每次門診，我的心總是在一直朝下沉，沉入一片深海，沒有流動(dòng)沒有光影。每個(gè)人都在各自己的故事里掙扎。

人，要怎樣活下去？在我們當(dāng)今所處的和平年代中，當(dāng)自然災(zāi)難、饑餓、戰(zhàn)爭，當(dāng)這些外部危險(xiǎn)被一一排除后，人們的關(guān)注點(diǎn)自動(dòng)切換到內(nèi)部危險(xiǎn)上——群體中、人際互動(dòng)中，存在的嫉妒、輕蔑、羞恥。

人，就是這樣一種生來就缺乏安全感的生物，面對(duì)生與死，面對(duì)浩瀚的宇宙，生命就是如此渺小，如此真實(shí)。無論何時(shí)何處，每個(gè)人都真實(shí)地體驗(yàn)著什么是恐懼、什么是痛。

但同時(shí)，我們也學(xué)會(huì)了一個(gè)最有利的武器：關(guān)系中的聯(lián)結(jié)。一個(gè)人和一個(gè)人的聯(lián)結(jié)，一個(gè)人和一個(gè)群體的聯(lián)結(jié)。這種聯(lián)結(jié)，驅(qū)散了孤獨(dú)，驅(qū)散了焦慮，為個(gè)體帶來了安全感。正如查拉圖斯特拉對(duì)太陽說：假如你沒有你所照耀的一切，你的幸福何在！這里，太陽是個(gè)體，它所照耀的一切是群體。對(duì)個(gè)體來說，即使再耀眼璀璨，如果沒有一個(gè)群體，能夠從外部提供接納欣賞認(rèn)可，那么，它的意義又何在呢？沒有意義，就只有孤獨(dú)。同樣，不管是主動(dòng)的、被動(dòng)的，人類結(jié)果終將是像所有的生物一樣，需要用聯(lián)結(jié)應(yīng)對(duì)一切危險(xiǎn)。

當(dāng)我們喜歡上某個(gè)人，這是一種聯(lián)結(jié)的信號(hào)，正如我們需要一個(gè)同伴來分享內(nèi)心的種種，去應(yīng)對(duì)內(nèi)心的孤獨(dú)和困惑；當(dāng)我們對(duì)自己的境遇感到不滿、糾結(jié)，這是一種需要改變的動(dòng)力，因?yàn)槲覀兛謶�，害怕失去某些東西，失去某種重要的聯(lián)結(jié)；而當(dāng)一些重要的聯(lián)結(jié)呈現(xiàn)出威脅甚至破壞性時(shí)，這是一種比較糟糕的情況了，個(gè)體則有可能會(huì)出現(xiàn)所謂的心理問題或者癥狀。往往，身體會(huì)成為一個(gè)快速反應(yīng)通道：心慌、乏力、頭疼、胃疼、腹瀉......身體最先發(fā)出信號(hào)說：SOS！快來關(guān)注一下我！然后，在綜合醫(yī)院檢查一圈，各種結(jié)果是陰性，之后，來到了心理門診。這是一些人前來心理診所就診的歷程。

而這時(shí)，作為接診的心理醫(yī)生，則開始做一項(xiàng)工作——重新建立一種積極有效的聯(lián)結(jié)，來應(yīng)對(duì)上述提到的危險(xiǎn)。動(dòng)力性心理治療，是什么意思呢？請(qǐng)想象這樣一幅畫面，每個(gè)人內(nèi)在的心理世界有一條河，每個(gè)人都需要往返其中，河的對(duì)岸，是代表著新生卻又充斥著悲傷的彼岸花。要去觸摸這種悲傷，就面臨著被河吞噬的危險(xiǎn)；可強(qiáng)烈的新生的期待又讓我們無法離去。每個(gè)人都在應(yīng)對(duì)著涅槃的恐懼，也期盼著新生。每時(shí)每刻在這種情感跌宕的動(dòng)力的驅(qū)使下，我們會(huì)表現(xiàn)出各種行為，挑戰(zhàn)、幫助、憤怒、嫉妒、輕蔑。而這些行為最終都指向一種力量——聯(lián)結(jié)。聯(lián)結(jié)，讓我們每個(gè)人，以各自的狀態(tài)幸存。

動(dòng)力治療，則是治療師試圖重建這種聯(lián)結(jié)，幫助面臨危險(xiǎn)的人活下來。

這種聯(lián)結(jié)，給我以深深的感動(dòng)和震撼。在這種聯(lián)結(jié)中，我感受到某種和愛相關(guān)的東西，那是一種強(qiáng)大的力量，讓我能夠踏實(shí)地?fù)碛腥�幫助病人的力量�?/span>

有些人說，在一段關(guān)系中感覺不到對(duì)方的愛。一個(gè)人要怎樣才能讓另一個(gè)人感受到愛呢？尼采說，我愛人類�？蓭е鴲鄣馁�(zèng)予，被視為一種布施。人類不信任隱居者，不相信前來的贈(zèng)送。這里也涉及到聯(lián)結(jié)的問題。具體來說，是什么保證了聯(lián)結(jié)的有效性呢？

你又不是超人，你憑什么能夠做到理解我的感受呢？而現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，彼此理解真的是很難做到的。也正因?yàn)�，我們不是超人，而是人。�?dāng)尼采把人比作污水，是冒天下之大不韙的說法，我也會(huì)覺得過于悲觀�？墒�，人又不得不經(jīng)歷憤怒和輕蔑種種艱難的考驗(yàn)，如果不是大海，又如何讓輕蔑在其中沉淪呢。又可是，要成為大海，就得是像超人一樣存在，能夠容納污水般的考驗(yàn)，個(gè)體又如何能夠去相信自己擁有如超人般存在的聯(lián)結(jié)呢？

所以，每個(gè)人，在面對(duì)聯(lián)結(jié)時(shí)，是需要勇氣的，需要勇敢地接受一種假設(shè)：我得試著信任一下自己以外的東西。在心理治療中，這個(gè)東西是治療師。而這種假設(shè)則暗含著一種幻想，治療師能夠如超人般帶給我如大海般的容納。可現(xiàn)實(shí)中，治療師不是超人，幻想也終將迎來破滅。而面對(duì)現(xiàn)實(shí)，悲觀的人會(huì)說，那你就只有接受現(xiàn)實(shí)。潛臺(tái)詞是：你不管如何努力，都不要妄想有什么改變。這種悲觀，是一種鎮(zhèn)壓，會(huì)直接把活力吞噬掉。還有一些人會(huì)說，既然現(xiàn)實(shí)如此，那我就來試著順應(yīng)現(xiàn)實(shí)吧。潛臺(tái)詞是：我會(huì)試著努力，改變我對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和方式。我之前的期待可能的確要幻滅掉了，但這一次，這種幻滅不至于吞噬，而是會(huì)帶著希望和力量的新生。

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