最近去上了胡因夢(mèng)老師的課，她用西洋占星的星盤看每一個(gè)人的生命藍(lán)圖，我必須說，真的是很準(zhǔn)。

但是占星的準(zhǔn)確，和其他預(yù)測(cè)的玄學(xué)（紫薇斗數(shù)、八字、鐵板神數(shù)、印度納迪葉等等）一樣，都只是給一個(gè)大致發(fā)展的方向，沒有人、或是任何方法可以完全地，鐵口直斷未來。

因?yàn)椋?strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">未來始終有變數(shù)，船的舵掌握在我們手中，只是很多人不懂得使用而已。在《遇見未知的自己》里，我也用馬車來比喻一個(gè)人的一生：

很多人生來富貴，就是擁有一輛性能卓越的馬車，但是裝備齊全、高尚，并不能代表馬的體質(zhì)就是最佳的。

也許它天生就是個(gè)戰(zhàn)馬，你讓它去挑糞，就是浪費(fèi)。

也許它是賽馬，你不能讓它去打仗。

也許它是種馬，最適合的就是傳宗接代，干不了其他的活兒。

每匹馬的潛質(zhì)不同，和裝備（出生的環(huán)境、家庭）沒有絕對(duì)的關(guān)系。

而這些玄學(xué)，基本上就能告訴你，比方說，你天生就是一個(gè)心理咨詢師，特別有共情能力、洞察別人的痛苦并且給予撫慰，但是因?yàn)闀r(shí)勢(shì)所趨、父母所迫，你讀了化學(xué)，成為一個(gè)化學(xué)公司的銷售，那你就沒有發(fā)揮自己的潛質(zhì)，無法活出自己想要的生活。

基本上，你出生的時(shí)辰，日月星辰排列的方式，真的是決定了你的性格，而性格多少?zèng)Q定了命運(yùn)。主要是性格當(dāng)中還帶著“因果業(yè)力”，一股神秘的、無法確知的力量，它主宰了我們的人生，舉例說一個(gè)非常近距離的例子。

我有一個(gè)朋友，不到五十歲的男人，得了腸癌。一發(fā)現(xiàn)疾病，就已經(jīng)是很重的了，但是開完刀之后，他就立刻回到自己的工作當(dāng)中，一刻不得閑地繼續(xù)干活。

他完全不想面對(duì)自己的絕癥，和即將離開這個(gè)世界的事實(shí)，埋首于工作中。最近聽說他已經(jīng)不行了，我跟告訴我這個(gè)消息的人說，“他根本不想活了”。那個(gè)人說：“不，他想活的，一點(diǎn)都不想死”。

我說，“那他知道自己生病之后，到現(xiàn)在，他做的哪一件事情是幫助自己走向康復(fù)之路的？”對(duì)方無語(yǔ)。

我就說，“所以，他是沒有自由意志的人，知道自己已經(jīng)病入膏肓了，還是逃避這個(gè)事實(shí)，最終，他一定是在算命說他會(huì)離開這個(gè)世界的那個(gè)時(shí)間離開的，他無力改變自己的命運(yùn)，只能是個(gè)自動(dòng)化模式操控下的機(jī)器。”

另外一個(gè)朋友，是個(gè)假佛系的修行者。她多年吃素，清心寡欲，喜歡養(yǎng)花種草，但是她沒有真正直面自己的內(nèi)心，修的全是外在的假象。摸到自己肚子有個(gè)瘤，她就說，“既然是老天讓它生長(zhǎng)的，我就與它和平共處吧”。

于是她繼續(xù)該干啥干啥，完全不去醫(yī)院。后來腫瘤大到影響她呼吸了，她去寺廟的時(shí)候，有一個(gè)給人把脈看病的佛系中醫(yī)，摸了她的脈，立刻要她上醫(yī)院去，否則命在旦夕。

接下來就是她最不愿意面對(duì)的開刀、化療、癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移、并發(fā)癥等等。但是每次看到她，無論她是暴瘦，還是因?yàn)槌灶惞檀嫉乃幎�浮腫，她始終都掛著笑容告訴我，“我很好，沒事。”

這樣的人，即使修行佛法多年，也還是敵不過命運(yùn)的擺弄。她沒有勇氣去面對(duì)自己生命中不想要的情境，只能逃避，這是無法自在解脫的致命傷。

所以，一個(gè)人想要擺脫命運(yùn)，繼而和宇宙共同創(chuàng)造自己的人生，首先就需要“知命”，知道自己的生命潛能、情感模式、主修的靈魂功課是什么，而刻意地去做出改變。

這需要一定的勇氣和福報(bào)，而今天你看到這篇文章，你可以選擇到此為止，關(guān)上它，去看別的朋友圈；或是你激起了興趣，想要知道，如何才能勇敢地面對(duì)自己生命中的因果業(yè)力，創(chuàng)造一個(gè)最佳的人生。

