我覺得,未來我們可以用一種更平等的方式去理解家庭里的每一個人,而不是把矛頭指向某一個人,告訴他“你改好了,我們?nèi)揖投己昧恕;以一種更客觀的視角去理解這個家庭究竟發(fā)生了什么;通過改變夫妻互動模式,讓婚姻里的人多一些幸福,少一些痛苦。
發(fā)布時間:2019-4-5 瀏覽次數(shù):2907溝通,本身就是為了解決問題的。怎樣才能做到心平氣和地提出問題,解決問題呢?《溝通的藝術(shù)》中,提到了一個萬能的模板:知覺檢測法。首先減少自己腦補(bǔ)的部分,陳述原本的事實(shí),然后正確表達(dá)自己的想法,詢問對方自己對不對,并減少釣魚提問。
發(fā)布時間:2019-3-22 瀏覽次數(shù):2051有大量研究指出,與咨詢師穩(wěn)定的關(guān)系,將有助于他們「重建」過去所沒有的安全避風(fēng)港(有需求時能有一個信賴的對象)與安全堡壘(平時能夠放心的信賴對方,從而投入自己有興趣的事物)。依戀關(guān)系的修復(fù),重點(diǎn)在于「重新塑造自己看待世界的樣貌」,也就是讓我們看見所謂的不一樣:「原來這個世界并不全然是我原本想象的樣子」,這些例外事件的發(fā)現(xiàn),是我們改變的重要基礎(chǔ)。
發(fā)布時間:2019-3-17 瀏覽次數(shù):4143如果你看得非常深,會發(fā)現(xiàn)這些渴望基本上都是一種想要被愛的渴望!溉绻愠蔀槟闼释倪@些特質(zhì),你就會被愛」的信念利用了你,使你處在「真實(shí)的樣子」與「想成為的樣子」的不斷沖突之中。
發(fā)布時間:2019-3-1 瀏覽次數(shù):1394做好你份內(nèi)的事情,亦即做一個好妻子、好媽媽;放棄對他的期望、規(guī)劃,把他的權(quán)力和理想歸還給他;遠(yuǎn)觀他成為更好的自己,不求助、不幫忙;當(dāng)然最重要的,是使自己成為一個從容的愉快的人、女人——沒有男人會拒絕跟這樣的女人在一起。
發(fā)布時間:2019-2-20 瀏覽次數(shù):1294只是男人一向拙于表達(dá),所以表面看起來他們只希望妻子漂亮賢惠就可以了。實(shí)際情形卻并非如此。
發(fā)布時間:2019-1-10 瀏覽次數(shù):1787徘徊在自由帶來的快樂與單身生活的孤獨(dú)之間,她們總能為單身生活找到許多理由。也許在這些理由的背后掩藏著對于愛的恐懼?
發(fā)布時間:2018-12-26 瀏覽次數(shù):1322誰都不想和不合適的人結(jié)婚,人人都愿意擦亮眼睛、提著燈籠去找“合適”的人。
美國堪薩斯大學(xué)咨詢心理學(xué)博士克里斯汀·埃梅尼克認(rèn)為這是大錯特錯。
“人人都有一個最適合自己的人”是不切實(shí)際的神話,是《睡美人》和《灰姑娘》看多了,結(jié)果必然是失望的,因?yàn)椤案揪蜎]有相互合適的一對!”
不論男人還是女人,他們常常將伴侶形容為“我生命中的摯愛”,但同時又可能是“世界上最討厭的人”,這的確是一個令人困惑的悖論。讓我們看看下面這個例子,它在很多聚餐場合中會反復(fù)地上演。
發(fā)布時間:2018-11-14 瀏覽次數(shù):2457我們?吹,家庭矛盾發(fā)生時,所有人都在指責(zé)對方“都是因?yàn)槟,怎么怎么樣”,怎么知道家庭的問題到底在哪里?為什么大部分的的夫妻都解決不了問題?因?yàn)樗麄冇X得問題在對方的身上。
發(fā)布時間:2018-11-13 瀏覽次數(shù):1563你有沒有這樣的感覺:和最親密的伴侶在一起時,雖然不離不棄也從不爭吵,卻難以真正建立一種深刻的、自由的、能夠互相響應(yīng)的聯(lián)結(jié),總是“好像差點(diǎn)什么”的感覺。
發(fā)布時間:2018-11-9 瀏覽次數(shù):1681幸虧有辦法能夠解決這個問題。阿倫認(rèn)為,在夫妻關(guān)系中最好的辦法之一就是,當(dāng)你的伴侶遇到好事時要一同慶祝。“這比在他或她遇到困難時提供幫助更有效,”阿倫說。另外一個小技巧就是,經(jīng)常和你的伴侶做一些有新意、有挑戰(zhàn)以及刺激的事情。當(dāng)你做了有益于你們關(guān)系的事時,你的伴侶便不會那么生氣了。
發(fā)布時間:2018-11-1 瀏覽次數(shù):1472美國婚姻問題專家休·康佩爾曾列出一份清單,對如何使婚姻生活保持最佳狀態(tài)提出了一些有益的建議
發(fā)布時間:2018-10-24 瀏覽次數(shù):1365今年橫掃各大電影節(jié)獎項(xiàng)、呼聲極高的同志電影《請以你的名字呼喚我》,講述了一個唯美的初戀故事:
在一個慵懶而文藝的盛夏,17歲的意大利少年Elio遇上24歲的美國學(xué)生Oliver,情竇初開的思緒和流動的情欲在明晃晃的仲夏中不停翻滾。
|
2025-7-26
2025-7-25
2025-7-23
2025-7-22
2025-7-18
預(yù)約電話:025-84584678
地 址:南京市龍蟠中路329號(陶然苑)203室 (南京電視臺對面)
分部地址:南京江東中路奧體名座E座805、806
微信公眾號
助理微信