這似乎是一個奇怪的問題，但是對于患有精神疾病的人來說，這是一個常見的問題。如果我們談論的只是站在溫水中，為什么不想淋浴呢？

大約有四個原因，根據(jù)心情體驗：疲勞、瘋狂、自恨和痛苦。

一、太累了不能洗澡

如果你在精神上或身體上病得很重，你就會知道能量供不應求。有時需要一千個人的努力才能睜開你的眼睛并在早上起床。每一次肌肉彎曲、關節(jié)彎曲，甚至是一個想法，都令人筋疲力盡。

如果你當天只有足夠的精力完成兩個小目標，你可能會選擇吃飯和睡覺。這兩件事都比洗澡更重要。（當然，你可能沒有足夠的運氣擁有這么多的能量。）

二、太瘋狂了，不能洗澡

然后是光譜的另一端。輕躁狂（躁狂癥）是地球上最快的時間。沒有什么能長時間地吸引注意力來做這件事，而且對一切進展的緩慢感到非常惱火。最終發(fā)現(xiàn)自己一邊看電視一邊做瑜伽，并在腦海中寫出一本書的第一個場景。然后看看時鐘。五分鐘過去了，但在腦海里，過了 60 歲。

而且由于對單線程緩慢的極度疏忽和煩惱，淋浴聽起來像是世界上最無聊的事情。

三、太討厭洗澡了

前兩個是顯而易見的，但這個更潛意識和陰險。有時發(fā)現(xiàn)不想洗澡，因為討厭身體——我的存在），因此不想赤身裸體——而是洗澡的必要條件。這不是有意識地缺乏自我照顧，或者有目的地拒絕快樂，或者自尊心低，或者你可能會找到任何其他治療式的解釋。只是自己，自己的身體，感覺真的很臟，你不想進一步證明它的存在。你想假裝它不存在。假裝它，我自己，不存在不那么痛苦。

四、痛苦到設置障礙

當感到痛苦時，你想在你自己和世界之間設置額外的障礙。你的一些潛意識部分在想額外的衣服和毯子在頭上可以把大腦中拯救出來。赤身裸體消除了障礙。而你不能擁有那個。

除了說水很痛苦之外，不完全確定如何解釋它。感覺像是攻擊。感覺就像已經(jīng)很痛苦了，微風掠過皮膚人想哭。

真的，真的很努力不去想那種痛苦。這就是死亡的東西。所以最不需要的就是讓水碎片穿過皮膚。不想洗澡是因為已經(jīng)夠痛苦了。

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