每個(gè)人都有一個(gè)占星圖，它象征一個(gè)英雄旅程的地圖。所謂英雄的旅程，就是你愿意去面對(duì)最艱困的生命的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，而達(dá)成靈魂此生來到這個(gè)地球上的使命。

像我自己的星盤，就很明顯，我最大的考驗(yàn)在親密關(guān)系，但是親密關(guān)系的挫敗，正是我可以完成我今生使命的最大動(dòng)力。那我們?cè)诿鎸?duì)人生重大考驗(yàn)的時(shí)候，如何鳳凰涅槃而重生？

• 首先，你要愿意去面對(duì)問題，同時(shí)看到自己卡在哪一個(gè)點(diǎn)上，這個(gè)點(diǎn)，通常是由恐懼造成的。

如果是生病，要看到自己是否不愿意去面對(duì)死亡的恐懼，疾病的折磨，以及讓別人知道自己生病的丟臉（真的有人這樣）。

如果是感情問題，就要去看到自己多么害怕孤單，害怕沒有人陪伴，害怕孤獨(dú)終老（這是我的生命考驗(yàn)帶來的恐懼議題）。

如果是孩子的教育問題，就要去看到，我多么想掌控孩子，因?yàn)槲覍?duì)未來的不確定性感到非�？謶郑�因此借由控制孩子的行為，讓我感到安全。

如果是金錢事業(yè)問題，就要愿意去看到，我是多么的匱乏和貪婪，物質(zhì)欲望有多重。

• 第二步就是，愿意和你看到的不舒服的感受共處，這樣就不會(huì)被它宰制，做出慣性的行為模式。

也許是害怕面對(duì)死亡，恐懼失去面子，不喜歡一個(gè)人孤單的感覺，不愿意接受未來的不確定性，或是希望用物質(zhì)來讓我不要面對(duì)自己的無價(jià)值感和不安全感。

很多人不理解如何能夠與負(fù)面情緒共處，這其實(shí)需要比較強(qiáng)的覺察功夫——我們?cè)诿鎸?duì)自己不喜歡的事物和感受時(shí)，身體是不會(huì)騙人的，它會(huì)緊繃、收縮，在能量層面也能感覺出來。

所以，能和負(fù)面情緒相處的方式，就是去放松身體。允許那個(gè)感受浮現(xiàn)，把呼吸帶到身體緊縮的部分去放松它。用深呼吸、關(guān)注呼吸的方式去放松它。很有用的！

• 第三步，如果那個(gè)情緒，在你的觀照、呼吸之下，還一直揮之不去，就表示背后有一個(gè)支持這個(gè)情緒的念頭在播放一個(gè)陳年的老舊故事，比方說：

你年紀(jì)這么大了，不會(huì)找到合適你的人。最終你會(huì)一個(gè)人孤獨(dú)終老，和張愛玲一樣死在公寓樓里面好多天才被發(fā)現(xiàn)。

孩子現(xiàn)在不愛學(xué)習(xí)，不負(fù)責(zé)任，他的一生可能就被你毀了。他將來一事無成，而這更證明了你不是一個(gè)好媽媽，你老了也沒有人照顧你。

他下班回來就不理你，一直玩手機(jī)。他一定是有其他的對(duì)象了，也許只是曖昧，也許是真的出軌了，你可能要被拋棄了。

覺察到自己腦海里面那個(gè)差勁的編劇，把一些濫情戲愈加愈多，而且重復(fù)播放。

看看它們的真實(shí)性，它們是否能服務(wù)你（這樣想，對(duì)你和事情有幫助嗎）？

以及，處在你同樣狀況的人，他們的想法是什么？

尤其是那些活得很好的人，他們是怎么想的？

如果你有足夠的謙卑，愿意承認(rèn)自己的濫情劇本可能不是真的，而且不是最好的，那么你會(huì)去參考一下其他優(yōu)良的版本——也許是去看書，找智慧的朋友聊天，上心靈課程，尋求心理咨詢師的幫助……等等。

只要你有意愿去挑戰(zhàn)自己的爛劇情，老天就會(huì)為你打開門、鋪好路。

以上，就是改變命運(yùn)的方法，因?yàn)樗�就是改變我們�?nèi)在運(yùn)作模式、鍛煉內(nèi)在肌肉力量的最佳配方。

也許命盤、星盤會(huì)告訴我們，前方有暴雨大風(fēng)，但是我們做好萬(wàn)全準(zhǔn)備之后（比方說把發(fā)動(dòng)機(jī)關(guān)了，讓人生小船自行面對(duì)風(fēng)浪，順便把船上的東西都綁緊了，這樣不會(huì)因?yàn)轱L(fēng)雨來臨而損失太多），就可以從容地面對(duì)挑戰(zhàn)。

而榮格說的，只要有足夠的覺知，就能把我們生命中的刀扎變成針刺。

作者 | 張德芬

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