知乎上有一熱議話題:

日常生活中,為什么我們總有“看不慣人”的心理?

有網(wǎng)友回答:“那是因?yàn)槿诵灾凶畛舐�的那一部分在作怪�！?/span>

還有網(wǎng)友回答:“你眼中的世界,其實(shí)是你內(nèi)心的投射�！�

電視劇《歡樂頌》中,曲筱綃在不認(rèn)識(shí)安迪的情況下,因?yàn)榭床粦T安迪,就說她是小三;在不了解樊勝美的經(jīng)歷與背景下,就認(rèn)為她是“撈女”,狂言自己見一個(gè)滅一個(gè);甚至,跟安迪討論關(guān)關(guān),說自己最煩她繃著全身細(xì)胞求上進(jìn)的樣子,斷言關(guān)關(guān)完全努力錯(cuò)了地方。

心理學(xué)家研究表明:“看不順眼”其實(shí)是一種投射效應(yīng),即按照自己是什么樣的人來知覺他人。

曲筱綃是典型將自我喜好投射到他人身上,碰上結(jié)果不一致,便產(chǎn)生了不對等的心理落差,不自知地從言行中暴露自己不成熟的心智。

正如馬歇爾·盧森堡所言:“對他人的評價(jià),實(shí)際上反映了我們的需要和價(jià)值觀。”

看別人不順眼,處處都要挑人刺,是因?yàn)樽约旱木辰绮粔颉?/span>

看別人不順眼,不要總想去改變別人,先調(diào)整好自己的心態(tài),修好自己這顆心。

成熟的人懂得換位思考

南懷瑾在《論語別裁》里有這么一句話:

人號(hào)稱萬物之靈,是人自己在吹,也許在豬、牛、狗、馬看起來,人是萬物中最壞的了,“專吃我們豬、牛、狗、馬”。

世間萬事萬物都有自己的立場,站在自己的立場上看起來天經(jīng)地義的事情,易地而處,可能看起來并不那么順眼。

媽媽喜歡帶著五歲的孩子逛商場,但是女兒卻一直不樂意去。

母親就很疑惑,商場里那么多商品,這么熱鬧,怎么就不招自家孩子喜歡。

這位媽媽一度以為是孩子故意跟自己鬧別扭。

直到有一次,孩子的鞋帶開了,母親蹲下身子為孩子系鞋帶,突然發(fā)現(xiàn)了一種從未見過的可怕的景象:眼前晃動(dòng)著的全是腿和胳膊。

于是,她抱起孩子,快步走出商店。

從此,即使是必須帶孩子去商店的時(shí)候,她也是把孩子扛在肩上。

不同的立場看到的是完全不同的東西,真正成熟的人往往都懂得換位思考,懂得站在別人的角度考慮問題。

成熟的人從不糾結(jié)

在古老的西藏,有一個(gè)叫愛地巴的人,每次生氣和人起爭執(zhí)時(shí),就快速跑回家,繞著自己的房子和土地跑三圈。 

跑完后就跟沒事了一樣,繼續(xù)努力工作,他的房子越來越大,土地也越來越多。

每逢?duì)巿?zhí)跑三圈,人們都對他的此舉感到疑惑,但愛地巴依然保持沉默。

人到暮年,他終于道出了原委:“年輕的時(shí)候,我一和人爭吵、生氣就去跑步,邊跑邊想自己的房子這么小,土地那么少,哪有時(shí)間去和人生氣呢?一想到這里,氣就消了,把所有的時(shí)間都用來努力工作�！�

一個(gè)聰明有自控力的人,是不會(huì)舍本逐末的。他們不是沒有情緒的波動(dòng),而是不會(huì)深陷于此。與其用寶貴的時(shí)間去糾纏,不如專注于更為重要的事情。

史鐵生剛癱瘓時(shí),脾氣暴躁,怨懟。后來,他在文字的天地中洗刷掉憂郁的內(nèi)心。他說,“有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,如果充斥在心里,就會(huì)使人委靡不振。所以,掃地除塵,能夠使黯然的心變得亮堂,快樂就有了更多更大的空間。 ”

他們明白,糾纏的過程,只會(huì)加劇損失,不糾纏的人,方能成就一切。

成熟的人,懂得尊重別人的不同

有一對夫妻,丈夫很喜歡吃榴蓮,但是太太覺得特別臭,她覺得吃榴蓮這件事簡直不能想象。

但結(jié)婚幾十年,太太每次逛水果店卻都會(huì)買榴蓮回來,然后丈夫就在小區(qū)的草坪上吃掉,然后嚼兩�？谙闾�,防止味道帶回家里。

結(jié)婚幾十年,兩人一直相安無事。

古人有云:“子非魚,安知魚之樂?”

每個(gè)人都有自己的活法,都有不同的生活方式、興趣愛好,面對那些自己不能理解的人或事,要以寬容的心態(tài)包容。

看人不順,未必是別人不對,有可能只是自己不能理解而已。

不成熟,就是以自我為中心,把自己價(jià)值觀里所認(rèn)為的一切當(dāng)做唯一。與他意見相左,就都是錯(cuò)誤的,低級(jí)的。

成熟,就是允許、尊重別人與你不同,不會(huì)隨隨便便評論別人。

當(dāng)看不慣別人的時(shí)候,不要急著下判斷,不妨換位思考,多了解一下對方,尊重別人的不同。

所謂成熟,就是不斷的去掉“我執(zhí)”,面對那些我們看不慣的東西,不再指指點(diǎn)點(diǎn),而是嘗試去包容一切、接納一切。

看誰都順眼,是一種智慧,更是一種修行。

來源：曲偉杰心理（qwjxlxx）

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