職業(yè)心理

• 心理咨詢師：每個年齡段都可能遭遇的“職業(yè)迷茫期”

  “我不知道我的事業(yè)發(fā)展方向是什么？”“我不知道現(xiàn)在的工作是否適合我？”“我不知道我的工作是否體現(xiàn)了自我價值？”在職場中的每個人心中肯定對曾冒出類似的問題，當(dāng)這些問題反復(fù)出現(xiàn)，也許正是“職業(yè)迷茫期”到來的信號。在一個人的職業(yè)生涯中，至少有四個時期容易陷入“認(rèn)不清發(fā)展道路”的迷茫之中

  發(fā)布時間：2012-7-11　瀏覽次數(shù)：3147

• 從心理學(xué)角度解釋求職心理障礙

  現(xiàn)在社會競爭激烈，越多越的畢業(yè)生感覺找工作很困難，要想找到一份自己覺得合適的工作更難�；蛟S在這看似找工作難于上青天的大背景下，只要克服一些求職就業(yè)過程中的心理障礙，找到一份自己滿意的工作就變得簡單容易許多

  發(fā)布時間：2012-6-24　瀏覽次數(shù)：4650

• 李子勛--內(nèi)向的人怎樣更快適應(yīng)新單位

  我的性格比較內(nèi)向，到了一個新單位不能很快適應(yīng)。同事覺得我不會主動跟人溝通，很多時候，我不知道該不該說話，有時說一些話，別人又覺得不能接受。怎么改變才能增強(qiáng)適應(yīng)能力呢？另外，大學(xué)時的心理老師說，人的氣質(zhì)分為4種類型，抑郁質(zhì)類型據(jù)說是不好的，這樣的人天生就是有缺陷的。如果我恰好是這種氣質(zhì)類型，怎樣才能正常生活，與別人正常交往呢？

  發(fā)布時間：2012-6-8　瀏覽次數(shù)：4009

• 大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生在找工作中需要解決的諸多困擾

  工作對每個即將畢業(yè)的人來說是個很大的難題。每一年的應(yīng)屆畢業(yè)生都要經(jīng)歷這一段焦躁、苦悶、無奈、緊張的時期。在這一時期，或多或少的會有很多大學(xué)生因為找工作的問題產(chǎn)生各種各樣的心理問題。很多大學(xué)生找不到工作，或是找到了工作但是不理想不如意，社會競爭的壓力又這么大，久而久之就產(chǎn)生了各種心理困擾。這些心理困擾不但影響著大學(xué)生的身體和心理健康，長時間的壓抑更加會反作用于就業(yè)，使得在擇業(yè)的過程中更加難以抉擇。若想幫助大學(xué)生擺脫擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理問題，就首先要了解大學(xué)生的心理困境有哪些。

  發(fā)布時間：2012-1-12　瀏覽次數(shù)：3337

• 心理咨詢師提示您--成功者需要避免的12個心態(tài)

  有些人的性格天生就傾向于悲觀。他們一再地自陷于受欺壓、被打擊的絕境，而且一籌莫展，就是眼前擺明了有退路、出口，他們還是視而不見，拒絕利用。就算是能夠勝任的工作，他們也一再地失敗。

  發(fā)布時間：2011-11-28　瀏覽次數(shù)：4597

• 你可以準(zhǔn)時下班嗎？

  很多人感慨，在今天這個似乎忙碌才算充實的時代，準(zhǔn)時下班根本不是自己能決定的事情——不是嗎？手頭的事情永遠(yuǎn)做不完，頂頭上司晚上10點(diǎn)來電布置工作，身邊的同事也在自覺加班……我又不是公司的風(fēng)云人物，憑什么特立獨(dú)行？除非是不想干了。

  發(fā)布時間：2011-7-27　瀏覽次數(shù)：3765

• 職場老實人的十大升職障礙

  拖延而沒有計劃性是職場一大忌。一般來講，女性做事是比較細(xì)致的。但同時又缺乏高層次的計劃與統(tǒng)籌安排。另外對于一些自己力不從心的項目總是先擱置一邊，待到緊急關(guān)頭，才草草從事，敷衍交差了事，這是缺乏主動性的表現(xiàn)。

  發(fā)布時間：2011-3-15　瀏覽次數(shù)：4789

• 如何秒殺無聊和心情煩躁

  你是否厭倦了你的工作，你的學(xué)習(xí)或你的生活？
  無聊，是一個復(fù)雜的過程。造成無聊的原因也有很多，最常見的就是你不知道做什么，怎么做。也可能是覺得想偷懶，或者只是覺得累了，不想做事情。
  下面的這些內(nèi)容能幫助你克服無聊和心情煩躁。

