Zelda和插畫師鄰居Giles。
  她平淡的生活被一個(gè)神秘事物打破。白人長(zhǎng)官Richard帶來(lái)一個(gè)水生生物（類似人魚），計(jì)劃和科學(xué)家們進(jìn)行研究。
  

  發(fā)布時(shí)間：2020-6-23　瀏覽次數(shù)：1489

• 揭曉女人為何要為自己尋求安全感

  可以說(shuō)，女人一生都在尋找安全感，那么什么才能給女性帶來(lái)安全感呢?
  很多人都認(rèn)為金錢和關(guān)愛都能給女人帶來(lái)一定的安全感。
  其實(shí)最能給女性帶來(lái)安全感的就是男人的關(guān)愛。下面，尋醫(yī)問藥小編來(lái)為大家揭曉女性為什么尋求安全感。
  有了安全感，她們才會(huì)感到舒心和平和;有了安全感，她們才會(huì)放心地和你站在一起。女人們小時(shí)候的安全感來(lái)自父親寬厚的大手、結(jié)實(shí)的背脊;婚姻中女人的安全感來(lái)自穩(wěn)定的物質(zhì)生活和丈夫忠誠(chéng)的感情、溫馨的寵愛。
  

  發(fā)布時(shí)間：2020-6-19　瀏覽次數(shù)：1065

• 愛，讓我們更聰明。

  生活中常常會(huì)有生出各種情緒，而在壓力逐漸提升的環(huán)境下，
  焦慮已成為常見的情緒狀態(tài)。焦慮對(duì)人的影響深遠(yuǎn)，可能會(huì)造成失眠等情況的發(fā)生，
  伴隨著不愉快的情緒色彩，導(dǎo)致心里呈現(xiàn)出較為復(fù)雜的情感雜糅，
  但也并非沒有解決之處。丹麥哲學(xué)家克爾凱戈?duì)栒J(rèn)為，
  “焦慮是人在面臨自由選擇時(shí)，內(nèi)心所必然存在的心理體驗(yàn)”，這種描述非常精準(zhǔn)地表現(xiàn)出焦慮是一種常態(tài)。

  發(fā)布時(shí)間：2020-6-9　瀏覽次數(shù)：1323

• 最危險(xiǎn)的關(guān)系，是沒有邊界

  我有一個(gè)習(xí)慣，就是做一些事情或者思考的時(shí)候會(huì)把辦公室的門關(guān)上，誰(shuí)也不能來(lái)打擾。
  有位小伙伴很疑惑地問我：“為什么要這樣，關(guān)上門感覺像是在拒絕所有人�！�
  這是一種解讀，因?yàn)檫@樣會(huì)讓他感覺被拒絕了。
  其實(shí)關(guān)上門，只是為了維護(hù)我自己的邊界，
  但對(duì)于有一些人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)有一種被拒絕的感覺。

  發(fā)布時(shí)間：2020-6-5　瀏覽次數(shù)：1271

• 老年人心理問題三方面可進(jìn)行引導(dǎo)

  雖然在現(xiàn)在的社會(huì)當(dāng)中，年輕人承受的生活壓力很大，但是毋庸置疑的是老年人其實(shí)也難免會(huì)遇到一些煩心的事情,
  以至于心理上出現(xiàn)一些問題，老年人心理問題同樣不容忽視，關(guān)注老年人的心理健康勢(shì)在必行。至于在行動(dòng)中，可以通過引導(dǎo)老年人的情感走向，來(lái)幫助建立起良好的心態(tài)，三方面可進(jìn)行引導(dǎo)。
  首先就是讓老人建立比較瀟灑的心理基礎(chǔ)，人活一世，雖然在年輕的時(shí)候有著很多追逐，內(nèi)心也會(huì)對(duì)以往的事情充滿遺憾，但是毋庸置疑的是，到了老年就應(yīng)該放平心態(tài)，以更加良好的方式去迎接新的生活。
  

  發(fā)布時(shí)間：2020-5-26　瀏覽次數(shù)：1354

• 一個(gè)人具有越極端的特質(zhì),其帶來(lái)的后果也就會(huì)越兩極分化

  很多人之所以不接納自己,是因?yàn)橛X得自己的性格有缺陷。
  有的人無(wú)法接受自己膽小,有的人則討厭自己愛出風(fēng)頭……但其實(shí),每個(gè)缺點(diǎn)的背后都隱藏著優(yōu)點(diǎn)。
  例如,膽子小能讓你躲過飛來(lái)橫禍,愛出風(fēng)頭則說(shuō)明你自信、敢于表現(xiàn)。只要善于利用自身的特質(zhì),我們就能發(fā)揮出意想不到的潛能!
   一個(gè)人具有越極端的特質(zhì),其帶來(lái)的后果也就會(huì)越兩極分化。清楚地了解你的潛質(zhì)將會(huì)帶來(lái)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),會(huì)讓你更加靈活有效地使用自己的特質(zhì),避免許多麻煩。

  發(fā)布時(shí)間：2020-5-24　瀏覽次數(shù)：1871

• 懂得自己獎(jiǎng)賞自己，才能活出最高級(jí)的人生

  很多人都對(duì)潘多拉的盒子懷有強(qiáng)烈的好奇心，根本原因在于期待得到意外的驚喜，這種驚喜可能是自己根本想都不到的，也可能是夢(mèng)寐以求的，但最終都只有一點(diǎn)，是別人賜予的禮物和驚喜，而不是自己爭(zhēng)取來(lái)的。

  發(fā)布時(shí)間：2020-5-17　瀏覽次數(shù)：1094

• 無(wú)條件的愛是無(wú)法解決問題的妥協(xié)

