隨著社會的發(fā)展，親子關(guān)系已不再是以前那樣的單純與傳統(tǒng)。父母越來越傾向于將自己的個人意志強加給孩子，讓孩子在過程中逐漸失去自我。如何擺脫父母的控制已經(jīng)成為現(xiàn)代青少年最迫切的問題之一。

在解決這個問題之前，我們需要對自己進行心理咨詢和治療，通過精神分析了解自己內(nèi)心的真實感受，找到擺脫控制的正確方法。首先，我們需要處理的是自己作為一個獨立個體的尊重和自我意識的提高。

我們需要進行溝通和交流。父母與子女之間的溝通是非常必要的。在溝通時，我們應(yīng)該表達(dá)自己的觀點，盡量避免使用情緒化的措辭。我們可以從現(xiàn)實、目標(biāo)、根據(jù)事實和道理的角度來展示自己的理解，讓父母幫助理解我們的觀點，為雙方協(xié)商達(dá)成一致建立基礎(chǔ)。

獨立生活也是一個很好的方法。盡可能地自立，從而讓父母感受到自己已經(jīng)具備了自己的能力。通過努力學(xué)習(xí)、參加社會活動、了解與之相關(guān)的人和事以及建立良好的人脈關(guān)系，這些一切都是不斷挑戰(zhàn)自己、提升自我的過程。

在這樣具備了道理、根據(jù)事實、求同存異的溝通方式下，才能互相理解，達(dá)成最終的共識。最終，我們才能真正地擺脫父母的控制，成為真正的獨立個體。