很多來曉然做心理咨詢的家長都會問兒童心理咨詢該怎么做？哪些孩子需要接受兒童心理咨詢？從理論上來說，孩子遭遇不良情緒時，都應該及時接受兒童心理咨詢。本文就是曉然的心理咨詢師對如何做好對有自卑心理的孩子的兒童心理咨詢的分析。

兒童自卑心理及其表現(xiàn)

心理咨詢專家認為，每個人都有先天的生理或心理缺欠，在人們的潛意識中都有自卑心理存在，很多精神病理現(xiàn)象的出現(xiàn)都與自卑心理處理不當有關。所謂自卑是指一個人嚴重缺乏自信，而嚴重缺乏自信的孩子，他們常常認為自己在某些方面或各個方面都不如別人，常用自己的短處和別人的長處相比，具體體現(xiàn)在遇事不相信自己的能力；辦起事來愛前后思后想，總怕把事情辦錯被人譏笑，且缺乏毅力；遇到困難畏縮不前。因此，一個孩子如果被自卑心理所籠罩，其身心發(fā)展及交往能力將受到嚴重的束縛，聰明才智也得不到正常的發(fā)揮。

兒童心理咨詢之如何消除孩子的自卑心理？

自卑心理是在后天由于自我評價不當而逐漸形成的；從客觀上來講，自卑心理是因為個人的某些缺陷或屢遭失敗造成的。一個孩子如果從小就聰明、伶俐而常被人夸獎和寵愛，長大后他就容易形成一種自信的性格。而由于某些原因，那些整日生活在斥責和鄙視環(huán)境中的孩子，他們長大后就可能形成一種自卑的心理。那么如何改變兒童的自卑心理，少兒自卑心理如何應對？

洗刷陰影法

失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。有自卑心理的孩子遇到的挫折與失敗比一般孩子要多得多，及時洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見的有兩種：一是家長要幫助孩子將失敗當做學習的機遇，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結經(jīng)驗；二是徹底遺忘，家長要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。

改變形象法

心理自卑的孩子，通常具備服飾保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮等特點。從改變服飾、說話的音量、走路的姿勢入手，便是改變他們的心態(tài)，克服自卑心理的一條捷徑。據(jù)國外最近的實驗顯示，人在舉重的時候如果大聲喊叫，就能多使出15%的力量，舉起更重的杠鈴。實驗同時還證實，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。因此，專家認為，家長對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們改變自己的形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等等。

語言暗示法

語言是思想的表露。積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長可以有意識地用“你聰明！你一定行！”之類的積極語言為孩子打氣，或是在此基礎上，讓孩子根據(jù)自己的實際情況擬定一句鼓舞斗志的話，每天上學之前都念上幾遍，在語言暗示后再滿懷信心地去上學。

以上重點分析介紹了如何消除孩子的自卑心理。心理專家表示，不光是自卑心理，孩子在遭遇其它不良情緒時，比如因受到欺負而不愿上學、突發(fā)事件導致的過度驚嚇、害怕考不好導致的焦慮不安等，都應該及時加以疏導，最好能接受專業(yè)的兒童心理咨詢。