“我不知道我的事業(yè)發(fā)展方向是什么？”“我不知道現(xiàn)在的工作是否適合我？”“我不知道我的工作是否體現(xiàn)了自我價值？”在職場中的每個人心中肯定對曾冒出類似的問題，當(dāng)這些問題反復(fù)出現(xiàn)，也許正是“職業(yè)迷茫期”到來的信號。在一個人的職業(yè)生涯中，至少有四個時期容易陷入“認(rèn)不清發(fā)展道路”的迷茫之中：

    第一個時期是14-22歲，這個階段的人承擔(dān)著學(xué)生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：我是誰？我能做什么？迷茫的主要原因是缺乏自我認(rèn)知和社會經(jīng)驗(yàn)。

    第二個時期是22-28歲，這個階段的人已進(jìn)入工作領(lǐng)域，逐漸了解社會，建立了初步的人際關(guān)系網(wǎng)。工作一段時間后，開始重新衡量身邊的一切，如工作環(huán)境、職業(yè)種類、待遇等與自己的“職業(yè)夢想”是否匹配。主要疑問是：理想與現(xiàn)實(shí)不相符，我是否要重新選擇？迷茫的主要原因是個人的發(fā)展目標(biāo)與單位的現(xiàn)狀、提供的機(jī)會等不一致。

    第三個時期是28-35歲，這是個人職業(yè)發(fā)展的重要階段，這個階段的人已積累了較豐富的經(jīng)驗(yàn)，其才能得到了一定的發(fā)揮，正為提升或進(jìn)入其他職業(yè)領(lǐng)域打基礎(chǔ)。主要的疑問是：為什么這么多年我一直無所成就？迷茫的主要原因是工作中的挫折及對目前工作的不滿。

    第四個時期是35-45歲，這個階段的人開始重新衡量所從事事業(yè)的價值，是容易發(fā)生職業(yè)生涯危機(jī)的階段。其主要疑問是：接下去的歲月我應(yīng)該做些什么？之所以迷茫，是因?yàn)橛辛素S富人生閱歷的他們，對人生的有限與世事的無常有著較深刻的領(lǐng)悟，所以對將來何去何從難以貿(mào)然決定。

對于處于職業(yè)迷茫期的人來說，不要貿(mào)然去辭職、跳槽或轉(zhuǎn)行，而是首先要理解到任何一份工作里面一定有很大的成分是做你不想做的事情，在心態(tài)上要有一種平衡；其次，要把工作當(dāng)作一種學(xué)習(xí)，只要你每天在學(xué)習(xí)成長，那你的下一份工作或者未來的幾份工作一定會越做越好。在這種心態(tài)的基礎(chǔ)上，可以向你的上司請教你的職業(yè)規(guī)劃問題。因?yàn)樗�是最了解你情況的人，他對你的職業(yè)發(fā)展會有比較全面的認(rèn)知，因此他通常能夠給出最切合實(shí)際的建議。

所以，不妨多找上司溝通一下，說出自己的迷茫，請你的上司給你些建議。也可以向同行就是找和自己上司差不多的同行交流。這個人，最好要比自己早工作三五年（如果只是早一兩年，他自己可能都還鬧不清楚），因?yàn)闆]有利益上的相關(guān)性，可能溝通時會更通達(dá)一些。最后，還是要靠自己。就是沒有人能夠代替你自己去承受痛苦，別人也不能夠隨便剝奪我們經(jīng)受痛苦的權(quán)利。對于痛苦，沒有任何辦法是立竿見影，藥到病除的。所以最最重要的，還是你自己是否真正的想去消除自己的職業(yè)迷茫。當(dāng)你有勇氣去面對這些問題，但卻不知從何入手時，可以求助專業(yè)的心理咨詢師，幫你去探索和看清問題的關(guān)鍵。