上海某高校一位大二男生日前來到校心理咨詢中心求助：“自從暑假開始到現(xiàn)在，幾乎天天‘掛’在網(wǎng)上，‘網(wǎng)癮’越來越大，本來開學后上課學習夠緊張的了，可還是難以自拔，特別痛苦。”  

    該高校心理咨詢機構(gòu)的老師說，類似這樣的“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”，目前在大學生及中學生中的“發(fā)病率”正不斷攀升，讓學生感到痛苦、無助，這一現(xiàn)象正引起多方的關(guān)注。

    上網(wǎng)成癮荒廢學業(yè)

     一位學生這樣描述自己的“癥狀”：平日里無精打采，一上網(wǎng)就處于亢奮狀態(tài)。每天雖然告誡自己不要泡吧了，可一到傍晚，還是不由自主地走進網(wǎng)吧，一玩就玩到了凌晨，想停也停不下來。剛進大學時成績還不錯，后來“紅燈”越掛越多，差點被除名，學校最后同意讓我試讀一學期。爸媽為了管住我，甚至在學校附近租了房子住下來。

   “真可惜！”一些高校分管學生工作的老師感嘆：現(xiàn)在因成績不合格而退學、試讀或留級的學生中，由于網(wǎng)絡(luò)成癮而荒廢學業(yè)的占70％以上。大量的時間花在網(wǎng)上，哪有精力和時間來讀書？從中學到大學，學習環(huán)境和方法的變化很大，學生如果不能把握自己，上網(wǎng)成癮，浪費了寶貴的學習機會，人生的軌跡恐怕就大不一樣了。

    人際交往能力減退

    有位學生告訴記者，他心情不好時，常常上網(wǎng)發(fā)“帖子”，召來了許多共鳴者，大家發(fā)發(fā)牢騷，還相互安慰一番。久而久之，他也覺得自己對網(wǎng)友依賴過度，雖然知道許多現(xiàn)實生活中的問題靠網(wǎng)絡(luò)是解決不了的，但不知道怎樣面對面地與他人交流溝通，釋疑解惑。

    如何解釋這一現(xiàn)象？心理咨詢老師吳曉指出：網(wǎng)絡(luò)成癮，使不少大學生的人際交往能力減退，他們往往沉溺在虛擬世界里，逃避現(xiàn)實世界。上網(wǎng)排遣心理困惑雖然可行，但過分依賴網(wǎng)絡(luò)卻是舍本求末。大學時期，是重要的人格發(fā)展期和社會關(guān)系建立期，如不注意培養(yǎng)自己的人際交往能力，反因上網(wǎng)成癮而萎縮，今后如何直面社會，參與各種交流、合作、競爭就成了問題。

   改善環(huán)境心理治療

   哪些人容易患上“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”呢？專家認為，那些性格內(nèi)向、焦慮傾向嚴重、不善于與人交往的學生可能性較大，一些自律能力較差的學生也會不知不覺地染上此癥。

   專家為此開出了“藥方”：一是學校要為學生創(chuàng)造實現(xiàn)自我價值的環(huán)境。目前高校不少學生是從大一就開始患上了“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的。因為他們進入新的學習環(huán)境和人際交往領(lǐng)域后，一旦不合群而產(chǎn)生失落感，就往往以網(wǎng)絡(luò)為寄托。因此，高校對大學新生，要特別關(guān)注他們的這一轉(zhuǎn)型期，幫助他們解決各種困難，鼓勵他們利用課余時間為社會服務，或參加勤工儉學活動。二是自己一旦上網(wǎng)成癮，應該盡快尋求心理輔導�！熬W(wǎng)絡(luò)成癮癥”常常與某方面的心理缺陷有關(guān)。有的學生渴望勝人一籌，但在現(xiàn)實生活中難以實現(xiàn)，便到網(wǎng)上尋求心理補償；有的在人際交往中遇到問題，不知所措，便向網(wǎng)友傾訴，但根本解決不了實際問題；還有的學生在中學時被管得太緊，有逆反心理，進了大學，便在網(wǎng)上拼命釋放“天性”。對這些心理缺陷，應該對癥下“藥”，給予治療。

   專家還認為，目前國內(nèi)對于“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的界定、分類、預防、治療等研究還存在很多空白點，當務之急是心理學界和教育界應該攜起手來，開展合作研究，尋找解決這個新課題的有效途徑。

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