自我成長

• 「大我」與「小我」

  小我與大我,其實都是我們自己的一個版本,只是你要依照誰的訊息、誰的思維,去做你自己,去選擇過什么樣的生活?當你判別、發(fā)現(xiàn)他們都是可以你的一個可能,那接下來,只剩你要如何選擇,你再也不是「毫無選擇」的狀態(tài),再也不用掙扎我們要如何過生活,問題會變成:「你想要如何過生活?」

  發(fā)布時間：2018-5-27　瀏覽次數(shù)：2151

• 無所不能的你，也許很可怕

  你周圍有沒有這樣的人？他有一份穩(wěn)定的工作，能夠照顧家庭，在周圍人的眼中是“中央空調(diào)”一樣的男人，從他身上找不到一絲瑕疵，堪稱完美。

  發(fā)布時間：2018-5-22　瀏覽次數(shù)：1554

• 如果我不好，別人會怎么看我？

  有些人，你和他一般交往的時候，你會覺得他非常不錯，他對你態(tài)度恭謙，也比較尊重、有禮貌。可是一旦你和他深入接觸，你跟他聊天，你要跟他深入下去的時候，你就會發(fā)現(xiàn)很多問題。

  發(fā)布時間：2018-5-22　瀏覽次數(shù)：1742

• 卡羅爾·德韋克：為什么人會有不同

   為什么要去找那些自己屢試不爽的事，而不是去選擇一些可以提高自己的事來做呢？即使是（或特別是）事情發(fā)展不順利時也能擁有這種想要提升自己并堅持不懈的激情，這就是擁有成長型思維模式的人身上的標志。這種思維模式，讓人們在人生遭遇重大挑戰(zhàn)的時刻，依然可以茁壯成長。

  發(fā)布時間：2018-5-18　瀏覽次數(shù)：1134

• 自卑就像一種情緒,需要走出來,而不是去除

  面對問題，當你去除情感，用理性思維思考和行事，你會發(fā)現(xiàn)事情解決起來會比你想象的要簡單得多。其實你可以改變自己，但是如果你選擇繼續(xù)墮入深淵，那就沒人能幫你。我們不需要證明自己，我們每個人都是我們自己，只需要認識自己，改變自己，走出自卑，迎來新的人生。

  發(fā)布時間：2018-5-18　瀏覽次數(shù)：2217

• 你只懂得如何優(yōu)秀，卻不明白如何去愛

  我們喜歡優(yōu)秀的人，是因為在你眼里，我看到了理想的自己。我喜歡的你的特質(zhì)，其實都是我渴望有的。

  發(fā)布時間：2018-5-17　瀏覽次數(shù)：1232

• 你討厭的，也許是你不愿意承認的渴望

  有一位女性，特別討厭自己辦公室一個三十歲出頭的女同事。這個同事比她晚來半年，但是人緣很好。每次她一到辦公室，就好像帶來了一陣春風，大家都喜歡圍著她說話。她每天都帶各種吃的東西，穿著不同的漂亮衣服，顯得熱情洋溢。但是這位女性偏偏就不喜歡她，總覺得她跟別人說話的時候顯得很輕浮。

  發(fā)布時間：2018-5-13　瀏覽次數(shù)：1423

• 從心理學角度談談控制欲

  控制欲是弱者的心理，是示弱的行為，是控制者為了撫慰自己的焦灼與不安。事實上控制對對方是無效而有害的，最直接的后果是破壞關(guān)系，于事無補。

  發(fā)布時間：2018-5-11　瀏覽次數(shù)：3634

• 自我療愈的三十個真相！

  帶著“我不夠好”的內(nèi)心標簽去努力，你的努力，往往事倍功半。負面思維、消極暗示、沒有覺察的潛意識模式，不只是拖住了你成功的后腿，其實是牢牢捆住了你的兩條腿。

  發(fā)布時間：2018-5-9　瀏覽次數(shù)：1729

• 5分鐘解讀你人格里隱藏的陰暗面

  人的性格是有兩面性的，每個人都有其性格的正常面和陰暗面。陰暗面，是被我們無意隱藏、下意識回避的那一面。正如大家熟悉的《還珠格格3》里面的知畫，很多人都不喜歡這個角色，覺得這個小三人設很綠茶，總是在永琪和小燕子之間挑撥離間。

  發(fā)布時間：2018-5-6　瀏覽次數(shù)：1575

• 迅速走出心理困境的8個“自救法”

  事業(yè)的挫折、家庭的矛盾、人際關(guān)系的沖突等都是經(jīng)常會碰到的,如不注意調(diào)劑疏泄,會導致內(nèi)心矛盾的沖突,使自己陷入郁恐、焦慮、悲痛等心理困境之中,但愿這8個方法能為大家?guī)�來幫�?/p> 發(fā)布時間：2018-5-4　瀏覽次數(shù)：1931

• 色彩與性格：你最愛哪種顏色？

  人類的心理與色彩之間,有著十分密切的關(guān)系。一個人對色彩的選擇,可以成為我們分析該人的資料。 

  發(fā)布時間：2018-5-4　瀏覽次數(shù)：1264

• 心理咨詢：為什么我總是感覺到疲憊和累？

  有一點我們要明白，有時候一件事或一個人讓你感覺承受到了很大的壓力，其根源并不在這件事，或這個人身上，而是因為在生活的其他方面我們已經(jīng)積累了太大的壓力。
  比如你工作不順利，或者最近一段時間在很多事情上的不順遂。當壓力積累到了一個臨界點的時候，很容易在一些看似不起眼的小事情上爆發(fā)。
  所以，這給我們的啟示是，平時建立良好的處理問題的習慣，不積壓負面的情緒，心態(tài)調(diào)整的好了，很多本來覺得是壓力的事情也就不覺得是壓力了

  發(fā)布時間：2018-4-29　瀏覽次數(shù)：2606

• 一直想贏，所以一直在輸

  在說話這件事上，有兩種特別有趣的現(xiàn)象。一種是語欲勝人癥，每句話我都要頂回去，而且無論如何我都要句句壓過你，必須占上風。

  發(fā)布時間：2018-4-23　瀏覽次數(shù)：1398

• 小時候被愛，是一個人一輩子的鎧甲

  很多朋友曾經(jīng)問我：為什么大家從小都那么缺愛？世界上究竟有沒有被愛包裹的孩子？他們的生活是什么樣的？相比缺愛的我們，他們究竟擁有什么？......盡管這世界上并沒有完美的愛，但他們在人生的第一階段，感受了這個世界的愛與善意，所以，看世界的眼觀也便柔和許多。

  發(fā)布時間：2018-4-23　瀏覽次數(shù)：1661