家長的心理健康對子女的身心健康影響很大。然而，在我國，人們的心理問題還遠(yuǎn)未受到全社會(huì)的重視。家長心理的不健康因素正直接影響著家庭教育的質(zhì)量，甚至給家庭教育帶來負(fù)面影響。因此，家長提高心理素質(zhì)，在家庭日常生活與子女的頻繁接觸中，在家庭教育中保持健康的心理是至關(guān)重要的。那么，一個(gè)合格的家長應(yīng)該具備怎樣的心理素質(zhì)呢？

（一）具有堅(jiān)強(qiáng)的意志和堅(jiān)持性

一個(gè)好家長做任何有益的事情，都應(yīng)該有決心、有恒心、有毅力，不怕困難，勇于戰(zhàn)勝困難，這才能為孩子樹立一個(gè)好榜樣，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，沒有辛勤的付出，就沒有成功后的喜悅。

（二）不斷完善性格

家長應(yīng)不斷地完善自己的性格。性格是一種相對穩(wěn)定的心理特征，但是并非“江山易改，秉性難移”，堅(jiān)持長期努力，也能改造不良的性格，形成自信、堅(jiān)韌、果斷、有成就動(dòng)機(jī)的現(xiàn)代人性格特征，有利于對孩子教育能力的提高和發(fā)展，對孩子產(chǎn)生積極的影響。因?yàn)楦改傅淖孕判�、�?jiān)韌不撥的精神、成就感可以為孩子提供樣板。

（三）培養(yǎng)健康的興趣愛好

有一定自身修養(yǎng)的父母都有健康的興趣愛好，用以提高生活的情趣和質(zhì)量，如集郵、養(yǎng)花、養(yǎng)魚、下棋、欣賞世界名曲、寫字作畫、打球等，從而引導(dǎo)孩子參加健康的文化體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，塑造孩子美的心靈。

（四）要自覺減輕心理壓力

教育子女成人、成才，家長負(fù)有責(zé)任，這必然會(huì)給家長帶來一定的心理壓力。這種心理壓力，一方面將促進(jìn)家長重視家庭教育，另一方面如果壓力過重將可能導(dǎo)致家教失誤。例如，當(dāng)你參加家長會(huì)，孩子成績不如別人，不能為你“爭氣”時(shí)；當(dāng)你跟同事、鄰居談?wù)摵⒆樱�或帶孩子看望親友感到孩子比別人差，不能為你“爭臉”時(shí)；當(dāng)你的孩子受到長輩責(zé)怪，說你管教不嚴(yán)，不能為你“光宗耀祖”時(shí)，都會(huì)給你心理上帶來無形的壓力。如果再在虛榮心的驅(qū)使下，將更感到壓力沉重，你很可能在這種“恨鐵不成鋼”的情況下，教育子女時(shí)情緒急躁，方法簡單粗暴，造成家庭氣氛緊張。因此，必須端正教育思想，從孩子實(shí)際出發(fā)，自我減輕壓力，形成家庭寬容的心理環(huán)境，循循善誘，引導(dǎo)孩子在原有基礎(chǔ)上奮發(fā)上進(jìn)。

家長的心理健康不僅關(guān)系到自身的心理健康，而且也會(huì)影響到教育子女的態(tài)度和行為方式。家長心理素質(zhì)好，心情舒暢，情緒愉快，可以給家庭創(chuàng)造一個(gè)祥和歡樂的心理氛圍。在這種情況下，孩子會(huì)感到親切愉快，樂于完成家長所交給的任務(wù)，學(xué)習(xí)也會(huì)更加專注。溺愛并不是真正愛孩子，而往往是害了孩子。因此，作為家長，你一定要善于用理智來駕馭自己的心理，努力培養(yǎng)自己的健康心理，為孩子樹立良好的榜樣，為孩子營造一種健康和諧的成長環(huán)境。

    作者 麗君 -------曉然原創(chuàng)如需轉(zhuǎn)載請注明出處南京曉然心理咨詢中心