人的健康包括生理和心理兩方面。世界衛(wèi)生組織給“健康”下的定義是:“所謂健康,不僅在于沒有疾病,而且在于肉體、精神、社會各方面的正常狀況�！睂τ谇嗌倌陙碚f,維持健康,愉快的生活,一要身體健康,二要心理健康。

心理健康是身體健康的支柱。大量的生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們,只有心理健康的人才能把握自己,適應(yīng)環(huán)境,面向未來,積極進(jìn)取,自強(qiáng)不息,顯示生命價(jià)值,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,信仰破壞、自卑、多疑、抑郁、嫉妒、驕傲都是不健康的表現(xiàn),都會不同程度地影響人的身體健康。

常見的青少年心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)有以下幾個類型:

 (一)逆反心理。 這是青春期孩子最常見的心理問題，也是家長最頭疼的問題。青少年正處于成長階段,他們朝氣蓬勃,代表社會的新生力量,但他們中的一部分人同時存在著這樣一種心理, 他們渴望獨(dú)立卻又無法真正獨(dú)立，他們抗拒社會道德和法律,喜歡與成年人群的規(guī)定,紀(jì)律對著干,對老師和家長的規(guī)勸根本不聽,喜歡標(biāo)新立異以引起他人對他們的重視,這種心理常常使青少年出走、自殺、犯罪。

(二)孤僻、冷漠、封閉心理。 當(dāng)前,越來越開放的婚姻觀使得離婚率不斷上升，離婚本是為了追求更好的幸福，這沒有錯，但在傳統(tǒng)中國的婚姻中，離婚后雙方不會像朋友一樣和平相處，而是視為仇敵，這勢必會對孩子的健康成長帶來不利影響。由于家庭環(huán)境的因素以及父母教育方式的偏差,造成一部分青少年孤僻、封閉自我心理的形成,他們不愿和人交際,對社會上的人和事漠不關(guān)心,這部分人往往會采取一些不同于旁人的方式去處理問題。

 (三)極端利己和脆弱心理。 雖然單獨(dú)家庭可生育二胎的政策已頒布,但實(shí)行多年的獨(dú)生子女政策使不少青少年從小在家中備受寵愛,唯我獨(dú)尊,占有欲十分強(qiáng)烈,由此造成了他們極端自私但又對來自環(huán)境的壓力十分脆弱,適應(yīng)能力差的心理表現(xiàn)。最近頻發(fā)的大學(xué)生傷害室友的事件正是因?yàn)樵趦和�和青少年時期唯我獨(dú)尊，不懂得謙讓和包容。

 (四)情緒饑餓型。 隨著人民物質(zhì)生活的水平的不斷提高，生活在富足、閑散舒適、無所追求的青少年人群中,他們的物質(zhì)生活優(yōu)裕導(dǎo)致了生活無目標(biāo),情感無所寄托, 而家長也只會關(guān)心孩子吃好沒，睡好沒，以為給孩子吃得好用的好孩子就開心了，而對于他們的精神世界很少過問。這容易使青少年經(jīng)常處于精神起伏的不健康狀態(tài)，如長期持續(xù)下去,則會導(dǎo)致自殺、犯罪。

(五)灰色心理。 “灰色心理”一詞來自美國,其表現(xiàn)為消沉頹廢、郁悶不樂、焦慮煩躁等心理狀態(tài)。有資料表明,在20歲以上的成年人群中,抑郁癥患者正以每年11.3%的速度增長,在我國隨著社會競爭的日益加劇,生活節(jié)奏日益加快,在內(nèi)外憂患的沖擊下,青少年心理開始出現(xiàn)偏差。

只有根據(jù)青少年的心理特點(diǎn)，有針對性地展開心理健康輔導(dǎo)， 才能幫助青少年更好地發(fā)展自我、實(shí)現(xiàn)自我！

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