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發(fā)布時(shí)間:2022-5-11 瀏覽次數(shù):737
廣場(chǎng)恐懼癥又稱(chēng)廣場(chǎng)恐怖癥,是焦慮癥的一種,特指在公共場(chǎng)合或者開(kāi)闊的地方停留的極端恐懼。因?yàn)橐与x這種地方是不可能的或者是會(huì)令人感到尷尬的,常以自發(fā)性驚恐發(fā)作開(kāi)始,然后產(chǎn)生預(yù)期焦慮和回避行為,提示條件化的形成。
廣場(chǎng)恐怖癥狀的擴(kuò)展和持續(xù)都可以用癥狀的反復(fù)出現(xiàn)使焦慮情緒條件化,而回避行為則阻礙了條件化的消退;加上害怕、昏倒或當(dāng)眾出丑可加重焦慮而形成惡性循環(huán)。一年中大約有5%的人會(huì)出現(xiàn)廣場(chǎng)恐懼癥,在女性的發(fā)病率是男性的兩倍,多發(fā)生在18到35歲之間,害怕在空曠的場(chǎng)所會(huì)行走不穩(wěn)和跌倒的患者,起病多在四十多歲,且病程趨向慢性。一般來(lái)說(shuō)廣場(chǎng)恐懼癥病程有波動(dòng),許多患者可有短時(shí)間的好轉(zhuǎn)甚至緩解。
疑病癥又稱(chēng)疑病性神經(jīng)癥,目前歸類(lèi)為軀體形式障礙中,主要指患者擔(dān)心或相信患有一種或多種嚴(yán)重軀體疾病,病人訴軀體癥狀,反復(fù)就醫(yī),盡管經(jīng)反復(fù)醫(yī)學(xué)檢查顯示陰性以及醫(yī)生給予沒(méi)有相應(yīng)疾病的醫(yī)學(xué)解釋也不能打消病人的顧慮,常伴有焦慮或抑郁。本病多在50歲以前發(fā)病,為慢性波動(dòng)病程,男女均可發(fā)生。
廣場(chǎng)恐怖癥(Agoraphobia)也是一種最常見(jiàn)的焦慮。但患者感到自己無(wú)路可逃的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)這種模糊而又不確定的恐懼。他們害怕自己在驚恐發(fā)作時(shí)陷入困境,無(wú)法獲得幫助。
他們害怕的是恐懼本身。每天都有人因廣場(chǎng)恐懼癥尋求幫助,而且人數(shù)還在增加;加袕V場(chǎng)恐怖癥的人真的很痛苦,很難過(guò)上正常的生活。
類(lèi)似的情況也發(fā)生在疑病癥( hypochondria)患者身上,他們認(rèn)為自己身體發(fā)出的每一個(gè)信號(hào)、每一個(gè)感受都非常的糟糕。他們擔(dān)心自己得了重病,而且確信自己的病情隨時(shí)可能惡化,同時(shí)覺(jué)得自己沒(méi)有辦法改變這種情況。
無(wú)論哪種焦慮,放松技巧是首先推薦的方法。放松有助于減少或消除焦慮、防止焦慮升級(jí)。還可以讓患者更清楚地了解自己的身體和大腦發(fā)出的信號(hào),讓他們感覺(jué)自己更有能力控制自己。除此之外,定期的體育鍛煉也很有幫助。當(dāng)然,最重要的是一定要去看心理醫(yī)生。
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