  發(fā)布時間：2011-3-1　瀏覽次數(shù)：4131

• 職場女性應(yīng)該具備的五種魅力

  這是一個越來越“以貌取人”的年代。據(jù)說，只需30秒，你的客戶或你的面試官就會在他們心目中給你下一個“最終判決”：能不能爭取到某張訂單，能不能被心儀的公司錄取，能不能被大老板青眼提拔……也許就決定于你的一個手勢，一句措詞，或是一個微笑。從某種程度上來說，很多人之所以成功，是因為他們“看上去很像一個成功人士”。這就是所謂的“職場魅力”。在這里，我們給你提供了5種針對性極強(qiáng)的練習(xí)方法，從今天就開始行動吧！

  發(fā)布時間：2011-1-4　瀏覽次數(shù)：4021

• 5個方法讓工作快樂起來

  不再給自己加壓，不再痛苦和抱怨——雖然我們的職業(yè)生涯并不總是快樂的。專家們給出幾個建議，幫我們理性看待工作。這5個辦法，可幫我們走上快樂工作之路。　　盡管很多人喜歡自己的職業(yè)，但每當(dāng)提及目前的工作，臉色還是會晴轉(zhuǎn)多云。公司、同事和每天必須完成的工作，可能會給我們制造各種沖突，甚至讓人陷入痛苦的關(guān)系中，這種消極情緒如果是長期的，對我們的心情就是一種腐蝕。

  發(fā)布時間：2011-1-4　瀏覽次數(shù)：3326

• 不惑之年：職業(yè)瓶頸？心理瓶頸？

  劉教授認(rèn)為 ，中年人出現(xiàn)職業(yè)停滯并不可怕，關(guān)鍵是如何積極應(yīng)對，擺脫困境。首先要學(xué)會調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，充分認(rèn)識到人到中年工作經(jīng)驗豐富、人際關(guān)系協(xié)調(diào)等獨(dú)特的資源優(yōu)勢，樹立信心；其次要明確發(fā)展目標(biāo)，調(diào)整工作方向和范圍，不要把工作范圍鋪得過大，要主攻一個方向。這有助于進(jìn)一步取得成功；另外要注意勞逸結(jié)合，多參加一些社會團(tuán)體活動，對減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)有很大好處。 
  

  發(fā)布時間：2010-12-29　瀏覽次數(shù)：4102

• 怎樣在下班后調(diào)整好心理角色

  角色轉(zhuǎn)換之所以產(chǎn)生沖突，根本原因是多種角色中常有矛盾。比如上級的角色通常要求能夠威懾下屬，而下級卻需要察言觀色；再如伴侶的角色通常要尊重自己的愛人、能平等對話，而作為父母，卻要在孩子面前樹立威信。另一方面，自我中心、忽略他人的感受也易導(dǎo)致角色沖突。

  發(fā)布時間：2010-12-29　瀏覽次數(shù)：4263

• 職場之癢：上班5年最容易厭倦

  有調(diào)查報告稱，職場白領(lǐng)中25%的人心理有問題，其中以工作的第五年最為突出。有人將其稱為職場白領(lǐng)的“五年之癢”。無獨(dú)有偶，臺灣一家研究機(jī)構(gòu)近日的一項調(diào)查報告也顯示，工作的第6—15年是心理壓力最大、心情最容易感到憂郁的時期，有人將這10年稱之為“灰色10年”。為什么對白領(lǐng)來說，5年是一道坎呢？記者就此采訪了北京師范大學(xué)心理學(xué)院壓力管理研究專家張西超。

  發(fā)布時間：2010-12-29　瀏覽次數(shù)：4136

• 職場心理是多種多樣

  人的心理是多種多樣的，對同一事物，不同的人有不同的反應(yīng)。研究中，不同的研究者從自己認(rèn)識的角度對職場心理類型進(jìn)行分類。
  

  發(fā)布時間：2010-12-29　瀏覽次數(shù)：3042

• 職業(yè)生涯6個致命想法

  總覺得自己不夠好
  心理分析：這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。此外，他沒有往上爬的野心，總覺得自己的職位已經(jīng)太高，或許低一兩級可能還比較適合。

  發(fā)布時間：2010-12-29　瀏覽次數(shù)：3597