   在愛情里我們總想著別人能夠接納我的全部，如果有這樣的人出現(xiàn)，
  我一定會(huì)盡全力的去努力。接納不說(shuō)這個(gè)詞是否不帶半點(diǎn)自我意識(shí)的評(píng)價(jià)，
  全部的接納反面的一部分是忍讓。忍讓背后的東西是：不是我想去做這些事情，
  是我為了你把我真實(shí)的想法都隱藏，而你為什么不能像我一樣去做到。無(wú)條件的愛從現(xiàn)實(shí)性去談?wù)摚?BR>本就不是一個(gè)不可能出現(xiàn)而且不可能存在的。為什么我們會(huì)聯(lián)想到這個(gè)詞呢？

  發(fā)布時(shí)間：2020-5-10　瀏覽次數(shù)：1528

• 原生家庭：父母已經(jīng)有改變，但你看待父母的方式?jīng)]有變

  在某次我的個(gè)人體驗(yàn)中，我對(duì)我的咨詢師說(shuō)：“兩年時(shí)間里，你給過我很多解釋，但我并沒記住幾個(gè)�！�
  他看著我說(shuō)：“你不需要記住這些解釋，繼續(xù)往下生活就可以了。”
  我突然覺得，今天的我的確不是兩年前的我了；明天的我，我等她來(lái)。

  發(fā)布時(shí)間：2020-5-9　瀏覽次數(shù)：1654

• 一個(gè)以“我”第一人稱呈報(bào)的咨詢案例：關(guān)閉心門，是自我保護(hù)的延續(xù)

  咨詢師以來(lái)訪者的第一人稱口頭呈報(bào)案例，無(wú)意識(shí)坐在了來(lái)訪者的位置。
  這可能意味著，在治療關(guān)系中，來(lái)訪者讓咨詢師脫離了觀察者的位置和功能。
  更多的陷入和認(rèn)同這個(gè)來(lái)訪者。咨詢師需要對(duì)自己對(duì)來(lái)訪者對(duì)認(rèn)同有些思考，這可能是來(lái)訪者想要覆蓋咨詢師，與咨詢師融合的信息。
  咨詢師需要留意和理解自己的反移情，因?yàn)檫@是咨詢師獲取有關(guān)來(lái)訪者“情報(bào)”的重要渠道。
  然而，在治療中，反移情有時(shí)候不是立即就清晰明了的。咨詢師可以用以下方式來(lái)整理和認(rèn)識(shí)自己的反移情：

  發(fā)布時(shí)間：2020-4-16　瀏覽次數(shù)：1587

• 成年人的世界.沒有廉價(jià)的感動(dòng)

  最新一期的綜藝節(jié)目王牌對(duì)王牌中，出現(xiàn)了讓人啼笑皆非的一幕：
  尚雯婕在舞臺(tái)上唱歌，緊接著身后出現(xiàn)當(dāng)年一起參加超女的四個(gè)“朋友”。
  按照大家想象，應(yīng)該是“姐妹互認(rèn)”的經(jīng)典橋段。
  但接下來(lái)的發(fā)展，讓全網(wǎng)觀眾都猝不及防。

  發(fā)布時(shí)間：2020-4-15　瀏覽次數(shù)：1005

• 意識(shí)是一種錯(cuò)覺？還是人類獨(dú)有的奇妙感知？

  “人類的意識(shí)算得上最難回答的問題了。意識(shí)是什么？它是人類出生于存在目的而演化出來(lái)的一項(xiàng)特殊能力，
  還是說(shuō)只是復(fù)雜大腦里神經(jīng)元組合的必然產(chǎn)物？更大膽的理論認(rèn)為，意識(shí)只是一種錯(cuò)覺�！�
  人類是這個(gè)星球上唯一真正有意識(shí)的物種嗎？其他動(dòng)物對(duì)世界的反應(yīng)沒有絲毫有意識(shí)體驗(yàn)的跡象嗎？
  我們掌握的生物學(xué)知識(shí)越多，我們就越發(fā)明顯地認(rèn)識(shí)到，我們不僅在解剖、生理和基因上與其他動(dòng)物相似，而且在視覺、聽覺、記憶和情緒表達(dá)的系統(tǒng)上也是相似的。真的只有我們?nèi)祟惒湃绱颂貏e，擁有由主觀體驗(yàn)構(gòu)成的神奇的內(nèi)在世界？
  

  發(fā)布時(shí)間：2020-4-13　瀏覽次數(shù)：2313

• 和自己正確相處，需要接受自身的多樣性

  不僅在生活當(dāng)中要和多樣化的個(gè)體打交道，在接受自己的過程當(dāng)中，
  也會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)個(gè)人本身就是一個(gè)復(fù)雜個(gè)體，也因此和自己正確相處的方式，就是接受自己的多樣性。在個(gè)人的成長(zhǎng)過程當(dāng)中，
  你可能會(huì)因?yàn)槎喾N經(jīng)歷而產(chǎn)生多樣化的表現(xiàn)，那些平時(shí)樂觀開朗的人也會(huì)在困難面前有著一定的黑暗面。
  而接受自己不僅要允許自己有樂觀的態(tài)度，還要接受自己內(nèi)心的一些負(fù)面情緒。只有全然的了解到自己的心里真正訴求，才能夠從更深的層度上認(rèn)識(shí)到自己，達(dá)到一種快速釋放情緒同時(shí)回歸正常生活的基礎(chǔ)，可以讓你迅速在挫折當(dāng)中站起來(lái)。

  發(fā)布時(shí)間：2020-4-9　瀏覽次數(shù)：1433